![[AGENDA PE] Aula aberta de Biodanza com Rozana Bastos dia 26 de março em Carpina/PE](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2024/03/biodanza-com-rozana-bastos-335x200.jpg)
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[AGENDA PE] Aula aberta de Biodanza com Rozana Bastos dia 26 de março em Carpina/PE
A facilitadora de Biodanza Rozana Bastos realiza uma aula gratuita de Biodanza no dia 26 de março, das 19h às…
Leia mais![[AGENDA PE] Grupo de Biodança com Lívia Falcão no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2023/09/grupo-de-biodanca-no-recife-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Grupo de Biodança com Lívia Falcão no Recife
A artista, terapeuta e facilitadora de Biodança Lívia Falcão realiza todas as quartas-feiras, das 19h às 21h, no Recife, encontros…
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Lirinha lança novo álbum solo, intitulado ‘Mêike Rás Fân’
| Da Redação Flores no Ar | O artista José Paes de Lira, Lirinha, lançou esta semana o seu terceiro…
Leia mais![[ENTREVISTA] Isabela Saffe fala sobre a relação entre a Dança e a Psicologia Analítica](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2019/05/corpo-expressivo_isabela-saffe-335x200.jpg)
[ENTREVISTA] Isabela Saffe fala sobre a relação entre a Dança e a Psicologia Analítica
Confira entrevista com a dançarina, professora de dança, psicóloga e analista junguiana Isabela Saffe (BA) . 1. Quem é Isabela…
Leia mais![[SEXO, AMOR E TERAPIA] A psicoterapia como estratégia na arte do cuidado integral](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2022/05/terapeuta-sexual-recife-335x200.jpg)
[SEXO, AMOR E TERAPIA] A psicoterapia como estratégia na arte do cuidado integral
| Por Raphaella Maia* | Gostaria de nesta vinda à coluna ‘SEXO, AMOR E TERAPIA’, no Portal Flores no Ar, apresentar a…
Leia mais![[SEXO, AMOR E TERAPIA] Meu caminho rumo ao toque](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2022/04/osteopathy-patoient-getting-tretment-massage-335x200.jpg)
[SEXO, AMOR E TERAPIA] Meu caminho rumo ao toque
| Por Airton Santos* | Me foi sugerido para o texto de nossa coluna, nesta semana, que eu falasse um…
Leia mais![[AGENDA] Nova turma on-line de aulas de Canto Natural a partir de 22/11](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2022/10/aulas-de-canto-com-ana-diniz-335x200.jpg)
[AGENDA] Nova turma on-line de aulas de Canto Natural a partir de 22/11
A cantora, compositora e arte-educadora pernambucana Ana Diniz inicia no dia 22 de novembro de 2022 uma nova turma do…
Leia mais![[SEXO, AMOR E TERAPIA] Um corpo no mundo: corpo e negritude](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2022/03/corpo-e-negritude-credito-da-foto-Sandra-Soares-335x200.jpg)
[SEXO, AMOR E TERAPIA] Um corpo no mundo: corpo e negritude
| Por Raphaella Maia* | Partimos do principio onde todos somos seres humanos, sendo assim, originários de um mesmo útero,…
Leia mais![[SEXO, AMOR E TERAPIA] Sexualidade é tema de nova coluna no Portal Flores no Ar](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2022/03/sexo-amor-e-terapia-335x200.jpg)
[SEXO, AMOR E TERAPIA] Sexualidade é tema de nova coluna no Portal Flores no Ar
| Por Rafaela Abreu* | Olá, aqui estamos em nossa primeira comunicação. Queremos apresentar nossas ideias e tecer juntos uma…
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[AGENDA] Nova turma on-line de aulas de Canto Natural a partir de 08/11
A cantora, compositora e arte-educadora pernambucana Ana Diniz inicia no dia 08 de novembro de 2022 uma nova turma do…
Leia mais![[AGENDA PE] Déa Trancoso realiza show e oficina no Recife neste mês de agosto](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2022/08/dea-trancoso-recife-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Déa Trancoso realiza show e oficina no Recife neste mês de agosto
A cantora, compositora e pesquisadora Déa Trancoso faz neste mês de agosto sua gira nordestina, e traz para o Recife,…
Leia mais![[AGENDA PE] Encontro Vivencial Florescer, dia 22/10, com a terapeuta Idalina Felipe, no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2022/10/idalina-felipe-terapeuta-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Encontro Vivencial Florescer, dia 22/10, com a terapeuta Idalina Felipe, no Recife
