{"id":39605,"date":"2021-05-03T10:00:53","date_gmt":"2021-05-03T13:00:53","guid":{"rendered":"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/?p=39605"},"modified":"2021-05-03T10:12:24","modified_gmt":"2021-05-03T13:12:24","slug":"agenda-yoga-yogaterapia-reiki-e-massoterapia-ayurvedica-com-fabiana-jansen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/agenda-yoga-yogaterapia-reiki-e-massoterapia-ayurvedica-com-fabiana-jansen\/","title":{"rendered":"[AGENDA] Yoga, Yogaterapia, Reiki e Massoterapia Ayurv\u00e9dica, com Fabiana Jansen"},"content":{"rendered":"
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Pr\u00e1tica de Yoga conduzida por Fabiana Jansen, no Vale do Catimbau\/PE.\u00a0 Foto: Luan Jansen.<\/figcaption><\/figure>\n

Fortalecer a integra\u00e7\u00e3o entre o corpo, a mente e o esp\u00edrito,\u00a0com foco na plenitude de Ser, na sa\u00fade hol\u00edstica e no autoconhecimento, \u00e9 o que prop\u00f5e a\u00a0instrutora de Yoga, yogaterapeuta, reikiana e massoterapeuta ayuv\u00e9dica, Fabiana Jansen,\u00a0 atrav\u00e9s das aulas de Yoga (on-line e presenciais),\u00a0 atendimentos individuais em Yogaterapia, e\u00a0sess\u00f5es de Massoterapia Ayurv\u00e9dica e de Reiki.<\/p>\n

“Este \u00e9 um convite para olhar para dentro de forma ainda mais profunda, especialmente nesse momento t\u00e3o desafiador, com a pandemia, o que acaba intensificando as tens\u00f5es e a ansiedade”, declara Fabiana.<\/p>\n

“Nas aulas de Yoga e nos atendimentos de Yogaterapia proponho um mergulho na sabedoria milenar do yoga, trazendo um pouco desse universo divino, profundo e vasto, atrav\u00e9s da pr\u00e1tica de asanas (posturas psicof\u00edsicas), pranayamas (controle da energia vital atrav\u00e9s de t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o consciente), mantras, mudras, medita\u00e7\u00e3o, e yoganidra (relaxamento), aliados \u00e0 filosofia”, informa.<\/p>\n

Ela explica que as pr\u00e1ticas do Yoga s\u00e3o tem\u00e1ticas, associadas ao conhecimento do Ayurveda, voltadas para o autoconhecimento, escuta ativa do corpo, estado de presen\u00e7a e conex\u00e3o interior, em busca da sa\u00fade integral equilibrada e no mergulho no Ser.<\/p>\n

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Sess\u00e3o de Massoterapia Ayurv\u00e9dica. Foto: Thays Medusa.<\/figcaption><\/figure>\n

J\u00e1 as sess\u00f5es de Massoterapia Ayurv\u00e9dica t\u00eam por objetivos liberar dores, tens\u00f5es, toxinas, energias bloqueadas, e at\u00e9 mem\u00f3rias e emo\u00e7\u00f5es que ficam armazenadas no corpo denso.\u00a0“A massoterapia \u00e9 uma importante t\u00e9cnica da medicina ayurveda indiana, sendo muito utilizada para reequilibrar a nossa sa\u00fade de forma integral, por meio do toque terap\u00eautico mais vigoroso no corpo, massageando-o com as m\u00e3os, cotovelos e\/ou p\u00e9s, com o uso de \u00f3leos vegetais prensados a frio e \u00f3leos essenciais.”<\/p>\n

“S\u00e3o muitos benef\u00edcios, dentre os quais, o est\u00edmulo \u00e0 circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, da linfa e fluidos corporais, promovendo maior oxigena\u00e7\u00e3o das c\u00e9lulas, circula\u00e7\u00e3o de prana (energia vital), acalmando o sistema nervoso, al\u00e9m de estimular o sistema imunol\u00f3gico, reequilibrando os doshas Vatta, Pitta e Kapha”, declara a massoterapeuta, explicando que o dosha \u00e9 a constitui\u00e7\u00e3o psicof\u00edsica\/bioenerg\u00e9tica de cada pessoa, formada a partir da combina\u00e7\u00e3o dos Pancha Maha Bhutas, que s\u00e3o cinco grandes elementos da natureza (terra, \u00e1gua, fogo, ar, \u00e9ter).<\/p>\n

