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Curso On-line de Yoga com Kamila Goulart

A instrutora de Yoga Kamila Goulart está oferecendo o Curso On-line Yogi-Se, para pessoas interessadas em praticar Yoga como forma de autoconhecimento e harmonização do corpo, mente e espírito.  As aulas são direcionadas para qualquer pessoa que esteja disposta a se desenvolver e se conhecer através do Yoga.

“Esse curso foi pensado para pessoas que querem aprender a ter autonomia na sua prática. Mesmo que você já pratique yoga, no curso eu demonstro os ajustes e alinhamentos das posturas, o time da respiração e a autocorreção”, informa Kamila.

 

De acordo com Kamila, a prática de Yoga, reduz a ansiedade, harmoniza a mente, fortalece os músculos e coluna, melhora a postura, proporciona inteligência emocional, diminui dores no corpo e aumenta a flexibilidade. O curso conta com três módulos e oferece um embasamento teórico sobre respiração, preparação do corpo, mindset e anatomia básica.

CONFIRA ABAIXO OS MÓDULOS DO CURSO!

INSCRIÇÕES E MAIS INFORMAÇÕES, NESTE LINK: https://go.hotmart.com/X69931753J

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