Yoga Integral no Espaço Girassol, em Olinda
A instrutora de Yoga Integral Rosália Pedroza facilita aulas no Girassol Espaço Terapêutico, em Olinda, toda terça e quinta-feira, das 7h às 8h. Interessados em conhecer podem participar de uma aula experimental.
“O Yoga Integral proporciona uma integração em três níveis de energia (física, mental e espiritual). O praticante é convidado a levar as práticas das aulas para seu dia a dia, conforme a célebre frase de Aurobindo: ‘A vida toda é um Yoga’”, declara Rosália.
Além de instrutora de Yoga Integral, formada pela Associação Nacional de Yoga Integral (Rio de Janeiro), Rosália Pedroza é também terapeuta Integrativa e reikiana.
Horário: Terças e Quintas, das 7h às 8h
Local: Girassol Espaço Terapêutico – Rua São João Batista, 219, Jardim Atlântico,Olinda – PE
Fones: (81) 3061.1252 / 99955. 3032 / 98703.9554
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![OS QUATRO COMPROMISSOS DA FILOSOFIA TOLTECA
[ Da Redação Flores no Ar ]
“Milhares de anos atrás, no Sul do México, os toltecas eram conhecidos como ‘homens e mulheres de sabedoria'”. Assim se inicia o livro ‘Os Quatro Compromissos – O livro da Filosofia Tolteca’, escrito pelo mexicano Don Miguel Ruiz.
Inspirado nessa sabedoria, Ruiz compartilha na publicação os poderosos ensinamentos toltecas que nos ajudam a quebrar as crenças e compromissos que temos, e que são frutos da domesticação a qual passamos. No anseio de atender as expectativas dos outros, deixamos de ser quem somos para nos encaixar no modelo culturalmente aceito. E, se nos desviamos, sentimos culpa, vergonha e nos autopunimos, nos tornando autodestrutivos.
Segundo Don Miguel Ruiz, essas crenças arraigadas vêm do medo e drenam a nossa energia, dissipando o nosso poder pessoal. O mexicano então nos convida a alterar os compromissos que nos regulam.
“A cada vez que se rompe um acordo, o poder usado para criá-lo retorna ao seu dono. Se você adotar esses quatro novos compromissos, eles criarão poder pessoal suficiente para alterar todo o seu antigo sistema de obrigações”, afirma Ruiz, enfatizando que é preciso muita força de vontade para adotar os Quatro Compromissos. “Mas se você conseguir começar a viver sua vida de acordo com eles, a transformação será impressionante”.
E quais são os Quatro Compromissos?
* 1º compromisso: Seja impecável com sua palavra!
* 2º compromisso: Não leve nada para o lado pessoal!
* 3º compromisso: Não tire conclusões!
* 4º compromisso: Dê sempre o melhor de si!
>>> Para ler o texto completo, onde nos debruçamos sobre cada compromisso, acesse a seção ARTIGOS em nosso site: www.portalfloresnoar.com (link clicável na bio).
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