[O SER EM SINTONIA] Reiki: uma abordagem holística para melhorar a qualidade de vida

| Por Roberta Machado* |

Em um mundo onde o estresse e as demandas diárias parecem inescapáveis, muitas pessoas buscam maneiras alternativas de melhorar sua qualidade de vida. Um estudo recente publicado na revista “Holistic Nursing Practice 37(6):o 311-317, November/December 2023”, mostra que o Reiki, uma antiga filosofia e método de cura natural, pode oferecer uma abordagem holística eficaz para o bem-estar físico e emocional.

O Reiki direciona o uso da energia vital, conhecida como “ki,” para promover o reequilíbrio energético e curar não apenas o corpo, mas também a mente e o espírito. O estudo destaca que o Reiki é reconhecido como uma prática integrativa e complementar pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o que reforça sua credibilidade como uma abordagem de saúde válida.

O objetivo da pesquisa era avaliar como o Reiki afeta a percepção da qualidade de vida das pessoas, e para isso os pesquisadores usaram o Questionário de Qualidade de Vida da Organização Mundial da Saúde – BREF (WHOQOL-BREF). Um total de 144 indivíduos participaram do estudo e tiveram suas respostas analisadas. Os dados foram categorizados em quartis com base no número de sessões de Reiki frequentadas.

Os resultados são impressionantes. O estudo revelou uma melhora significativa na percepção da dor física, na necessidade de tratamento médico, no significado da vida, no ambiente físico, na disponibilidade de dinheiro, na disponibilidade de informação, na locomoção, na capacidade de trabalho, no acesso à saúde, no local de residência e nas facilidades de transporte.

A análise estatística dos dados mostrou que as sessões de Reiki tiveram um impacto positivo em várias dimensões da qualidade de vida, tornando-se uma abordagem terapêutica eficaz para a promoção da saúde em uma escala mais ampla.

A Dra. Caroline Valente, uma das autoras do estudo, destacou a importância desses resultados. Ela disse: “Nossas descobertas sugerem que o Reiki pode desempenhar um papel valioso na melhoria do bem-estar físico e emocional das pessoas. A abordagem holística do Reiki, que trata não apenas os sintomas, mas também as causas subjacentes, é um aspecto fundamental de seu sucesso.”

O Reiki tem ganhado aceitação crescente nos últimos anos como uma terapia complementar em muitos ambientes de saúde e bem-estar. Este estudo adiciona mais evidências ao seu potencial terapêutico e destaca a importância de considerar abordagens holísticas no cuidado com a saúde.

À medida que mais pessoas buscam maneiras de melhorar sua qualidade de vida, o Reiki se destaca como uma opção digna de consideração. Sua capacidade de abordar os aspectos físicos, emocionais, mentais e espirituais do bem-estar oferece uma promissora alternativa para aqueles que desejam alcançar um equilíbrio mais completo em suas vidas.

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* Roberta Machado é mestra em Reiki e integrante do Instituto Dois Sóis Reiki.