Aulas de Yoga Integrativa no Espaço Luminaris

A instrutora de Yoga Dedéa Colaço está com duas turmas de Yoga Integrativa no Espaço Luminaris, em Casa Forte. As aulas são ministradas pela manhã e a noite, sendo a da manhã na segundas e quartas, das 8h30 às 9h30, e a turma da noite nas terças e quintas, das 19h30 às 20h30. Interessados em conhecer a Yoga Integrativa podem marcar uma aula experimental gratuita, através dos telefones: (81) 3031-1134/9434-7203.

“As aulas de Yoga Integrativa envolvem todos os ramos da yoga, utilizando-se de posturas físicas (ásanas), técnicas de respiração (pranayama), mudras, meditação, yogaterapia, com o objetivo de deixar o corpo forte e saudável e uma mente tranquila e equilibrada. A Yoga promove o encontro do nosso corpo físico, emocional e espiritual, para que o nosso bem-estar seja completo e integral”, declara Dedéa.

SERVIÇO
Aulas de Yoga Integrativa,com Dedéa Colaço

Horários
Manhã: Segundas e Quartas das 8h30 às 9h30
Noite:Terças e Quintas das 19h30 às 20h30

Local: Espaço Luminaris – Rua Jaco Velozino n.º 101, Casa Forte (rua da fármacia Drogasil, próxima à Praça de Casa Forte)

Telefones: 3031-1134/94347203