A psicóloga, analista bioenergética e consteladora familiar Idalina Felipe realiza no Recife, dia 22 de outubro, o ‘Encontro Vivencial Florescer:…
Leia mais![[AGENDA] Aulas On-line de Canto Natural, com Ana Diniz](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2021/07/aulas-de-canto-online-335x200.jpeg)
[AGENDA] Aulas On-line de Canto Natural, com Ana Diniz
A cantora e compositora Ana Diniz está oferecendo aulas on-line de Canto Natural. Nas aulas, a expressão do canto natural…
Leia mais![[AGENDA] Inscrições abertas para ‘Workshop On-line de Leitura Corporal para Terapeutas’](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2022/05/workshop-online-de-leitura-corporal-335x200.jpg)
[AGENDA] Inscrições abertas para ‘Workshop On-line de Leitura Corporal para Terapeutas’
A terapeuta Mirella Raz realiza em julho de 2022 o ‘Workshop de Leitura Corporal para Terapeutas’. Serão quatro encontros, nos…
Leia mais![[ AGENDA PE] Vivência ‘Poesia Viva e Arte da Fala’, dia 26/3, na Escola Waldorf Rural Turmalina](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2022/03/poesia-viva-escola-waldorf-335x200.png)
[ AGENDA PE] Vivência ‘Poesia Viva e Arte da Fala’, dia 26/3, na Escola Waldorf Rural Turmalina
O professor de Teatro e Arte da Fala em escolas Waldorf Lincon Guassi conduz, no dia 26 de março de 2022,…
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Receita para tratar a celulite
| Por Diana Terra* | A celulite está presente no corpo da maioria das mulheres brasileiras, causando quase sempre vergonha…
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Ritual de beleza: ‘Spa de Reveillón em casa’
| Por Diana Terra* | Como minha casa já tá ‘praticamente em ordem’ tive a ideia de dedicar o dia…
Leia mais![[AGENDA] Atendimentos terapêuticos e aulas on-line com Drica Ayub](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2021/04/atendimentos-com-drica-ayub-335x200.jpg)
[AGENDA] Atendimentos terapêuticos e aulas on-line com Drica Ayub
A terapeuta Corporal Drica Ayub está oferecendo atendimentos terapêuticos e aulas, on-line, integrando vários dos seus fazeres. Nas…
Leia mais![[AGENDA] Roda de Mulheres on-line ‘Soltando a voz’, com Mayra Waquim, tem início no dia 19/7](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2021/07/vivencia-para-soltar-a-voz-335x200.png)
[AGENDA] Roda de Mulheres on-line ‘Soltando a voz’, com Mayra Waquim, tem início no dia 19/7
A cantadeira Mayra Waquim inicia no dia 19/7 mais uma roda de mulheres on-line ‘Soltando a voz – uma experiência…
Leia mais![[AGENDA] Roda de Mulheres on-line ‘Soltando a voz’, com Mayra Waquim](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2021/08/soltando-a-voz-com-mayra-waquim-335x200.png)
[AGENDA] Roda de Mulheres on-line ‘Soltando a voz’, com Mayra Waquim
A cantadeira Mayra Waquim inicia no dia 21/09 mais uma roda de mulheres on-line ‘Soltando a voz – uma experiência…
Leia mais![[AGENDA] Oficina ‘Corpo criativo – o que te faz vibrar?’, de 26 a 29 de julho, com Olga Ferrario](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2021/07/oficina-com-olga-ferrario-335x200.png)
[AGENDA] Oficina ‘Corpo criativo – o que te faz vibrar?’, de 26 a 29 de julho, com Olga Ferrario
A atriz e palhaça Olga Ferrario realiza, de 26 a 29 de julho de 2021, a oficina ‘Corpo criativo –…
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Produtos naturais para limpeza de pele
| Por Diana Terra* | Em pesquisa realizada e também a partir de minha vivência, compartilho aqui algumas dicas de…
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[AGENDA] Roda de Mulheres on-line ‘Soltando a voz’, com Mayra Waquim, tem início no dia 17/8
A cantadeira Mayra Waquim inicia no dia 17 de agosto de 2021 mais uma roda de mulheres on-line ‘Soltando a…
Leia mais![[AGENDA] O ‘amor’ é tema de encontro bioenergético on-line, dia 18/05](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2021/02/encontros-online-de-bioenergetica-335x200.jpg)
[AGENDA] O ‘amor’ é tema de encontro bioenergético on-line, dia 18/05
As trainers em Análise Bioenergética Edna Lopes e Silvana Oliveira estão conduzindo os ‘Encontros Corpo das Emoções’, inspirados na…
