{"id":39183,"date":"2022-05-08T10:00:50","date_gmt":"2022-05-08T13:00:50","guid":{"rendered":"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/?p=39183"},"modified":"2022-05-16T15:09:48","modified_gmt":"2022-05-16T18:09:48","slug":"7-motivos-para-adicionar-o-incenso-na-sua-rotina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/7-motivos-para-adicionar-o-incenso-na-sua-rotina\/","title":{"rendered":"7 motivos para adicionar o Incenso na sua rotina"},"content":{"rendered":"
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Nature photo created by freepik – www.freepik.com<\/a><\/figcaption><\/figure>\n

| Por Yogateria<\/a><\/em> |<\/p>\n

Desde o in\u00edcio da humanidade, a queima de incenso<\/a> sempre teve um papel significativo nas pr\u00e1ticas culturais e religiosas em todo o mundo. Muitos estudos cient\u00edficos v\u00eam mostrando os impactos positivos em nosso corpo e mente. O uso do incenso come\u00e7ou h\u00e1 mais de 2.000 anos.<\/p>\n

Hoje a queima de incensos possui uma variedade de prop\u00f3sitos, incluindo religiosos, est\u00e9ticos, terap\u00eauticos e pr\u00e1ticos. Os materiais comuns neste sentido seriam Ol\u00edbano, Mirra, S\u00e2ndalo e madeira de Alo\u00e9s, al\u00e9m de materiais florais e \u00e0 base de ervas, como Rosa e S\u00e1lvia.<\/p>\n

A seguir, vamos explorar essas caracter\u00edsticas e usos do incenso, al\u00e9m de destacar os in\u00fameros benef\u00edcios e sugerir fragr\u00e2ncias para determinadas ocasi\u00f5es e prop\u00f3sitos.<\/p>\n

1. Medita\u00e7\u00e3o<\/strong>
\nOs incensos s\u00e3o amplamente utilizados em muitas pr\u00e1ticas religiosas para aumentar a aten\u00e7\u00e3o, aflorar os sentidos e elevar o pr\u00f3prio esp\u00edrito ao praticar a medita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Tradicionalmente, a passagem do tempo tamb\u00e9m era medida pela queima de varetas de incenso.<\/p>\n

S\u00e2ndalo e L\u00f3tus s\u00e3o usados \u200b\u200bcom mais frequ\u00eancia para medita\u00e7\u00e3o – mas escolha sempre o que melhor se adequa a voc\u00ea e ao seu olfato.<\/p>\n

2. Reduzir o estresse e a ansiedade<\/strong>
\nUm passo al\u00e9m do relaxamento – reduza as atividades corporais, como a frequ\u00eancia card\u00edaca e a respira\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, incentive sua mente a parar de se preocupar e correr de uma coisa para outra. Opte pelos s\u00e2ndalos mais puros e de melhor qualidade para isso. Lavanda e Alecrim s\u00e3o outras \u00f3timas op\u00e7\u00f5es tamb\u00e9m.<\/p>\n

3. Estimular a criatividade<\/strong>
\nCertas fragr\u00e2ncias podem ser usadas para aprimorar suas pr\u00f3prias habilidades, estimular ideias e melhorar o desempenho mental. O incenso com fragr\u00e2ncias “edificantes”, como Capim-Lim\u00e3o, aromas c\u00edtricos, Ger\u00e2nio e Ylang-Ylang, podem te ajudar a aflorar ainda mais a sua criatividade!<\/p>\n

4. Aumentar a libido<\/strong>
\nA canela \u00e9 um associativo de fogo, o que significa que pode ser usada para lidar com elementos de fogo, como paix\u00e3o e calor. Tamb\u00e9m est\u00e1 associado ao desejo sexual e ao aumento dos n\u00edveis de energia.<\/p>\n

5. Melhorar o sono<\/strong>
\nIns\u00f4nia \u00e9 um problema crescente na nossa sociedade. A Lavanda \u00e9 especialmente associada a um aux\u00edlio para dormir, assim como a Camomila.<\/p>\n

6. Uso medicinal<\/strong>
\nO efeito de bons aromas, gerados a partir de bast\u00f5es de incenso, demonstrou aumentar a serotonina no c\u00e9rebro proporcionando melhora no humor.<\/p>\n

A serotonina \u00e9 considerada um estabilizador natural do humor e ajuda no sono, na alimenta\u00e7\u00e3o e na digest\u00e3o. A serotonina tamb\u00e9m ajuda a reduzir a depress\u00e3o, regular a ansiedade e reduzir as dores de cabe\u00e7a.<\/p>\n

7. Purificar o ambiente<\/strong>
\nCertos ingredientes florais t\u00eam propriedades antibacterianas – como o Nag Champas<\/em>. Al\u00e9m disso, o incenso \u00e9 uma maneira f\u00e1cil, r\u00e1pida e acess\u00edvel de cobrir odores dom\u00e9sticos indesej\u00e1veis, como comida, animais de estima\u00e7\u00e3o, roupas \u00famidas etc. Os aromas de Mirra e os c\u00edtricos ir\u00e3o ‘limpar’ o ar, deixando um frescor e um novo come\u00e7o.<\/p>\n

Sobre Yogateria<\/a><\/strong><\/em>
\nUma marca de produtos de yoga e bem-estar que nasceu da inten\u00e7\u00e3o de colocar um tapete de yoga na casa de cada brasileiro e de ajudar a fazer milh\u00f5es de pessoas mais felizes. Com produtos testados e amados por yogis em todo o mundo, conquistou tamb\u00e9m os brasileiros com sua alta qualidade, estilo, inova\u00e7\u00e3o, consci\u00eancia ambiental, entrega r\u00e1pida e excelente custo-benef\u00edcio.<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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