{"id":41287,"date":"2022-03-21T20:12:42","date_gmt":"2022-03-21T23:12:42","guid":{"rendered":"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/?p=41287"},"modified":"2022-03-21T20:15:01","modified_gmt":"2022-03-21T23:15:01","slug":"beleza-aprenda-uma-rotina-natural-de-cuidados-com-a-pele","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/beleza-aprenda-uma-rotina-natural-de-cuidados-com-a-pele\/","title":{"rendered":"[BELEZA] Aprenda uma rotina natural de cuidados com a pele"},"content":{"rendered":"
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Foto: Pexels<\/figcaption><\/figure>\n

| Por Iscambo<\/a> |<\/p>\n

Pele lisa, macia e sedosa \u00e9 o sonho de algumas pessoas. H\u00e1 aqueles que s\u00e3o privilegiados pela gen\u00e9tica por ter uma pele “perfeita” sem muito esfor\u00e7o e aqueles que precisam dar uma aten\u00e7\u00e3o a mais para o skincare<\/em>. No entanto, existem h\u00e1bitos di\u00e1rios com produtos naturais que t\u00eam a possibilidade de contribuir para alcan\u00e7ar e preservar a t\u00e3o desejada pele bonita e saud\u00e1vel.<\/p>\n

Logo abaixo voc\u00ea ver\u00e1 o passo a passo de uma rotina natural de cuidados com a pele.<\/h5>\n

Limpando a pele com \u00f3leo vegetal<\/strong>
\nPerfeito para a remo\u00e7\u00e3o de impurezas que s\u00e3o depositadas na pele ao longo do dia, al\u00e9m limpar esse m\u00e9todo protege, hidrata, purifica e balanceia o pH da pele. O m\u00e9todo proporciona o benef\u00edcio de manter e favorecer a oleosidade necess\u00e1ria para a pele, evitando a sua produ\u00e7\u00e3o excessiva.<\/p>\n

Passo a passo para realizar a limpeza facial:
\n– coloque uma pequena quantidade (menor que uma moeda) do \u00f3leo vegetal na palma da m\u00e3o;
\n– Aque\u00e7a o \u00f3leos pressionando e friccionando as duas m\u00e3o;
\n– Aplique na pele seca;
\n– Massageie a pele com movimentos suaves e circulares por 1 minuto;
\n– Para fazer a remo\u00e7\u00e3o utilize uma toalha macia umedecida (pode ser em \u00e1gua morna 1 vez por semana);
\n– Passe a toalha sobre o rosto para remo\u00e7\u00e3o.
\n\u00d3timos \u00f3leos vegetais para a realiza\u00e7\u00e3o desse m\u00e9todo s\u00e3o os de am\u00eandoas doce, jojoba, abacate, semente de uva e alecrim, por\u00e9m pode utilizar o de sua prefer\u00eancia. Lembrando que para essa t\u00e9cnica tem que ser \u00f3leo vegetal 100% puro.<\/p>\n

Tonifica\u00e7\u00e3o com camomila<\/strong>
\nCom suas propriedades antif\u00fangicas, calmantes e de limpeza, as flores de camomila s\u00e3o uma \u00f3tima maneira de minimizar as inflama\u00e7\u00f5es comuns. A infus\u00e3o \u00e9 especialmente recomendada para a derme sens\u00edvel ao redor dos olhos.<\/p>\n

Fa\u00e7a a infus\u00e3o, espere esfriar e borrife ou aplique com a ajuda de um disco de croch\u00ea ou algod\u00e3o sobre a pele e espere secar.<\/p>\n

Caso queira, esse preparo pode ser aplicado durante o decorrer do dia. Se preferir, coloque a infus\u00e3o em um recipiente bem fechado na geladeira, ser\u00e1 \u00f3timo borrifar no rosto em dias de calor!<\/p>\n

Hidratando a pele com produtos naturais<\/strong>
\nUma boa op\u00e7\u00e3o de hidrata\u00e7\u00e3o da pele s\u00e3o as manteigas vegetais como por exemplo a manteiga de karit\u00e9 pois ela \u00e9 rica em \u00e1cidos graxos insaturados, \u00f4mega 3 e 6, que s\u00e3o super importantes para o funcionamento da pele. A manteiga de karit\u00e9 ret\u00e9m a umidade e melhora a elasticidade da pele proporcionando uma super hidrata\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de ser um potente emoliente que suaviza e amacia a pele, evitando seu ressecamento.<\/p>\n

Outra op\u00e7\u00e3o \u00e9 o uso de \u00f3leo vegetal pois possuem propriedades umectantes, emolientes e vitaminas e assim como a manteiga, ajudam a reter a \u00e1gua na pele.<\/p>\n

Cuidados complementares<\/strong><\/em><\/p>\n

Protetor solar<\/strong><\/p>\n

Fundamental no cuidado di\u00e1rio do rosto, o protetor solar tamb\u00e9m pode proporcionar outros benef\u00edcios est\u00e9ticos e de sa\u00fade.<\/p>\n

O envelhecimento da pele est\u00e1 relacionado a v\u00e1rios componentes, tais como a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0 polui\u00e7\u00e3o e ao sol, por exemplo. Esta \u00faltima causa ressecamento da pele, o que resulta em desidrata\u00e7\u00e3o, flacidez e o aparecimento de rugas e linhas finas.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, os raios UVA e UVB t\u00eam um impacto cumulativo sobre a pele e t\u00eam o potencial de penetrar profundamente na derme, levando a manchas e sardas.<\/p>\n