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ANDARILHAS – Vivências Criativas de Autoconhecimento, Autocuidado e Expressão
| Por Lu Rabelo* | A ideia de ANDARILHAS surgiu em 2017, quando senti vontade de vivenciar a Arteterapia, em…
Leia mais![[AGENDA] Aulas On-line de Canto Natural, com Ana Diniz](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2020/06/ana-diniz-cantora-335x200.jpg)
[AGENDA] Aulas On-line de Canto Natural, com Ana Diniz
A cantora, compositora, atriz e dançarina Ana Diniz está oferecendo Aulas On-line de Canto Natural. Cada aula tem duração de…
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6 truques simples para ter uma noite de sono perfeita
Pode parecer loucura, mas dormir exige esforço. E se você já passou a noite em claro com insônia, sabe como…
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Não fuja do frio: 7 dicas para fazer exercícios no inverno e usar o clima a seu favor
Quando chega o inverno, muitas pessoas desanimam de fazer exercícios, principalmente quando o assunto é treinar ao ar livre. No…
Leia mais![[AGENDA PE] Nova turma de Dança do Ventre Curativa tem início no dia 29/10 no Espaço Gerar](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2019/10/danca-do-ventre-no-recife-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Nova turma de Dança do Ventre Curativa tem início no dia 29/10 no Espaço Gerar
A terapeuta corporal Josie Duarte incia no dia 29 de outubro de 2019, no Recife, uma nova turma de Dança do…
Leia mais![[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início no dia 9/11 no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2019/10/carlos-ferrera-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início no dia 9/11 no Recife
O cantor, compositor, ator e orientador vocal Carlos Ferrera inicia no dia 9 de novembro de 2019, no Recife,…
Leia mais![[AGENDA PE] Oficina ‘O Movimento e a Voz – Expressando Sentimentos por Meio da Música’, dia 27/7, no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2019/06/oficina-o-movimento-e-a-voz-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Oficina ‘O Movimento e a Voz – Expressando Sentimentos por Meio da Música’, dia 27/7, no Recife
“Uma vez que a voz está tão intimamente relacionada ao sentimento, sua liberação envolve a mobilização de sentimentos suprimidos, além…
Leia mais![[AGENDA PE] Vivência de Energização Sonora dia 28/11 no Espaço Gerar](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2019/10/tigelas-de-cristal-recife-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Vivência de Energização Sonora dia 28/11 no Espaço Gerar
No dia 28 de outubro (segunda-feira), às 19h30, será realizada no Espaço Gerar a vivência Energização Sonora, com instrumentos feitos…
Leia mais![[AGENDA PE] ‘Primaverando-se, uma vivência de Corpo e Soulcollage®’, dia 21/9, em Aldeia](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2019/09/drica-ayub-335x200.jpg)
[AGENDA PE] ‘Primaverando-se, uma vivência de Corpo e Soulcollage®’, dia 21/9, em Aldeia
No dia 21 de setembro de 2019, a terapeuta, dançarina e facilitadora de SoulCollage® Drica Ayub realiza o ‘Primaverando-se, uma…
Leia mais![[AGENDA PE] Encontro de Vibrações – Gongos, Taças Tibetanas, Core Energetics & Yoga, dia 27/7, no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2019/07/massagem-de-som-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Encontro de Vibrações – Gongos, Taças Tibetanas, Core Energetics & Yoga, dia 27/7, no Recife
No dia 27 de julho será realizado na Oficina Francisco Brennand, no Recife, o Encontro de Vibrações – Gongos, Taças…
Leia mais![[AGENDA PE] Estudo e prática de Passes Mágicos (Tensegridade), terças e quintas, no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2019/03/passes-magicos-recife-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Estudo e prática de Passes Mágicos (Tensegridade), terças e quintas, no Recife
Todas as terças e quintas-feiras, das 8h às 9h30, acontece na Maumau encontros de estudo e prática do livro “Passes…
Leia mais[AGENDA PE] Espaço Morphos Life oferece diversas opções de atividades físicas em Casa Forte
