[SÍLVIA GARCIA] Banho de Imersão
| Por Sílvia Garcia* |
Costumo divulgar quadros de banhos de imersão com lindas banheiras onde mostro as pessoas relaxadas sem pressa de sair dali. É uma forma romântica de te estimular a viver esse momento sagrado de intimidade consigo mesma.
É importante destacar que a vivência de preparação para o seu banho começa desde o momento em que você decide preparar algo especial para si.
Os aromas, a decoração, a música ambiente, a roupa que vestirá depois, com quem vai se deitar após estar tão leve e plena… ou escolher ficar inteira, só com você mesma!
O banho de imersão propriamente dito não deve demorar mais de 20 minutos, que é o tempo que o corpo leva para responder ao banho, sendo o tempo ideal de permanência na água.
Em 20 minutos, os óleos essenciais ou os ativos das ervas frescas executam sua atividade no corpo físico, atingindo a pele e a musculatura, e, pela via olfativa, o sistema nervoso e a atividade emocional.
Então, se você não tem banheira, assim como eu, monte o seu Banho Sagrado com vários baldes de água com as ervas e aromas escolhidos criteriosamente para atingir o seu objetivo final.
Saiba que a Boa Escolha é fundamental para garantir uma experiência inesquecível de transcendência e cura interior.
Quer conhecer mais sobre essa maravilhosa técnica da aliança dos Banhos Terapêuticos somado a diversas ferramentas terapêuticas? Estou à disposição para lhe atender!
* Silvia Garcia, terapeuta Integrativa Sistêmica e idealizadora do Programa Caminhantes, é terapeuta Cone Hindu (Metodologia Emilyn Hasbeni), Thetahealer, praticante de Barras de Access e Processos Corporais de Access, Leitora de Aura e Registros Akáshicos, Rebalancing (Massagem Profunda), formada pela Osho Bahia e Reikiana. Estudiosa encantada por Fitoterapia, Florais, Aromaterapia, Ciências Holísticas e Sabedoria Xamânica.
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