[SÍLIVA GARCIA] Os benefícios da massagem em tempos pandêmicos
| Por Sílvia Garcia* |
Nosso corpo é um grande arquivo. Nele guardamos memórias uterinas, memórias distantes e recentes. As informações guardadas na nossa alma estão materializadas no nosso corpo.
Por isso, quando somos tocadas, através de massagens, muitos pensamentos e emoções vêm à tona, como prazer, tristeza, medo, tensão, conforto… Cada sessão é uma experiência diferente.
Nesse momento em que estamos privados de fazer muitas coisas das quais gostamos, principalmente sobre a socialização, percebo as pessoas muito fragilizadas e tensas. Nossa rotina foi drasticamente interrompida e modificada, e as perdas pessoais de entes queridos partindo devido à pandemia nos assombra com o sentimento de luto a todo momento.
Isso tudo afeta diretamente o nosso rendimento criativo com a vida profissional e pessoal. E é nesse momento que mais precisamos cuidar da nossa saúde mental, emocional e espiritual para fortalecer a nossa saúde integral, podermos vencer esse momento e também sermos mais úteis às pessoas que nos cercam com um ombro amigo, responsabilidade amorosa e palavras de conforto. Se não estivermos bem, dificilmente seremos úteis a tantas pessoas debilitadas por esta tragédia que assola a humanidade.
A massagem realizada com óleos essenciais de qualidade que transmitem seus poderes terapêuticos e energéticos é uma poderosa aliada para a nossa saúde, revigorando todo o sistema nervoso, linfático e muscular. Traz vitalidade a todo o organismo, levando oxigenação para a nossa corrente sanguínea, promovendo um discernimento claro e sereno.
Lembra que iniciei este texto falando da memória do corpo?
Pois é, os registros de frustração, tristeza e medo que nos permeiam devido a essa pandemia ficarão guardados em nós pro resto de nossas vidas, por isso cabe a nós o autocuidado amoroso e responsável para seguirmos com a nossa existência com qualidade, por nós e por todos.
* Sílvia Garcia oferece no seu consultório, no Recife, sessões de Osho Neo Rebalancing, uma técnica de massagem profunda de liberação da fáscia, película que envolve todos os músculos e órgãos do corpo, por onde também percorre a energia vital e os meridianos.
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