![[AGENDA PE] ‘Ansiedade: da inquietude à aceitação’ é o tema da próxima edição do ‘Café com Você – Psicologia’, dia 29/07, no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2023/07/cafe-com-voce-psicologia-2-335x200.jpeg)
- Home /
- Posts com a tag "Ansiedade"
[AGENDA PE] ‘Ansiedade: da inquietude à aceitação’ é o tema da próxima edição do ‘Café com Você – Psicologia’, dia 29/07, no Recife
No dia 29 de julho, último sábado do mês, das 8h30 às 11h30, acontece a quarta edição do projeto ‘Café…
Leia mais![[CANTO DE LU] Labirinto](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2022/07/ansiedade-por-lu-rabelo-335x200.jpg)
[CANTO DE LU] Labirinto
| Por Lu Rabelo* | Nos últimos meses tenho me sentido mais ansiosa do que de costume. Algo que poderia ser resolvido…
Leia mais![[ARTIGO] Os benefícios da Acupuntura e da Massagem no tratamento do estresse, depressão e ansiedade](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2021/09/massagem-em-olinda-335x200.jpg)
[ARTIGO] Os benefícios da Acupuntura e da Massagem no tratamento do estresse, depressão e ansiedade
| Por Josemir Silva* | O estresse, a depressão e a ansiedade não só são problemas debilitantes por si próprios,…
Leia mais![[AGENDA PE] Workshop ‘Síndrome do Final do Ano’, dia 07/12, no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2021/12/sindrome-final-do-ano-1-335x200.png)
[AGENDA PE] Workshop ‘Síndrome do Final do Ano’, dia 07/12, no Recife
De acordo com os profissionais de saúde, quando chega a época do Natal e Ano Novo é observado um fenômeno…
Leia mais![[AGENDA PE] Palestra ‘Ansiedade e Sofrimento: encontrando causas e caminhos de paz’, dia 21/3, no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2019/03/ayurveda_-ansiedade-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Palestra ‘Ansiedade e Sofrimento: encontrando causas e caminhos de paz’, dia 21/3, no Recife
A terapeuta Ayurveda Alexandra de Sousa ministra, no dia 21 de março de 2019, a palestra ‘Ansiedade e Sofrimento: encontrando…
Leia mais![[ARTIGO] Ansiedade nos Relacionamentos: como lidar?](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2018/07/julio-lins-mindfulness-335x200.png)
[ARTIGO] Ansiedade nos Relacionamentos: como lidar?
| Por Júlio Lins *| A ansiedade atrapalha os relacionamentos de várias maneiras diferentes. Provoca vários tipos de comportamentos que afastam as…
Leia mais
![OS QUATRO COMPROMISSOS DA FILOSOFIA TOLTECA
[ Da Redação Flores no Ar ]
“Milhares de anos atrás, no Sul do México, os toltecas eram conhecidos como ‘homens e mulheres de sabedoria'”. Assim se inicia o livro ‘Os Quatro Compromissos – O livro da Filosofia Tolteca’, escrito pelo mexicano Don Miguel Ruiz.
Inspirado nessa sabedoria, Ruiz compartilha na publicação os poderosos ensinamentos toltecas que nos ajudam a quebrar as crenças e compromissos que temos, e que são frutos da domesticação a qual passamos. No anseio de atender as expectativas dos outros, deixamos de ser quem somos para nos encaixar no modelo culturalmente aceito. E, se nos desviamos, sentimos culpa, vergonha e nos autopunimos, nos tornando autodestrutivos.
Segundo Don Miguel Ruiz, essas crenças arraigadas vêm do medo e drenam a nossa energia, dissipando o nosso poder pessoal. O mexicano então nos convida a alterar os compromissos que nos regulam.
“A cada vez que se rompe um acordo, o poder usado para criá-lo retorna ao seu dono. Se você adotar esses quatro novos compromissos, eles criarão poder pessoal suficiente para alterar todo o seu antigo sistema de obrigações”, afirma Ruiz, enfatizando que é preciso muita força de vontade para adotar os Quatro Compromissos. “Mas se você conseguir começar a viver sua vida de acordo com eles, a transformação será impressionante”.
E quais são os Quatro Compromissos?
* 1º compromisso: Seja impecável com sua palavra!
* 2º compromisso: Não leve nada para o lado pessoal!
* 3º compromisso: Não tire conclusões!
* 4º compromisso: Dê sempre o melhor de si!
>>> Para ler o texto completo, onde nos debruçamos sobre cada compromisso, acesse a seção ARTIGOS em nosso site: www.portalfloresnoar.com (link clicável na bio).
#osquatrocompromissos #ensinamentostoltecas #filosofiatolteca #os4compromissos #donmiguelruiz #artigosfloresnoar #floresnoar](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
