Guia fitoterápico, com 28 plantas catalogadas, é disponibilizado gratuitamente pela Anvisa
O Ministério da Saúde, através da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA), disponibiliza para download gratuito o Memento Fitoterápico da Farmacopeia Brasileira (MFFB), um guia brasileiro de fitoterápicos, lançado no Seminário de 10 anos da Política Nacional de Plantas Medicinais e Fitoterápicos, realizado no mês de junho/2016, em Brasília/DF.
Foram catalogadas 28 plantas fitoterápicas, entre elas a Calêndula, Gengibre, Alho, Camomila, Boldo-do-Chile, Barbatimão, Espinheira-Santa, Babosa, entre outras.
O objetivo do MFFB é orientar a prescrição de plantas medicinais e fitoterápicos, a partir de evidências científicas, com informações sobre identificação, nomenclatura popular e científica, parte utilizada, indicações terapêuticas, contraindicações, precauções de uso, efeitos adversos, interações medicamentosas, formas farmacêuticas, vias de administração, posologia, tempo de utilização, superdosagem, prescrição, principais classes químicas, segurança, eficácia e referências.
Baixe gratuitamente o Memento Fitoterápico da Farmacopeia Brasileira AQUI!
![[ARTIGO] O saber orgânico da oralidade](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2023/06/saber-organico-400x300.jpg)
![OS QUATRO COMPROMISSOS DA FILOSOFIA TOLTECA
[ Da Redação Flores no Ar ]
“Milhares de anos atrás, no Sul do México, os toltecas eram conhecidos como ‘homens e mulheres de sabedoria'”. Assim se inicia o livro ‘Os Quatro Compromissos – O livro da Filosofia Tolteca’, escrito pelo mexicano Don Miguel Ruiz.
Inspirado nessa sabedoria, Ruiz compartilha na publicação os poderosos ensinamentos toltecas que nos ajudam a quebrar as crenças e compromissos que temos, e que são frutos da domesticação a qual passamos. No anseio de atender as expectativas dos outros, deixamos de ser quem somos para nos encaixar no modelo culturalmente aceito. E, se nos desviamos, sentimos culpa, vergonha e nos autopunimos, nos tornando autodestrutivos.
Segundo Don Miguel Ruiz, essas crenças arraigadas vêm do medo e drenam a nossa energia, dissipando o nosso poder pessoal. O mexicano então nos convida a alterar os compromissos que nos regulam.
“A cada vez que se rompe um acordo, o poder usado para criá-lo retorna ao seu dono. Se você adotar esses quatro novos compromissos, eles criarão poder pessoal suficiente para alterar todo o seu antigo sistema de obrigações”, afirma Ruiz, enfatizando que é preciso muita força de vontade para adotar os Quatro Compromissos. “Mas se você conseguir começar a viver sua vida de acordo com eles, a transformação será impressionante”.
E quais são os Quatro Compromissos?
* 1º compromisso: Seja impecável com sua palavra!
* 2º compromisso: Não leve nada para o lado pessoal!
* 3º compromisso: Não tire conclusões!
* 4º compromisso: Dê sempre o melhor de si!
>>> Para ler o texto completo, onde nos debruçamos sobre cada compromisso, acesse a seção ARTIGOS em nosso site: www.portalfloresnoar.com (link clicável na bio).
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