[AGENDA PE] Oficina de Alimentação Ayurveda, dias 10 e 11 de agosto, no Recife

O terapeuta Fernando Sujan facilita nos dias 10 e 11 de agosto de 2019, no Recife, a Oficina de Alimentação Ayurveda. O evento será, das 8h às 17h, no Espaço Qi, localizado no bairro de Casa Amarela.

O propósito da oficina é ensinar técnicas para o cuidado diário com a saúde físico/energético/mental, usando a alimentação como instrumento, tanto na desintoxicação, quanto nos cuidados, na prevenção, tratamento, desequilíbrios e distúrbios físicos e energéticos.

“A Alimentação Ayurveda caracteriza-se por uma série de fatores, energéticos, psicológicos e físicos para cada biotipo (Dosha). A forma como lidamos com as nossa emoções e problemas diários tem importância fundamental na nossa alimentação, digestão e absorção dos nutrientes, promovendo saúde ou doenças psicossomáticas. A alimentação Ayurveda nos convida para observar como usamos o alimento como consolo emocional e como a indústria química se apropria desses momentos para incutir na alimentação das pessoas aditivos com alto índice de toxicidade, ofertados como fonte de prazer”, explica Sujan.

Na oficina serão ensinados:

Ghee
É o óleo purificado da manteiga, onde toda a água e os elementos sólidos e toxinas da gordura do leite e lactose são completamente removidos, suas propriedades, diferem muito da manteiga em si. Não contém sal, não contém lactose, não necessita de refrigeração, é muito saboroso e pode ser usado por aqueles que têm intolerância a lactose.

O uso das especiarias
O uso mais importante para as especiarias é acender o Agni (fogo digestivo), que é imperativo para a digestão adequada, e por sua vez, fundamental para saúde físico/mental. As especiarias possuem as mesmas propriedades das enzimas do nosso corpo, sendo assim ajudam a quebrar as moléculas dos alimentos desempenhando seu papel fundamental para a digestão e a saúde.

Lepas
Remédios caseiros feitos à partir das especiarias e alimentos como, tubérculos, legumes, verduras e frutos.

Dhall
Alimento sagrado do Ayurveda, indicado para desintoxicação do organismo e reequilíbrio da energia vital (Prana).

Dinacharya
Procedimento diário para desintoxicar o sistema digestório, o sangue e regular a excreção dos dejetos. Muito indicado para pessoas que sofrem de prisão de ventre, flatulência ou problemas digestivos.

Lassi
Sucos desintoxicantes do Ayurveda, fundamentais no processo digestivo e equilíbrio da energia vital.

Massalas
Mix de especiarias indianas, para uso diário nos variados pratos, enriquecendo o sabor e fortalecendo a imunidade.

Data: 10 e 11 de agosto de 2019
Hora: 8h às 17h
Local: Espaço QI – Rua Conselheiro Ribas, 89, Casa Amarela, Recife.

Investimento:
400 reais à vista
425 reais em 2X no cartão de crédito

INSCRIÇÕES E MAIS INFORMAÇÕES
(81) 98496-0222 (Sujan)
(81) 99994-6420 (Weydja)