Curso On-line de Yoga para Gestantes
As instrutoras de Yoga Clah Mendonça e Mariana Maciel estão oferecendo o Curso On-line ‘Yoga para Gestar‘, com o propósito de ajudar mulheres gestantes a terem uma gestação mais tranquila, encontrando fluidez, movimento, ativação, pausa e descanso.
As aulas são gravadas, possibilitando que possam ser assistidas quantas vezes quiser. O curso está programado para atender a mulher durante toda a gestação, com aulas de yoga específicas para cada trimestre e com meditações de conexão com o bebê. Não é necessário ter experiência prévia com Yoga para participar.
O curso é dividido em cinco módulos, contendo mais de 26 horas de aulas, além de contar com duas aulas bônus:
Aula Bônus 1: Você é protagonista do seu parto! Com a Doula Amanda Brenner.
Aula Bônus 2: Aula de Thai Yoga Massagem com Clara Coelho.
PROFESSORAS
Clah Mendonça
Praticante de Yoga desde 2014, professora Certificada em Yoga e tem especializações voltadas para yoga na gestação. É também uma professora muito conectada ao sagrado feminino e trás essa conexão com a potência dentro de suas aulas com o objetivo de acolher, trazendo uma gestação muito mais tranquila.
Mari (Mariana Maciel)
Praticante de Yoga desde 2008 e há quase 10 anos se dedica a ensinar essa prática. Suas especializações são no campo do Yoga restaurativo e Yoga para gestantes, com o objetivo de restaurar corpo e mente, trazendo para um estado de equilíbrio.