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[AGENDA PE] Novas turmas do ‘Programa de 8 Semanas de Mindfulness’, em maio, no Recife

O terapeuta Felipe Lapa, através do Projeto Mais Consciente, inicia, em maio de 2019, duas novas turmas do ‘Programa de 8 Semanas de Mindfulness’. No dia 8 de maio começam os encontros em Casa Forte, no Espaço Gerar. Já no dia 9 de maio tem início a turma em Boa Viagem, Empresarial Rio Mar Trade Center.

O Programa proporciona aos participantes o desenvolvimento de habilidades e recursos de concentração, foco e atenção plena para responderem de forma mais saudável às situações estressantes, além de oferecer ferramentas para uma maior qualidade de vida e bem-estar.

São 8 encontros, sendo um por semana, com duração de 2h cada. A cada semana os participantes entrarão em contato com vários exercícios que envolvem práticas meditativas, corporais e de concentração que vão evoluindo no decorrer das semanas.

“Inúmeras pesquisas desenvolvidas por neurocientistas e pesquisadores de universidades renomadas como Harvard e Massachusetts já comprovaram cientificamente a relação das práticas de Mindfulness com melhorias e mudanças significativas em nosso cérebro”, declara Felipe.

Dentre os diversos benefícios comprovados em estudos e pesquisas, a prática de Mindfulness:
* Aumenta foco e concentração
* Desenvolve a inteligência emocional
* Melhora sintomas de stress, ansiedade, depressão, insônia
* Ajuda Sair do Piloto Automático
* Desenvolve a intuição e criatividade
* Provoca mudanças de hábitos e padrões de condicionamento
* Acalma a mente
* Melhora a saúde e o bem-estar

SERVIÇO
‘Programa de 8 Semanas de Mindfulness’ – CASA FORTE
Horário: Quartas-feiras, das 19h30 às 21h30
Datas: 08, 15, 22 e 29 de Maio; 05, 19, 26 de Junho; 03 de Julho
*Obs.: Dia 12 de Junho não haverá aula.
Local: Gerar– Arteterapia e Bem-Estar – Rua Jorge de Albuquerque, 103, Casa Forte, Recife-PE
Investimento: Valor com desconto: R$ 790,00 | Normal: R$ 890,00
Inscrições: https://www.maisconsciente.com.br/produto/programa-de-8-semanas-de-mindfulness-08-maio-2019-quartas-casa-forte/

‘Programa de 8 Semanas de Mindfulness’ – BOA VIAGEM
Horário: Quintas-feiras, das 19h30 às 21h30
Datas: 09, 16, 23, 30 de Maio; 06, 20, 27 de Junho; 04 de Julho
*Obs.: Dia 13 de Junho não haverá aula.
Local: Empresarial Rio Mar Trade Center – Av. República do Líbano, 251, Sala 707 – Torre A, Pina, Recife-PE
Investimento: Valor com desconto: R$ 790,00 | Normal: R$ 890,00
Inscrições: https://www.maisconsciente.com.br/produto/programa-de-8-semanas-de-mindfulness-09-maio-2019-quintas-boa-viagem/

MAIS INFORMAÇÕES
WhatsApp: ‭(81) 9.8227-2129‬ (Felipe Lapa)
E-mail: contato@maisconsciente.com.br

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