Oficina de Alimentação Ayurveda dias 19 e 20/9 com Fernando Sujan

O terapeuta Fernando Sujan realiza no Recife nos dias 19 e 20 de setembro, das 8h às 17h,  a Oficina de Alimentação Ayurveda, com o objetivo de compartilhar com os participantes os ensinamentos e práticas do Ayurveda na alimentação, possibilitando a saúde e o bem-estar no dia a dia.

PROGRAMAÇÃO
• Os Doshas (Características individuais na visão do Ayurveda)
• Os cuidados diários com a alimentação
• O uso das especiarias indianas
• Ghee (manteiga indiana)
• Dhall (alimentos desintoxicante)
• Massalas (mix de condimentos indianos)
• Lepas (remédios naturais para rinite, sinusite, anti fadiga).
• Lassis (sucos desintoxicantes)
• Meditações do Hatha Yoga

SOBRE FERNANDO SUJAN

Fernando Oliveira ‘Sujan‘ trabalha há duas décadas com terapias de cura e Yoga. É especialista em Ayurveda pela Arya Vadya Pharmacy (Coimbatore, Índia). Especialização em Hatha Yoga e Iyengar Yoga pelo Bellur Krisnamaghar Seshamma (Ramamami, India).

* Professor de Hatha Yoga com especialização Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute RIMYI, Maharashtra/India.
* Terapeuta de Ayurveda com especialização pela AVP Training Academy. Pathanjalipuri Coimbatore/Índia.
* Formação em Tantra com o mestre iluminado Satyaprem.
* Formação em Watsu pela Watsu Center Brasil.
* Especialista em Massagens Indianas e Terapias de toque.
* Praticante, discípulo e orientador das meditações dinâmicas do Mestre Iluminado Osho.

OFICINA DE ALIMENTAÇÃO AYURVEDA
Data: Dias 19 e 20 de setembro, das 8h às 17h
Local: Rua da Aurora, 1155, apt. 201 – Boa Vista, Recife-PE
Investimento: R$ 300,00

Contato e inscrições:
Fernando Sujan
(81) 9 9657-8684
(81) 9 9617-5956