[AGENDA PE] Aulão de Yoga gratuito dia 30/05 no Recife

O instrutor de Yoga e terapeuta integrativo João Caupani realiza um Aulão de Yoga gratuito no dia 30/05, às 19h, no Recife. A aula será no Espaço Gerar, localizado no bairro do Poço da Panela, e é aberta a pessoas com idades a partir de 8 anos.

“O Yoga é uma filosofia de vida que proporciona o equilíbrio físico, mental e espiritual através das posturas, meditação e respiração. Através do yoga equilibramos e controlamos o corpo, a ansiedade, o estresse, crises de pânico, depressão. A prática possibilita a ativação de nossa farmácia interior, onde extraímos hormônios do bem-estar, nos tonificamos, alongamos nossa anatomia, ativamos glândulas endócrinas, e aprendemos a respirar, entre tantos outros benefícios. Yoga é união, Yoga é vida, Yoga cura!”, informa João Caupani.

SOBRE O INSTRUTOR
João Caupani é yogi, instrutor de Hatha Yoga  e Pilates (clássico e de solo), enfermeiro técnico e terapeuta integrativo. Estuda Fisioterapia e. além do Yoga, trabalha com uma grande variedade de terapias milenares, como: Cone Chinês/Hindu, Ventosaterapia, Reiki, Quiropraxia New Sei Tai e Liberação Miofascial

SERVIÇO
Aulão de Yoga gratuito, com João Caupani 
Data: 30/05/2025 (sexta-feira)
Horário: das 19h às 20h
Local: Espaço Gerar – Psicologia, Arteterapia e Bem-Estar: Rua Luiz Guimarães, 253, Poço da Panela, Recife/PE
(Mapa com a localização: https://maps.app.goo.gl/kZCHrg1TKRm8Qhmv9)
Fone/WhatsApp: (81) 99760.6383 (Espaço Gerar)/ (81) 99150-7474