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‘Yoganidra’ é tema de encontro no Gerar, com o professor Horivaldo Gomes, dia 17/10

horivaldo gomes

No dia 17 de outubro de 2014 (sexta-feira), das 9h às 17h, o yogaterapeuta e professor de Yoga Integral Horivaldo Gomes realiza no Gerar um encontro sobre Yoganidrá (técnicas de relaxamento). O encontro faz parte da Formação em Yogaterapia, mas é aberto a outras pessoas interessadas. O investimento é de R$ 250,00.

Em sânscrito, Yoga é união e nidra, sono. O Yoganidra induz a um estado interior onde o corpo físico se encontra completamente descontraído, a mente se ocupa com imagens positivas, não se envolvendo com emoções conturbadas. Nesse estado procuram-se permanecer acordado e a consciência está plenamente desperta.

No nível físico, o relax produz a total descontração da musculatura. As emoções e preocupações cotidianas produzem contrações musculares, que podem se tornar crônicas. Através da localização da consciência e da mentalização, é possível eliminar a tensão excessiva de cada parte do corpo.

O Yoganidra também atua no plano emocional. Ao relaxar é possível se distanciar de emoções desarmonizadas, espairecendo a mente e conseguindo olhar os fatos de uma maneira mais objetiva.

Na esfera mental, o relaxamento ativa o cérebro, dando maior rapidez e mais clareza ao raciocínio. Com os pensamentos tranquilos, se penetra num profundo estado de paz interior.

Informações e inscrições: (81) 3268-1749.

Gerar – Arteterapia e Bem-Estar:  Rua Jorge de Albuquerque, 103, Casa Forte, Recife-PE.

Sobre o curso:
O Curso de Formação em Yogaterapia é voltado para profissionais da área de saúde, terapeutas holísticos e demais interessados em se aprofundar nas técnicas milenares do Yoga e sua utilização para fins terapêuticos. A Yogaterapia utiliza as técnicas do yoga para fins terapêuticos, atuando na prevenção de doenças e na promoção de saúde. O atendimento é individual e visa a harmonização do paciente, a partir de exercícios respiratórios (pranayamas), posturas (ásanas), técnicas de relaxamento, entoação de mantras e práticas de meditação.

“A partir de uma profunda avaliação do paciente, são definidas as técnicas adequadas para cada caso e somos capazes de identificar e corrigir os fluxos de energia, evitando assim que o corpo físico seja afetado, melhorando a saúde como um todo”, explica Horivaldo Gomes, que durante a formação compartilhará as experiências vivenciadas no Hospital de Lonavla, na Índia.

Por ser uma Especialização a nível técnico é necessário que os participantes já tenham um curso de graduação. Ao final da formação, será conferido certificado pela Associação Nacional de Yoga Integral – ANYI. Os participantes que não forem da área de Saúde, precisarão cursar disciplinas de Anatomia e Fisiologia para estarem aptos a atuar profissionalmente como yogaterapeutas.

Conteúdo Programático da Formação em Yogaterapia
– Introdução à yogaterapia (bases do Yoga, Gunas, Granthis)
– Anatomia Esotérica (Kundalini, Chakras)
– Pranaterapia (exercícios respiratórios)
– Kriya (exercícios purificatórios)
– Asanaterapia (posturas físicas do yoga)
– Mudraterapia (gestos reflexológicos)
– Mantraterapia (sons de poder)
– Yoganidra (relaxamento)
– Dhyana terapia (meditação)
– Mandala terapia
– Principais patologias, anamnese e atendimento prático.

Horivaldo Gomes é yogaterapeuta e professor de Yoga há 30 anos. É presidente da Associação Nacional de Yoga Integral (ANYI) e da Federação de Yoga do Estado do Rio de Janeiro. É autor de vários livros, como ‘Práticas do Yoga’, ‘Yoga Integral – o Yoga da Nova Era’, ‘Purna Yoga’, ‘Gotinhas de Luz’ e ‘Magia das Velas’. Recebeu sua iniciação no Yoga Integral (Purna Yoga), em Pondicherry, no Sri Aurobindo Ashram, na Índia.

Saiba mais no vídeo abaixo:

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