![\"\"](\"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/terceiro-chakra-_-plexo-solar-700x700.jpeg\")
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|\u00a0Por Roberta Machado\u00a0<\/em>*\u00a0|<\/p>\n O sistema de chakras \u00e9 uma parte essencial da antiga filosofia iogue, que se concentra na energia vital que flui atrav\u00e9s do corpo. Cada chakra \u00e9 um centro de energia que desempenha um papel crucial na sa\u00fade f\u00edsica, emocional e espiritual.<\/p>\n O chakra do plexo solar, conhecido como ‘Manipura’ em s\u00e2nscrito, \u00e9 o terceiro dos sete principais chakras. Ele est\u00e1 localizado na regi\u00e3o do abd\u00f4men, acima do umbigo e abaixo do esterno. Este chakra \u00e9 associado \u00e0 cor amarela brilhante e est\u00e1 ligado ao elemento Fogo, representando a nossa for\u00e7a interior e vitalidade.<\/p>\n O Manipura \u00e9 frequentemente chamado de ‘centro de poder’ porque desempenha um papel fundamental em nossa autoconfian\u00e7a, autoestima e autocontrole. Quando este chakra est\u00e1 equilibrado e saud\u00e1vel, voc\u00ea se sente empoderado, confiante e capaz de tomar decis\u00f5es assertivas em sua vida.<\/p>\n O chakra do plexo solar influencia, ainda, a digest\u00e3o e o metabolismo. Desse modo, problemas f\u00edsicos nessa \u00e1rea, como indigest\u00e3o e s\u00edndrome do intestino irrit\u00e1vel, al\u00e9m de hiperatividade (chakra muito ativo) ou hipotonia (chakra subativo), podem estar relacionados ao seu desequil\u00edbrio.<\/p>\n Pr\u00e1ticas saud\u00e1veis, tais como medita\u00e7\u00e3o, afirma\u00e7\u00f5es positivas, alimenta\u00e7\u00e3o consciente, exerc\u00edcio f\u00edsico e Reiki podem ser muito \u00fateis para equilibrar o chakra do plexo solar.<\/p>\n O Reiki, em especial, \u00e9 uma pr\u00e1tica de cura energ\u00e9tica que se baseia na canaliza\u00e7\u00e3o de energia universal para o corpo do receptor, e quando se trata de equilibrar o chakra do plexo solar, pode ser ben\u00e9fico de v\u00e1rias maneiras:<\/p>\n 1. Limpeza de Bloqueios Energ\u00e9ticos:<\/strong> O Reiki pode ajudar a identificar e remover bloqueios energ\u00e9ticos no chakra do plexo solar. Esses bloqueios podem ser causados por emo\u00e7\u00f5es reprimidas, pensamentos negativos ou experi\u00eancias passadas. O fluxo de energia suave do Reiki ajuda a dissolver esses bloqueios, permitindo que a energia flua livremente.<\/p>\n 2. Fortalecimento da Energia:<\/strong> Durante uma sess\u00e3o de Reiki, o praticante direciona a energia universal para o chakra do plexo solar. Isso fortalece e revitaliza esse centro de energia, ajudando a restaurar seu equil\u00edbrio natural.<\/p>\n 3. Redu\u00e7\u00e3o do Estresse e Ansiedade:<\/strong> Muitas vezes, um chakra do plexo solar desequilibrado est\u00e1 ligado ao estresse e \u00e0 ansiedade. O Reiki promove relaxamento profundo, aliviando esses sintomas e permitindo que a pessoa se sinta mais centrada e calma.<\/p>\n 4. Promo\u00e7\u00e3o da Autoconsci\u00eancia:<\/strong> Durante uma sess\u00e3o de Reiki, o receptor pode se tornar mais consciente de suas emo\u00e7\u00f5es, pensamentos e sensa\u00e7\u00f5es f\u00edsicas. Isso ajuda a pessoa a reconhecer os desequil\u00edbrios no chakra do plexo solar e a trabalhar ativamente em sua cura.<\/p>\n 5. Inten\u00e7\u00e3o e Visualiza\u00e7\u00e3o:<\/strong> O Reiki envolve a inten\u00e7\u00e3o e a visualiza\u00e7\u00e3o. O praticante concentra sua inten\u00e7\u00e3o na cura do chakra do plexo solar e pode usar visualiza\u00e7\u00f5es para fortalec\u00ea-lo e equilibr\u00e1-lo. Essa abordagem focada pode ser poderosa para realinhar o chakra.<\/p>\n 6. Apoio \u00e0 Autoconfian\u00e7a:<\/strong> O chakra do plexo solar est\u00e1 relacionado \u00e0 autoconfian\u00e7a e ao poder pessoal. O Reiki pode ajudar a pessoa a se reconectar com seu pr\u00f3prio poder interior, promovendo uma sensa\u00e7\u00e3o de confian\u00e7a e autoestima.<\/p>\n O chakra do plexo solar desempenha um papel vital em nossa autoconfian\u00e7a e capacidade de expressar nosso poder pessoal. Ao equilibrar este centro de energia, podemos melhorar nossa sa\u00fade emocional, espiritual e f\u00edsica.<\/p>\n Gostaria de se aprofundar mais sobre o tema? Participe dos cursos oferecidos pelo\u00a0Instituto Dois S\u00f3is Reiki\u00a0<\/a><\/em>e permita-nos auxilia-lo na busca pela expans\u00e3o de consci\u00eancia e pelo equil\u00edbrio emocional e energ\u00e9tico. Estamos \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o para gui\u00e1-lo nessa jornada de bem-estar. Acesse nosso Instagram\u00a0@doissoisreiki<\/a>\u00a0<\/em> e fique por dentro de nossa programa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n * Roberta Machado \u00e9 mestra em Reiki e integrante do Instituto Dois S\u00f3is Reiki.<\/em><\/strong><\/p>\n VEJA TAMB\u00c9M!<\/p>\n