Palestra ‘Meditação e autocura’ e curso ‘O corpo vaso para o silêncio’, em agosto, no Recife
A tutora residente do CEBB Darmata, Márcia Baja, realiza no Recife no início de agosto, dois encontros. No dia 1 (sexta-feira), às 19h30, acontece, no Libertas Socializante, a palestra “Meditação e autocura”. A contribuição para participar é de R$ 10,00.
“O autoconhecimento pode ser uma porta extraordinária para uma vida mais plena. Usualmente, relegamos muitas partes da nossa vida, sem olhá-las com o devido respeito. Aqui, meditação surge como um caminho de cura das regiões que abandonamos de nós mesmos”, explica Márcia.
Já nos dias 2 e 3 de agosto será a vez do curso ‘O corpo vaso para o silêncio’. “No silêncio da meditação, o corpo se torna o assento onde vamos repousar. Para nos sentarmos com segurança e conforto precisamos conhecer o corpo e saber nos relacionar com ele. Neste encontro vamos aprender a conhecê-lo e transformá-lo num instrumento para a prática espiritual”, declara a tutora.
Márcia Baja completou o retiro de três anos e três meses sob orientação do Lama Padma Samten e atualmente é tutora residente do CEBB Darmata em Timbauba-PE.
Tópicos que serão apresentados no curso:
. Como convidar o corpo para a prática
. A estrutura do corpo que senta para meditar
. O relaxamento como base para a meditação
. Exercícios físicos que melhoram a postura
. Como estabelecer uma rotina de prática
. Surgimento do corpo vaso para o silêncio
. Equilíbrio dos Cinco Lungs – encontrando o corpo de energia
. O silêncio de Shamata
Local do curso: Rua Samuel Campelo, 326, Aflitos, Recife/PE
Horário:
Dia 02/08, das 9h às 12h e das 14h às 17h
Dia 03/08, das 9h às 12h
Contribuição: R$ 150,00
Vagas limitadas a 30 lugares!
Inscrições:
recife@cebb.org.br
9654-5716 (TIM)
