[AGENDA PE] Retiro de Silêncio, com Felipe Lapa, na Chácara Mais Consciente

O instrutor de Mindfulness Felipe Lapa realiza na Chácara Mais Consciente, em Aldeia/PE, um Retiro de 3 dias de Silêncio. O encontro acontece nos dias  30 e 31 de Agosto e 1 de Setembro de 2019.

“É cada vez mais desafiador encontrar o silêncio. Nossas mentes estão agitadas, nossos ouvidos estão hiperestimulados e a maioria dos sons que recebemos são alarmantes: barulho de carros, buzinas, obras, músicas estridentes, algazarras, nada que inspire tranquilidade ou nos conecte com nós mesmos. Além de desequilibrar nosso estado emocional, a ciência comprovou que isso afeta também o cérebro. Segundo o Centro de Pesquisas em Terapias Regenerativas na Alemanha alguns processos cerebrais só podem ser realizados em silêncio, como a regeneração neurológica e a estruturação da informação. O cérebro organiza a informação relevante e descarta a que não é importante, por isso às vezes encontramos respostas durante o sono. Um processo semelhante ocorre quando estamos em silêncio. O silêncio, em geral, leva-nos a pensar em nós mesmos e isso depura as emoções, reafirma a identidade e nos torna mais inteligentes, criativos e seguros”, declara Felipe.

De acordo com Felipe, a prática do silêncio permite desenvolver a concentração para a meditação, ferramenta poderosa no auxílio da auto-observação e desenvolvimento pessoal. “Além disso, em silêncio ampliamos a nossa sensibilidade o que nos torna mais conscientes”.

Durante o Retiro haverá o aprofundamento na prática de Mindfulness, com oportunidade de praticar sentados, deitados, caminhando, nas refeições, além de períodos livres para contemplação da natureza e reflexão pessoal. A programação também inclui uma celebração à beira da fogueira.

DATA/ HORÁRIO
Início: 30/08, às 20h
Encerramento: 01/09, às 16h

LOCAL
Chácara Mais Consciente, Km 14, Aldeia-PE.

INVESTIMENTO (com alimentação e hospedagem inclusos):
Normal: R$ 890,00
Ex-Aluno Mais Consciente: R$ 590,00

Inscrições através do link: https://www.maisconsciente.com.br/produto/retiro-de-3-dias-de-silencio-30-31-de-agosto-e-01-de-setembro-de-2019-aldeia-pe/

MAIS INFORMAÇÕES
Felipe Lapa
‭(81) 9.8227-2129‬

Mariana Lapa
(81) 9.9781-0911

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