{"id":7963,"date":"2021-01-29T05:37:36","date_gmt":"2021-01-29T08:37:36","guid":{"rendered":"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/?p=7963"},"modified":"2021-01-29T11:26:34","modified_gmt":"2021-01-29T14:26:34","slug":"aprenda-a-fazer-tabule","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/aprenda-a-fazer-tabule\/","title":{"rendered":"Aprenda a fazer Tabule!"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter size-full wp-image-25777\" src=\"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/tabule_foto-free-flickr.jpg\" alt=\"Exif_JPEG_PICTURE\" width=\"720\" height=\"446\" srcset=\"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/tabule_foto-free-flickr.jpg 720w, https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/tabule_foto-free-flickr-300x185.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 720px) 100vw, 720px\" \/><\/p>\n<p>O Tabule \u00e9 um prato liban\u00eas de salada, freq\u00fcentemente degustado como um aperitivo. \u00c9 basicamente feito de triguilho (trigo para quibe), tomate, cebola, salsa, hortel\u00e3 e outras ervas, com suco de lim\u00e3o, pimenta e v\u00e1rios temperos. Beeemm f\u00e1cil de preparar e, al\u00e9m de ser saud\u00e1vel, \u00e9 uma del\u00edcia!\u00a0No L\u00edbano, onde surgiu, \u00e9 consumido por cima de folhas de alface.<\/p>\n<p><strong>Ingredientes:<\/strong><br \/>\n4 colheres de sopa de trigo para quibe*<br \/>\n1 x\u00edcara \u00a0de \u00e1gua fervendo<br \/>\n1 x\u00edcara de salsa picada<br \/>\n2 pepinos<br \/>\n1\/4 x\u00edcara de hortel\u00e3 picada<br \/>\n5 tomates, cortados em cubos<br \/>\n1 cebola, bem picada<br \/>\n2 colheres (ch\u00e1) de azeite extravirgem<br \/>\nSuco de 1 lim\u00e3o<br \/>\nSal a gosto<br \/>\nobs: quem quiser pode acrescentar pimenta-do-reino<\/p>\n<p>* No Recife, o trigo para quibe pode ser encontrado em lojas como M e J Bandeira(pr\u00f3ximo ao mercado de S\u00e3o Jos\u00e9), Mundo Verde (rua da Praia e shoppings), Emp\u00f3rio Pura Vida (rua da Praia, 169) <a href=\"http:\/\/www.cantograovirtual.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Canto Gr\u00e3o<\/a> (Boa Viagem).<\/p>\n<p><strong>Preparo:<\/strong><br \/>\n1. Coloque o trigo em uma vasilha, adicione a \u00e1gua fervendo, misture e deixe-o coberto por um pano de prato grosso. Deixe o trigo hidratando por 1 hora. Em seguida, escorra-o e aperte-o para retirar o excesso de \u00e1gua.<br \/>\n2. Acrescente os ingredientes restantes, misture bem e sirva. Manter na geladeira!<\/p>\n<p><em>obs: Fica uma del\u00edcia com p\u00e3o!<\/em><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><script type=\"text\/javascript\">\/\/ <![CDATA[ google_ad_client = \"ca-pub-6774921656048980\"; \/* cabe\u00e7alho 728x90 *\/ google_ad_slot = \"1920873278\"; google_ad_width = 728; google_ad_height = 90; \/\/ ]]><\/script><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"http:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\/\/ <![CDATA[ \/\/ ]]><\/script><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\"><br \/>\n<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Tabule \u00e9 um prato liban\u00eas de salada, freq\u00fcentemente degustado como um aperitivo. \u00c9 basicamente feito de triguilho (trigo para quibe), tomate, cebola, salsa, hortel\u00e3 e outras ervas, com suco de lim\u00e3o, pimenta e v\u00e1rios temperos. 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