[BELEZA] Aprenda uma rotina natural de cuidados com a pele

| Por Iscambo |

Pele lisa, macia e sedosa é o sonho de algumas pessoas. Há aqueles que são privilegiados pela genética por ter uma pele “perfeita” sem muito esforço e aqueles que precisam dar uma atenção a mais para o skincare. No entanto, existem hábitos diários com produtos naturais que têm a possibilidade de contribuir para alcançar e preservar a tão desejada pele bonita e saudável.

Logo abaixo você verá o passo a passo de uma rotina natural de cuidados com a pele.

Limpando a pele com óleo vegetal
Perfeito para a remoção de impurezas que são depositadas na pele ao longo do dia, além limpar esse método protege, hidrata, purifica e balanceia o pH da pele. O método proporciona o benefício de manter e favorecer a oleosidade necessária para a pele, evitando a sua produção excessiva.

Passo a passo para realizar a limpeza facial:
– coloque uma pequena quantidade (menor que uma moeda) do óleo vegetal na palma da mão;
– Aqueça o óleos pressionando e friccionando as duas mão;
– Aplique na pele seca;
– Massageie a pele com movimentos suaves e circulares por 1 minuto;
– Para fazer a remoção utilize uma toalha macia umedecida (pode ser em água morna 1 vez por semana);
– Passe a toalha sobre o rosto para remoção.
Ótimos óleos vegetais para a realização desse método são os de amêndoas doce, jojoba, abacate, semente de uva e alecrim, porém pode utilizar o de sua preferência. Lembrando que para essa técnica tem que ser óleo vegetal 100% puro.

Tonificação com camomila
Com suas propriedades antifúngicas, calmantes e de limpeza, as flores de camomila são uma ótima maneira de minimizar as inflamações comuns. A infusão é especialmente recomendada para a derme sensível ao redor dos olhos.

Faça a infusão, espere esfriar e borrife ou aplique com a ajuda de um disco de crochê ou algodão sobre a pele e espere secar.

Caso queira, esse preparo pode ser aplicado durante o decorrer do dia. Se preferir, coloque a infusão em um recipiente bem fechado na geladeira, será ótimo borrifar no rosto em dias de calor!

Hidratando a pele com produtos naturais
Uma boa opção de hidratação da pele são as manteigas vegetais como por exemplo a manteiga de karité pois ela é rica em ácidos graxos insaturados, ômega 3 e 6, que são super importantes para o funcionamento da pele. A manteiga de karité retém a umidade e melhora a elasticidade da pele proporcionando uma super hidratação, além de ser um potente emoliente que suaviza e amacia a pele, evitando seu ressecamento.

Outra opção é o uso de óleo vegetal pois possuem propriedades umectantes, emolientes e vitaminas e assim como a manteiga, ajudam a reter a água na pele.

Cuidados complementares

Protetor solar

Fundamental no cuidado diário do rosto, o protetor solar também pode proporcionar outros benefícios estéticos e de saúde.

O envelhecimento da pele está relacionado a vários componentes, tais como a exposição à poluição e ao sol, por exemplo. Esta última causa ressecamento da pele, o que resulta em desidratação, flacidez e o aparecimento de rugas e linhas finas.

Além disso, os raios UVA e UVB têm um impacto cumulativo sobre a pele e têm o potencial de penetrar profundamente na derme, levando a manchas e sardas.

Para manter sua pele protegida, o primeiro passo é adicionar protetor solar à sua lista de cuidados. Assim como limpar e tonificar a derme, também deve ser um hábito diário. A escolha do produto certo é essencial para evitar problemas como acnes, manchas e ressecamento.

Existem dois tipos de filtros solares, o físico e o químico.
– O filtro solar físico contém partículas que formam uma barreira protetora na pele onde refletem e espalham a radiação, impedindo que os raios UV atinjam camadas profundas da pele.
– Já o filtro solar químico contém componentes que absorvem a radiação UV e transformam em radiação de baixa energia antes mesmo de causar danos à pele. Porém existem componentes duvidosos nos filtros químicos. Estudos comprovam a absorção sistêmica de ingredientes ativos nesse tipo de filtro solar, além de colocar em risco o meio ambiente podendo afetar uma boa parte dos corais do mundo.

Então se você pode e quer ajudar na preservação do meio ambiente além de ter uma rotina sem tantas substâncias sintéticas, sempre que possível opte pelos filtros físicos, hoje em dia existem várias opções no mercado.

Esfoliação semanal
A esfoliação é perfeita para promover a circulação sanguínea, removendo células mortas da derme, evitando pelos encravados e obtendo leveza e maciez para a pele.

Para a esfoliação o uso de café ou a mistura de mel com açúcar são ótimas opções, pois removem as células mortas da pele e proporcionam a renovação celular, mas cuidado para não pesar a mão no momento da esfoliação e acabar gerando microlesões.

Máscaras de argilas
As argilas são elementos naturais extraídos de pedras vulcânicas. Eles são de origem mineral, provenientes do solo e enriquecidos com alumínio (óxido de alumínio), sílica (óxido de silício) entre outros minerais e o uso delas como máscaras geram inúmeros benefícios para a pele, como reposição de oligoelementos, clareamento e diminuição da oleosidade. Existem diferentes tipos de argilas, vou expor as mais coringas de todas.

Argila branca
A argila branca é super indicada para peles mais desidratadas e sensibilizadas. Esta argila tem uma proporção maior de alumínio e seu pH é muito semelhante ao da pele. Além disso, também tem ação suavizante e curativa.
A argila branca dá uma sequência de benefícios para a derme, como sua ação adstringente, ajuda a prevenir manchas e espinhas e mantém o controle da oleosidade da derme. Esta maravilha também é bem-sucedida auxiliando no procedimento de coloração, pois possui ação clareadora.

Para usar argila branca na face,é bem simples, basta misturar a argila com algo líquido até se tornar uma pasta. Esse “algo” pode ser água mineral, água termal, hidrolato e também pode integrar algumas gotas de óleos essenciais.

Argila verde
A argila verde é indicada para pele oleosa e acneica. Tem ação adstringente, revigorante, estimulante, secativa, bactericida, analgésica e curativa se aplicada como máscara facial.

A argila verde é um dos produtos favoritos para os que possuem a pele oleosa e mista. Além de purificar a derme, essa máscara regula o excesso de sebo na pele e oferece um aspecto matificante e secativo.

Muitas não sabem, mas a argila verde tem vários componentes em sua estrutura. Entre eles estão silício, cálcio, magnésio, zinco, potássio e ferro. Esses componentes, ao entrar em contato com a pele, têm a capacidade de regular a produção das glândulas sebáceas, controlando a alta produção de sebo na derme. Portanto, se você quiser diminuir a oleosidade do rosto, vale a pena integrar esses cuidados à sua rotina de cuidados com a derme, pelo menos uma vez por semana.