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O Espa\u00e7o Gerar, no Recife, est\u00e1 oferecendo aulas de Yoga, com o professor Gil Sales, nas tardes de segundas e quartas-feiras. As aulas acontecem das 15h \u00e0s 16h e s\u00e3o voltadas para o p\u00fablico adulto.<\/p>\nO Espa\u00e7o Gerar, no Recife, est\u00e1 oferecendo aulas de Yoga, com o professor Gil Sales, nas tardes de segundas e quartas-feiras. As aulas acontecem das 15h \u00e0s 16h e s\u00e3o voltadas para o p\u00fablico adulto.<\/p>\n
De acordo com Gil, o objetivo do Yoga \u00e9 o auto aperfei\u00e7oamento do ser em todas as dimens\u00f5es: f\u00edsica, emocional, mental e espiritual, buscando desenvolver as potencialidades latentes de cada um e proporcionar a harmoniza\u00e7\u00e3o do ser. Nas aulas s\u00e3o realizadas posturas (\u00e1sanas), exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o (pranayamas), al\u00e9m de t\u00e9cnicas de medita\u00e7\u00e3o, concentra\u00e7\u00e3o e relaxamento.<\/p>\n
Principais benef\u00edcios da pr\u00e1tica do Yoga:<\/strong> SOBRE O PROFESSOR Gil Sales<\/strong> \u00e9 instrutor de Yoga h\u00e1 20 anos, formado pela Associa\u00e7\u00e3o Nacional de Yoga Integral (ANIY) \u2013 Rio de Janeiro, Brasil. Atua com: Yoga para crian\u00e7as; Yoga para gestantes; Yoga para pessoas portadoras de defici\u00eancia; Acqua Yoga; Power Yoga; Coreografia do Yoga. Tem atua\u00e7\u00f5es profissionais nos seguintes espa\u00e7os: Gerar Psicologia, Arteterapia e Bem-Estar; Selfit Academias; Life Academia; Academia Topfit; CESAR; SUDENE, al\u00e9m de atuar como personal.<\/p>\n SERVI\u00c7O INSCRI\u00c7\u00d5ES E MAIS INFORMA\u00c7\u00d5ES O Espa\u00e7o Gerar, no Recife, est\u00e1 oferecendo aulas de Yoga, com o professor Gil Sales, nas tardes de segundas e quartas-feiras. As aulas acontecem das 15h \u00e0s 16h e s\u00e3o voltadas para o p\u00fablico adulto. De acordo com Gil, o objetivo do Yoga \u00e9 o auto aperfei\u00e7oamento do ser em todas as dimens\u00f5es: f\u00edsica, emocional, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":45476,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[8,224,214],"tags":[244,43,178,21],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1969-12-31 21:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45470"}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45470"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45470\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45477,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45470\/revisions\/45477"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45470"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45470"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45470"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n* aumento da concentra\u00e7\u00e3o;
\n* fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico e respirat\u00f3rio;
\n* maior disposi\u00e7\u00e3o f\u00edsica e mental;
\n* preven\u00e7\u00e3o e tratamento de dores articulares e musculares;
\n* melhora do funcionamento glandular;
\n* diminui\u00e7\u00e3o dos sintomas do estresse e ansiedade;
\n* melhoria da percep\u00e7\u00e3o e consci\u00eancia corporal;
\n* estado de relaxamento mental e f\u00edsico.<\/p>\n
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\n* Aulas de Yoga para adultos, com Gil Sales *<\/strong>
\nDias:<\/strong> segundas e quartas-feiras
\nHor\u00e1rio:<\/strong> 15h \u00e0s 16h
\nLocal:<\/strong> Espa\u00e7o Gerar Psicologia, Arteterapia e Bem-Estar – Rua Luiz Guimar\u00e3es, 253, Po\u00e7o da Panela, Recife\/PE
\n(Mapa com a localiza\u00e7\u00e3o:\u00a0https:\/\/maps.app.goo.gl\/kZCHrg1TKRm8Qhmv9<\/a>)<\/em>
\nMensalidade:<\/strong> R$ 200,00<\/span><\/p>\n
\nFone\/WhatsApp:<\/strong> (81) 99760.6383 (Espa\u00e7o Gerar)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"