![\"\"](\"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/bloqueio-do-chakra-laringeo-700x700.jpeg\")
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|\u00a0Por Roberta Machado <\/em>*<\/strong>\u00a0|<\/p>\n O chakra lar\u00edngeo, tamb\u00e9m conhecido como Vishuddha em s\u00e2nscrito, \u00e9 um dos sete principais centros de energia no corpo humano, de acordo com a tradi\u00e7\u00e3o do sistema de chakras. Localizado na regi\u00e3o da garganta, o chakra lar\u00edngeo est\u00e1 associado \u00e0 comunica\u00e7\u00e3o, express\u00e3o e criatividade.<\/p>\n Este chakra \u00e9 muitas vezes descrito como um v\u00f3rtice de energia azul-claro que est\u00e1 ligado \u00e0 capacidade de se expressar de maneira aut\u00eantica e clara. Quando o chakra lar\u00edngeo est\u00e1 equilibrado, a pessoa consegue articular seus pensamentos e sentimentos de forma assertiva e harmoniosa. A comunica\u00e7\u00e3o se torna fluida, tanto ao expressar suas pr\u00f3prias ideias quanto ao ouvir os outros.<\/p>\n No entanto, desequil\u00edbrios no chakra lar\u00edngeo podem levar a dificuldades na comunica\u00e7\u00e3o. Uma pessoa pode se sentir inibida, ter medo de expressar suas opini\u00f5es ou sentir-se desconectada de sua verdadeira voz. Em contrapartida, um chakra lar\u00edngeo excessivamente ativo pode levar \u00e0 fala excessiva, falta de escuta e at\u00e9 mesmo \u00e0 comunica\u00e7\u00e3o agressiva.<\/p>\n Harmonizar o chakra lar\u00edngeo envolve pr\u00e1ticas que promovam a autoexpress\u00e3o saud\u00e1vel e a escuta atenta. Medita\u00e7\u00e3o, pr\u00e1ticas de yoga voltadas para a garganta, afirma\u00e7\u00f5es positivas e sess\u00f5es de Reiki s\u00e3o algumas das abordagens que podem ajudar a equilibrar este chakra. Ao fazer isso, a pessoa pode experimentar uma melhoria na clareza de comunica\u00e7\u00e3o, na express\u00e3o criativa e na sensa\u00e7\u00e3o geral de autenticidade.<\/p>\n V\u00e1rios fatores podem contribuir para o bloqueio ou desequil\u00edbrio do chakra lar\u00edngeo:<\/em><\/strong><\/p>\n 1. Falta de Express\u00e3o<\/strong>: Suprimir sentimentos, pensamentos e opini\u00f5es ao longo do tempo pode levar ao bloqueio do chakra lar\u00edngeo. Quando uma pessoa n\u00e3o se sente capaz de se expressar livremente, isso pode afetar negativamente a energia deste chakra.<\/p>\n 2. Medo da Rejei\u00e7\u00e3o<\/strong>: O medo de ser julgado, rejeitado ou n\u00e3o aceito pode levar algu\u00e9m a evitar a express\u00e3o de sua verdadeira voz, resultando em um bloqueio do chakra lar\u00edngeo.<\/p>\n 3. Trauma ou Vergonha<\/strong>: Experi\u00eancias passadas de trauma, especialmente aquelas relacionadas \u00e0 express\u00e3o, comunica\u00e7\u00e3o ou ser silenciado, podem deixar uma impress\u00e3o duradoura no chakra lar\u00edngeo.<\/p>\n 4. Comunica\u00e7\u00e3o N\u00e3o Saud\u00e1vel<\/strong>: Rela\u00e7\u00f5es em que a comunica\u00e7\u00e3o \u00e9 prejudicial, manipuladora, agressiva ou n\u00e3o respeitosa podem afetar a energia do chakra lar\u00edngeo.<\/p>\n 5. Autocr\u00edtica Excessiva<\/strong>: Ser excessivamente cr\u00edtico consigo mesmo pode levar \u00e0 supress\u00e3o da autoexpress\u00e3o e resultar em um bloqueio no chakra lar\u00edngeo.<\/p>\n 6. Falta de Criatividade<\/strong>: Quando a criatividade \u00e9 inibida, seja devido a padr\u00f5es r\u00edgidos, falta de tempo ou outras raz\u00f5es, isso pode impactar negativamente o chakra lar\u00edngeo.<\/p>\n 7. Uso Inadequado da Comunica\u00e7\u00e3o<\/strong>: Falar de maneira prejudicial, enganosa ou prejudicial pode criar um desequil\u00edbrio no chakra lar\u00edngeo.<\/p>\n 8. Isolamento Social<\/strong>: A falta de intera\u00e7\u00e3o social e oportunidades para se comunicar livremente pode levar ao bloqueio do chakra lar\u00edngeo.<\/p>\n 9. N\u00e3o Escutar os Outros<\/strong>: A comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 apenas sobre falar, mas tamb\u00e9m sobre ouvir. N\u00e3o prestar aten\u00e7\u00e3o aos outros pode afetar o fluxo de energia no chakra lar\u00edngeo.<\/p>\n 10. Excesso de Estresse<\/strong>: Altos n\u00edveis de estresse e ansiedade podem influenciar negativamente a capacidade de se comunicar claramente e afetar o chakra lar\u00edngeo.<\/p>\n Se algu\u00e9m estiver enfrentando dificuldades de comunica\u00e7\u00e3o ou express\u00e3o, \u00e9 aconselh\u00e1vel procurar orienta\u00e7\u00e3o profissional de sa\u00fade mental, terapeuta ou praticante de Reiki experiente para receber o suporte adequado e hol\u00edstico.<\/p>\n O Reiki \u00e9 uma pr\u00e1tica energ\u00e9tica que visa promover o equil\u00edbrio e a cura atrav\u00e9s da canaliza\u00e7\u00e3o de energia universal e poder\u00e1 ajudar a reequilibrar e harmonizar n\u00e3o somente o chakra lar\u00edngeo, mas os sistemas f\u00edsico, emocional e energ\u00e9tico como um todo, liberando traumas passados e dissolvendo bloqueios energ\u00e9ticos que possam estar afetando a livre express\u00e3o e comunica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Gostaria de se aprofundar mais sobre o tema? Participe dos cursos oferecidos pelo\u00a0Instituto Dois S\u00f3is Reiki\u00a0<\/a>e permita-nos auxili\u00e1-lo na busca pelo equil\u00edbrio emocional e energ\u00e9tico. Estamos \u00e0 disposi\u00e7\u00e3o para gui\u00e1-lo nessa jornada de bem-estar. Acesse nosso Instagram\u00a0@doissoisreiki<\/a>\u00a0e fique por dentro de nossa agenda de cursos.<\/em><\/p>\n * Roberta Machado \u00e9 mestra em Reiki e integrante do Instituto Dois S\u00f3is Reiki.<\/em><\/strong><\/p>\n VEJA TAMB\u00c9M!<\/p>\n [O SER EM SINTONIA] Chakra Frontal: Explorando a Sabedoria Interior<\/a><\/p><\/blockquote>\n