AULAS DE YOGA ON-LINE<\/strong>
\nAs aulas de yoga on-line acontecem via plataforma Zoom, e s\u00e3o gravadas e disponibilizadas, apenas para alunes, no canal do Youtube Fabiana Jansen Yoga.<\/a><\/p>\n

Caso n\u00e3o possa fazer a aula ao vivo ou queira refazer a pr\u00e1tica, h\u00e1 tamb\u00e9m a possibilidade de repor em outro dia e hor\u00e1rio. Os valores s\u00e3o promocionais, com possibilidades de desconto e de negocia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Dias e hor\u00e1rios:<\/strong><\/em>
\nTer\u00e7a – 9h \u00e0s 10h; 16h \u00e0s 17h; 17h45 \u00e0s 18h45
\nQuarta – 7h \u00e0s 8h;
\nQuinta – 9h \u00e0s 10h; 17h45 \u00e0s 18h45
\nSexta – 7h \u00e0s 8h<\/p>\n

AULAS DE YOGA PRESENCIAIS<\/strong>
\nAs aulas de yoga presencial t\u00eam acontecido com todo o cuidado, respeitando os protocolos de biosseguran\u00e7a. As aulas acontecem em dois espa\u00e7os, nos seguintes hor\u00e1rios:<\/p>\n

Vidya Espa\u00e7o de Yoga<\/strong> – na Rua das Pernambucanas, 282, Gra\u00e7as, Recife\/PE
\nTurma 1: segundas e quartas-feiras, das 16h \u00e0s 17h
\nTurma 2: segundas e quartas-feiras, das 17h30 \u00e0s 18h30<\/p>\n

Centro de Cultura Luiz Freire<\/strong> – na Rua 27 de janeiro, 181, Carmo, Olinda\/PE.
\nTurma 1: ter\u00e7as e quintas-feiras, de 7h \u00e0s 8h15
\nTurma 2: ter\u00e7as-feiras, de 19h15 \u00e0s 20h30, e sextas-feiras de 17h \u00e0s 18h15.<\/p>\n

YOGATERAPIA<\/strong>
\nLocal das consultas:<\/strong><\/em> Rua Ladeira\u00a0da Miseric\u00f3rdia, 155, no S\u00edtio Hist\u00f3rico de Olinda\/PE.<\/p>\n

Yogaterapia \u00e9 uma terapia atrav\u00e9s do Yoga, com asanas, pranayamas, mantras, mudras, medita\u00e7\u00e3o e yoganidra, espec\u00edfica para atender as necessidades da pessoa, a partir de uma anamnese, visando harmonizar corpo-mente-esp\u00edrito. As sess\u00f5es s\u00e3o individuais com hor\u00e1rio a ser combinado, podendo ser on-line ou presencial.<\/p>\n

MASSOTERAPIA AYUV\u00c9DICA E REIKI<\/strong>
\nLocal dos atendimentos:<\/strong> <\/em>Rua Ladeira\u00a0da Miseric\u00f3rdia, 155, no S\u00edtio Hist\u00f3rico de Olinda\/PE.<\/p>\n

Uma sess\u00e3o de massoterapia ayurv\u00e9dica dura cerca de 1h30 e de reiki de 40 min a 1h. Os valores s\u00e3o promocionais, com possibilidades de pacotes que tornam a terapia ainda mais acess\u00edvel. O espa\u00e7o \u00e9 amplo e arejado, com uma linda vista do Alto da S\u00e9. E as sess\u00f5es seguem com todo o cuidado respeitando os protocolos de biosseguran\u00e7a.<\/p>\n

Dias e hor\u00e1rios:<\/strong><\/em>
\nSegundas – entre 8h e 14h
\nTer\u00e7as – entre 10h30 e 14h30
\nQuartas – entre 9h30 e 15h
\nQuintas – entre 10h30 e 15h30
\nSextas – entre 9h e 12h
\nS\u00e1bados – entre 9h e 16h<\/p>\n

AGENDAMENTOS E MAIS INFORMA\u00c7\u00d5ES<\/strong>
\nWhatsApp:<\/strong> (81) 99740.9898
\nInstagram:<\/strong> @fabiana.jansen.yoga<\/a><\/p>\n

Obs.:<\/strong> As pessoas interessadas em conhecer a pr\u00e1tica de Yoga com Fabiana Jansen podem agendar uma aula experimental\u00a0 gratuita (on-line ou presencial).<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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