‘Workshop de Meditação Mindfulness’ de 4 e 6 de dezembro em Aldeia

O workshop ‘Meditação Mindfulness: Cultivando presença na prática clínica e na vida’ será realizado de 4 a 6 de dezembro, na Academia Meteóra, no KM 17,5 em Aldeia. Com duração de 20 horas, o curso é voltado para psicólogos, médicos, gestores de RH ou profissionais de ajuda em geral e tem como principais objetivos de aprendizagem:

• Investigar diariamente sensações, respostas corporais, sentimentos, emoções, intenções e pensamentos. Em outras palavras: aprender a meditar.
• Ampliar a sensibilidade interpessoal através do cultivo de foco e de paz interior, estar presente e perceber fenômenos antes negligenciados e potencialmente agir com livre escolha. Ampliar o repertório de respostas à vida.
• Contemplar e expandir o entendimento da ansiedade, pânico e depressão. A partir de observação fenomenológica da percepção e de regulação emocional e motivacional.
• Cultivar regulação emocional e repercepção de situações cotidianas e conjugais.
• Aplicar essas habilidades durante a exposição emocional a comportamentos significativos, promovendo a ação comprometida com valores.
• Construir plano para manter os ganhos de conscientização. Como planejar a continuidade de seu aprendizado pessoal e igualmente auxiliar os clientes na conquista da autonomia

De acordo com o médico e idealizador do “Atentamente” (primeiro programa de Mindfulness no sistema público de saúde) Júlio Lins, é fundamental que os interessados no workshop tenham o intuito de realizar uma transformação pessoal e interpessoal.

“É importante buscar o desenvolvimento de todos do grupo e ao finalizar o workshop realizar um treinamento diário por dois meses”, explica Júlio que facilitará o workshop junto com a psicóloga Paula Lira.

Sobre a meditação:

Mindfulness significa atenção e presença, ou calmo permanecer, e vem constituindo-se num importante recurso terapêutico baseado em evidência inspirado na meditação budista. Tradicionalmente mindfulness é a plataforma estável que permite a investigação da percepção e a conscientização, seguimos essa intenção de ir além da técnica para a exploração fenomenológica da mente. Potencializamos, assim, o cultivo do calmo permanecer no aqui-agora ao explorar aspectos importantes da composição dinâmica dos processos mentais. Veja mais aqui:  http://mindfulnessne.com.br/wp/

FACILITADORES
Julio Lins, Médico CRM 14946
Após uma experiência de infarto tem dedicado sua vida ao estudo da meditação atenção-conscientização e da ação centrada em valores. Médico, fundou o programa Atentamente, primeiro programa de Mindfulness no sistema público de saúde onde atua como facilitador e tutor. Professor da UFPE é facilitador do grupo de meditação terapêutica do Núcleo de ciências da Vida. Fez residência em medicina de família e mestrado em saúde coletiva tendo aprovado dissertação sobre meditação na atenção à saúde. Fellow de pesquisa 2015 do Instituto Mind and Life. Fundou há 15 anos o Grupo O Caminho de humanização da medicina onde atuou como facilitador de grupo, fez também especialização em Acupuntura e formação em Gestalt Terapia e Terapia Comunitária. Estudou em regime de mentoria por 10 anos da Ven. Zamba Chozon, de quem recebeu autorização de ensinar na tradição da meditação atenção-conscientização. Conheça mais: https://www.facebook.com/atentamentelivre/?fref=ts

Paula Lira,  Psicóloga CRP2:9660
Unindo imagens artísticas à presença consciente, atua como psicoterapeuta a mais de 20 anos centrando sua clínica nos desdobramentos da conscientização organísmica.. Artista, Antropóloga e Psicóloga, Paula Lira inspirada pela Gestalt-terapia, Abordagem Centrada e Filosofia Oriental atuou como professora universitária e supervisora na FIR e FAFIRE e escreveu o livro A grande serpente: poéticas da criação no mangueBit, resultado de sua pesquisa de mestrado em Antropologia Cultural pela UFPE. Ativa no desenvolvimento da pedagogia social na Antroposofia e no processo de criação de jardins e escolas da pedagogia Waldorf. Como autora e pesquisadora se dedica ao estudo de processos criativos. Conheça mais:  https://www.facebook.com/PaulaLiraGestaltterapeuta

Investimento:
Valor do workshop: R$ 500
Valor da estadia com refeições: R$ 340
Investimento total: R$ 500 + R$ 340  = 840 , a estadia pode ser paga no cartão de crédito e o treinamento dividido em duas vezes.
Opção de refeições sem pernoite (apenas para quem tem estadia em aldeia): R$ 180
Descontos para estudantes (graduação e pós) e parceiros do grupo mindfulnessNE

Inscrições:
As inscrições estarão abertas a partir das 8h no dia 4 de novembro de 2015 (quarta feira). Participarão os primeiros 25 inscritos que enviarem cópia de seu comprovante de transferência para o e-mail:

cursos@mindfulnessne.com.br

Mais informações: (81) 98268.7777

No e-mail de inscrição deverão ser informadas as seguintes informações:
Nome:
Fone:
E-mail:
Necessidades alimentares especiais:
Uso de medicação:
Profissão:
Experiência com práticas meditativas:
Formação em terapias:
Expectativa em relação ao curso (Qual o resultado que sua participação pode ter na sua vida pessoal e profissional? )

Local: Academia Meteora – Aldeia PE – Estrada de Aldeia km 17.5. www.academiameteora.com.br

Mais informações: http://mindfulnessne.com.br/