Praticar atividade física é um hábito essencial para o processo de Cura. É uma forma de conectar corpo e mente,…
Leia mais![[AGENDA PE] Estudo e prática de Passes Mágicos (Tensegridade), com Juan Saucedo, no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2019/05/juan-saucedo-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Estudo e prática de Passes Mágicos (Tensegridade), com Juan Saucedo, no Recife
A partir do dia 21 de maio, serão realizados 8 encontros, nas terças e quintas-feiras, de estudo e prática do…
Leia mais![[AGENDA PE] Retiro ‘Oráculo da Voz’, com Kalinne Ribeiro, dias 13 e 14 de abril, em Aldeia/PE](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2019/03/kalinne-ribeiro-cantoterapeuta-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Retiro ‘Oráculo da Voz’, com Kalinne Ribeiro, dias 13 e 14 de abril, em Aldeia/PE
Você conhece a sua verdadeira voz, a sua voz essencial? O Círculo de Estudos Mulheres Medicina promove nos dias 13…
Leia mais[AGENDA PE] Grupo ‘Embalos: Corpo Feminino em Movimento’ se reúne a partir de 10/4 no Recife
A partir do dia 10 de abril de 2019, a terapeuta Scheila Gomes conduz o Grupo ‘Embalos: Corpo Feminino em…
Leia mais![[AGENDA PE] ‘Minicurso Corpo Expressivo – Corpo Simbólico’, dia 8/6, com Isabela Saffe, no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2019/05/curso-corpo-expressivo-corpo-simbolico-335x200.jpg)
[AGENDA PE] ‘Minicurso Corpo Expressivo – Corpo Simbólico’, dia 8/6, com Isabela Saffe, no Recife
A psicóloga, analista junguiana e professora de dança Isabela Saffe (BA) facilita no dia 8 de junho, no Recife, o…
Leia mais![[AGENDA PE] Grupo de movimento e voz, com Patricia Solis, no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2019/05/patricia-solis-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Grupo de movimento e voz, com Patricia Solis, no Recife
Toda terça-feira, das 19h30 às 21h30, acontecem os encontros do 1º Grupo de Movimento e Voz ESMM – Expressando Sentimentos por…
Leia mais![[AGENDA PE] Eventos de ‘Movimento Autêntico’ de 18 a 24 de abril no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2019/04/movimento-autentico-recife-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Eventos de ‘Movimento Autêntico’ de 18 a 24 de abril no Recife
“O movimento autêntico é a busca de estar vivo a cada instante.” (Guto Macedo) Neste mês de abril de 2019…
Leia mais![[AGENDA PE] Workshops de Mindful Eating, dias 6 e 7 de maio, no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2019/04/mindful-eating-recife-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Workshops de Mindful Eating, dias 6 e 7 de maio, no Recife
0 O Mais Consciente – Centro de Mindfulness promove no mês de maio, no Recife, duas turmas do Workshop Mindful…
Leia mais![[AGENDA PE] Cursos e Workshops de Processo Corporal Access Consciousnes, de 26 a 29/10, no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2018/10/terapeuta-aleteia-cabral-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Cursos e Workshops de Processo Corporal Access Consciousnes, de 26 a 29/10, no Recife
De 26 a 29 de outubro de 2018, a terapeuta Aletéia Cabral, facilita no Recife cursos e workshops de Processo Corporal…
Leia mais![[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início no dia 2/10 no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2017/12/carlos-ferrera-oficina-de-voz-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início no dia 2/10 no Recife
O cantor, compositor, ator e orientador vocal Carlos Ferrera inicia no dia 2 de outubro de 2018, no Espaço Maré,…
Leia mais![[AGENDA PE] ‘Aulas de Canto em Grupo’ com Carlos Ferrera, aos sábados, no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2018/05/carlos-ferrera-orientador-vocal-335x200.jpg)
[AGENDA PE] ‘Aulas de Canto em Grupo’ com Carlos Ferrera, aos sábados, no Recife
O cantor, compositor e orientador vocal Carlos Ferrera está realizando Aulas de Canto em Grupo, com turmas para mulheres e…
Leia mais![[AGENDA PE] Workshop, Meditação e Atendimentos com Bodhi Alok, de 10 a 14 de agosto, no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2018/07/bodhi-alok-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Workshop, Meditação e Atendimentos com Bodhi Alok, de 10 a 14 de agosto, no Recife
