[O SER EM SINTONIA] Dificuldade de expressar os sentimentos? O chakra laríngeo pode estar bloqueado!

| Por Roberta Machado * |

O chakra laríngeo, também conhecido como Vishuddha em sânscrito, é um dos sete principais centros de energia no corpo humano, de acordo com a tradição do sistema de chakras. Localizado na região da garganta, o chakra laríngeo está associado à comunicação, expressão e criatividade.

Este chakra é muitas vezes descrito como um vórtice de energia azul-claro que está ligado à capacidade de se expressar de maneira autêntica e clara. Quando o chakra laríngeo está equilibrado, a pessoa consegue articular seus pensamentos e sentimentos de forma assertiva e harmoniosa. A comunicação se torna fluida, tanto ao expressar suas próprias ideias quanto ao ouvir os outros.

No entanto, desequilíbrios no chakra laríngeo podem levar a dificuldades na comunicação. Uma pessoa pode se sentir inibida, ter medo de expressar suas opiniões ou sentir-se desconectada de sua verdadeira voz. Em contrapartida, um chakra laríngeo excessivamente ativo pode levar à fala excessiva, falta de escuta e até mesmo à comunicação agressiva.

Harmonizar o chakra laríngeo envolve práticas que promovam a autoexpressão saudável e a escuta atenta. Meditação, práticas de yoga voltadas para a garganta, afirmações positivas e sessões de Reiki são algumas das abordagens que podem ajudar a equilibrar este chakra. Ao fazer isso, a pessoa pode experimentar uma melhoria na clareza de comunicação, na expressão criativa e na sensação geral de autenticidade.

Vários fatores podem contribuir para o bloqueio ou desequilíbrio do chakra laríngeo:

1. Falta de Expressão: Suprimir sentimentos, pensamentos e opiniões ao longo do tempo pode levar ao bloqueio do chakra laríngeo. Quando uma pessoa não se sente capaz de se expressar livremente, isso pode afetar negativamente a energia deste chakra.

2. Medo da Rejeição: O medo de ser julgado, rejeitado ou não aceito pode levar alguém a evitar a expressão de sua verdadeira voz, resultando em um bloqueio do chakra laríngeo.

3. Trauma ou Vergonha: Experiências passadas de trauma, especialmente aquelas relacionadas à expressão, comunicação ou ser silenciado, podem deixar uma impressão duradoura no chakra laríngeo.

4. Comunicação Não Saudável: Relações em que a comunicação é prejudicial, manipuladora, agressiva ou não respeitosa podem afetar a energia do chakra laríngeo.

5. Autocrítica Excessiva: Ser excessivamente crítico consigo mesmo pode levar à supressão da autoexpressão e resultar em um bloqueio no chakra laríngeo.

6. Falta de Criatividade: Quando a criatividade é inibida, seja devido a padrões rígidos, falta de tempo ou outras razões, isso pode impactar negativamente o chakra laríngeo.

7. Uso Inadequado da Comunicação: Falar de maneira prejudicial, enganosa ou prejudicial pode criar um desequilíbrio no chakra laríngeo.

8. Isolamento Social: A falta de interação social e oportunidades para se comunicar livremente pode levar ao bloqueio do chakra laríngeo.

9. Não Escutar os Outros: A comunicação não é apenas sobre falar, mas também sobre ouvir. Não prestar atenção aos outros pode afetar o fluxo de energia no chakra laríngeo.

10. Excesso de Estresse: Altos níveis de estresse e ansiedade podem influenciar negativamente a capacidade de se comunicar claramente e afetar o chakra laríngeo.

Se alguém estiver enfrentando dificuldades de comunicação ou expressão, é aconselhável procurar orientação profissional de saúde mental, terapeuta ou praticante de Reiki experiente para receber o suporte adequado e holístico.

O Reiki é uma prática energética que visa promover o equilíbrio e a cura através da canalização de energia universal e poderá ajudar a reequilibrar e harmonizar não somente o chakra laríngeo, mas os sistemas físico, emocional e energético como um todo, liberando traumas passados e dissolvendo bloqueios energéticos que possam estar afetando a livre expressão e comunicação.

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* Roberta Machado é mestra em Reiki e integrante do Instituto Dois Sóis Reiki.

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