Para manter sua pele protegida, o primeiro passo \u00e9 adicionar protetor solar \u00e0 sua lista de cuidados. Assim como limpar e tonificar a derme, tamb\u00e9m deve ser um h\u00e1bito di\u00e1rio. A escolha do produto certo \u00e9 essencial para evitar problemas como acnes, manchas e ressecamento.<\/p>\n

Existem dois tipos de filtros solares, o f\u00edsico e o qu\u00edmico.
\n– O filtro solar f\u00edsico cont\u00e9m part\u00edculas que formam uma barreira protetora na pele onde refletem e espalham a radia\u00e7\u00e3o, impedindo que os raios UV atinjam camadas profundas da pele.
\n– J\u00e1 o filtro solar qu\u00edmico cont\u00e9m componentes que absorvem a radia\u00e7\u00e3o UV e transformam em radia\u00e7\u00e3o de baixa energia antes mesmo de causar danos \u00e0 pele. Por\u00e9m existem componentes duvidosos nos filtros qu\u00edmicos. Estudos comprovam a absor\u00e7\u00e3o sist\u00eamica de ingredientes ativos nesse tipo de filtro solar, al\u00e9m de colocar em risco o meio ambiente podendo afetar uma boa parte dos corais do mundo.<\/p>\n

Ent\u00e3o se voc\u00ea pode e quer ajudar na preserva\u00e7\u00e3o do meio ambiente al\u00e9m de ter uma rotina sem tantas subst\u00e2ncias sint\u00e9ticas, sempre que poss\u00edvel opte pelos filtros f\u00edsicos, hoje em dia existem v\u00e1rias op\u00e7\u00f5es no mercado.<\/p>\n

Esfolia\u00e7\u00e3o semanal<\/strong>
\nA esfolia\u00e7\u00e3o \u00e9 perfeita para promover a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, removendo c\u00e9lulas mortas da derme, evitando pelos encravados e obtendo leveza e maciez para a pele.<\/p>\n

Para a esfolia\u00e7\u00e3o o uso de caf\u00e9 ou a mistura de mel com a\u00e7\u00facar s\u00e3o \u00f3timas op\u00e7\u00f5es, pois removem as c\u00e9lulas mortas da pele e proporcionam a renova\u00e7\u00e3o celular, mas cuidado para n\u00e3o pesar a m\u00e3o no momento da esfolia\u00e7\u00e3o e acabar gerando microles\u00f5es.<\/p>\n

M\u00e1scaras de argilas<\/strong>
\nAs argilas s\u00e3o elementos naturais extra\u00eddos de pedras vulc\u00e2nicas. Eles s\u00e3o de origem mineral, provenientes do solo e enriquecidos com alum\u00ednio (\u00f3xido de alum\u00ednio), s\u00edlica (\u00f3xido de sil\u00edcio) entre outros minerais e o uso delas como m\u00e1scaras geram in\u00fameros benef\u00edcios para a pele, como reposi\u00e7\u00e3o de oligoelementos, clareamento e diminui\u00e7\u00e3o da oleosidade. Existem diferentes tipos de argilas, vou expor as mais coringas de todas.<\/p>\n

Argila branca<\/em><\/strong>
\nA argila branca \u00e9 super indicada para peles mais desidratadas e sensibilizadas. Esta argila tem uma propor\u00e7\u00e3o maior de alum\u00ednio e seu pH \u00e9 muito semelhante ao da pele. Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m tem a\u00e7\u00e3o suavizante e curativa.
\nA argila branca d\u00e1 uma sequ\u00eancia de benef\u00edcios para a derme, como sua a\u00e7\u00e3o adstringente, ajuda a prevenir manchas e espinhas e mant\u00e9m o controle da oleosidade da derme. Esta maravilha tamb\u00e9m \u00e9 bem-sucedida auxiliando no procedimento de colora\u00e7\u00e3o, pois possui a\u00e7\u00e3o clareadora.<\/p>\n

Para usar argila branca na face,\u00e9 bem simples, basta misturar a argila com algo l\u00edquido at\u00e9 se tornar uma pasta. Esse “algo” pode ser \u00e1gua mineral, \u00e1gua termal, hidrolato e tamb\u00e9m pode integrar algumas gotas de \u00f3leos essenciais.<\/p>\n

Argila verde<\/strong><\/em>
\nA argila verde <\/a><\/strong>\u00e9 indicada para pele oleosa e acneica. Tem a\u00e7\u00e3o adstringente, revigorante, estimulante, secativa, bactericida, analg\u00e9sica e curativa se aplicada como m\u00e1scara facial.<\/p>\n

A argila verde \u00e9 um dos produtos favoritos para os que possuem a pele oleosa e mista. Al\u00e9m de purificar a derme, essa m\u00e1scara regula o excesso de sebo na pele e oferece um aspecto matificante e secativo.<\/p>\n

Muitas n\u00e3o sabem, mas a argila verde tem v\u00e1rios componentes em sua estrutura. Entre eles est\u00e3o sil\u00edcio, c\u00e1lcio, magn\u00e9sio, zinco, pot\u00e1ssio e ferro. Esses componentes, ao entrar em contato com a pele, t\u00eam a capacidade de regular a produ\u00e7\u00e3o das gl\u00e2ndulas seb\u00e1ceas, controlando a alta produ\u00e7\u00e3o de sebo na derme. Portanto, se voc\u00ea quiser diminuir a oleosidade do rosto, vale a pena integrar esses cuidados \u00e0 sua rotina de cuidados com a derme, pelo menos uma vez por semana.<\/p>\n

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