O terapeuta Bodhi Alok facilita em agosto, no Recife, dois eventos. De 10 a 12 de agosto, será realizado o…
Leia mais![[AGENDA PE] ‘Oficina de Bordado Terapêutico: Corpo Bordado’ dia 26 de maio no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2018/05/corpo-bordado-corpo-empoderado-1-335x200.jpg)
[AGENDA PE] ‘Oficina de Bordado Terapêutico: Corpo Bordado’ dia 26 de maio no Recife
A arteterapeuta, psicóloga e artesã Maria Hermínia Martins facilita no dia 26 de maio de 2018 (sábado) a Oficina de…
Leia mais[AGENDA PE] Facelift Energético de Access Consciouness® dia 25/3 no Recife
Que tal desbloquear os pontos energéticos do seu rosto que armazenaram tensões? O terapeuta Ronald Guimarães realizará no dia 25…
Leia mais![[AGENDA PE] Oficina ‘Aromaterapia em Movimento’, com Drica Ayub, dia 26 de maio](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2018/05/Drica-Ayub-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Oficina ‘Aromaterapia em Movimento’, com Drica Ayub, dia 26 de maio
A aromaterapeuta e terapeuta corporal Drica Ayub facilita no dia 26 de maio de 2018 a oficina Aromaterapia em Movimento, com…
Leia mais![[AGENDA PE] ‘Oficina – Laboratório experimentações em performance como filosofia’](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2018/05/pele-sem-corpo-335x200.jpg)
[AGENDA PE] ‘Oficina – Laboratório experimentações em performance como filosofia’
Em junho a Maumau recebe a Oficina – Laboratório experimentações em performance como filosofia de Carol Marim, bailarina contemporânea e pós-doutora…
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[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início dia 24 de abril no Recife
O cantor, compositor, ator e orientador vocal Carlos Ferrera inicia no dia 24 de abril de 2018, no Espaço Maré,…
Leia mais![[AGENDA PE] Worshop Corpo em Movimento, com Carolina Lobo, a partir de 5/3, na MauMau](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2018/02/aulas-danca-recife-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Worshop Corpo em Movimento, com Carolina Lobo, a partir de 5/3, na MauMau
A terapeuta Corporal, dançarina e professora de Dança Carol Lobo realiza na Maumau Galeria, a partir do dia 5 de…
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Curso online ‘Equilibrando sua Energia’
O especialista em Psicossomática e Qualidade de Vida, profissional de Educação Física e personal Trainer André Lima Oliveira está oferecendo…
Leia mais![[CAIXA DE PANDORA] O coração que renasce entre dores e cores – Parte 2](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2017/12/imagem-ju-florencio-1-335x200.jpg)
[CAIXA DE PANDORA] O coração que renasce entre dores e cores – Parte 2
| Por Juliana Florencio* | Este texto é parte do trabalho que escrevi para a conclusão do Curso de Formação em Arteterapia pela…
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Novo Espaço de Terapias Integrativas no Recife
Espaço Cuidar abre com sede provisória no bairro das Graças e disponibiliza agenda de atendimentos com várias terapias energéticas…
Leia mais[CAIXA DE PANDORA] O coração que renasce entre dores e cores – Parte 1
| Por Juliana Florencio* | Este texto é parte do trabalho que escrevi para a conclusão do Curso de Formação em Arteterapia pela…
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[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início dia 15/2 no Recife
O cantor, compositor, ator e orientador Vocal Carlos Ferrera, inicia no dia 15 de fevereiro de 2018, no Espaço Maré,…
Leia mais![[MENINA MADURA] O corpo como espelho](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2016/04/o-corpo-como-espelho-335x200.jpg)
[MENINA MADURA] O corpo como espelho
Por Menina Madura (post publicado 29em abril de 2016) Desde a adolescência tenho vergonha de minhas celulites. Acho horrível! Já li…
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[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início dia 19/1 no Recife
“Revele-se! Solte a sua voz em 2018!” Este é o convite que o cantor, compositor e ator Carlos Ferrera faz…
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