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De 9 a 12 de outubro de 2020 ser\u00e1 realizado o Retiro On-line Consci\u00eancia de Si – Jejum e Sil\u00eancio, com Oberom. O encontro ser\u00e1 realizado atrav\u00e9s da plataforma de videoconfer\u00eancia Zoom.<\/p>\n
‘Consci\u00eancia de Si’ \u00e9 um retiro de autoconhecimento, feito em imers\u00e3o, com jejum l\u00edquido, medita\u00e7\u00e3o, sil\u00eancio, pr\u00e1ticas de yoga, palestras e ora\u00e7\u00f5es.<\/p>\n
“Estamos vivendo um momento intenso de transi\u00e7\u00e3o planet\u00e1ria, e sentimos a import\u00e2ncia da nutri\u00e7\u00e3o da presen\u00e7a, do sil\u00eancio, da purifica\u00e7\u00e3o, em cada um(a), e de sentir-se em coletivo nesse agora. Para quem deseja investir no seu crescimento pessoal e autocuidado, essa \u00e9 uma grande oportunidade. Colaboradores da luz, o chamado \u00e9 para o despertar da consci\u00eancia em si, para que a caminhada terrestre, alinhada com o Plano Maior seja suavizada. Como a mudan\u00e7a real acontece a partir de n\u00f3s mesmos, sentimos que todo o trabalho que oferece inspira\u00e7\u00e3o e aprimoramento deve ser visto como prioridade”, declara Oberom.<\/p>\n
Oberom \u00e9 professor de Yoga, formado no Brasil e na PVA School of Yoga na \u00cdndia, \u00e9 facilitamor do Prana Prasakti, e transmite essa sabedoria e experi\u00eancia pelo mundo atrav\u00e9s de Workshops nas Am\u00e9ricas, Europa e \u00c1sia.
\nTamb\u00e9m \u00e9 autor dos livros “Viajando na Luz”, “No Fluir da Felicidade” e “Vegan Yoga”. Atualmente finaliza “Muco”, o seu primeiro document\u00e1rio para cinema.<\/p>\n
PREPARANDO A CASA PARA O RETIRO
\nDurante os dias de imers\u00e3o, estaremos desenvolvendo um olhar interno com pr\u00e1ticas que facilitam uma quebra de nossos condicionamentos, sil\u00eancio e ingest\u00e3o apenas de sopas, sucos, \u00e1gua e ch\u00e1s. Por isso, \u00e9 fundamental uma prepara\u00e7\u00e3o da casa antes do retiro, que propicie um estado meditativo. Ser\u00e3o enviadas detalhes das orienta\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias para todos os inscritos.<\/p>\n
PREPARANDO-SE PARA O RETIRO
\nComo estaremos por quatro dias promovendo uma desintoxica\u00e7\u00e3o em nosso corpo f\u00edsico, emocional e mental, sugerimos, na semana que antecede o retiro, fazer uma alimenta\u00e7\u00e3o mais leve e natural, abster-se de carnes e derivados de prote\u00edna animal, caf\u00e9, a\u00e7\u00facar, trigo, temperos picantes, fumo, \u00e1lcool, e qualquer subst\u00e2ncia danosa ao organismo. Se poss\u00edvel, iniciar um jejum intermitente.<\/p>\n
DURANTE O RETIRO
\nComo estaremos em contato direto com uma energia muito sutil, e a nossa intera\u00e7\u00e3o acontecer\u00e1 virtualmente, sugerimos usar o computador ou celular apenas para o retiro, e nos momentos em que estivermos em Sangha. Aconselha-seguir corretamente as orienta\u00e7\u00f5es fornecidas pelo facilitador e pela monitora do Retiro.<\/p>\n
Observa\u00e7\u00e3o importante: caso voc\u00ea esteja s\u00f3 em casa, n\u00e3o tenha nenhuma experi\u00eancia anterior de jejum, ou esteja com alguma restri\u00e7\u00e3o de sa\u00fade, \u00e9 aconselh\u00e1vel comunicar a algu\u00e9m da sua confian\u00e7a que estar\u00e1 realizando esse retiro, como tamb\u00e9m pode ser interessante falar com a produ\u00e7\u00e3o do retiro antes de se inscrever.<\/p>\n
MATERIAL IMPORTANTE PARA A PR\u00c1TICA
\n– Tapete de yoga
\n– Roupas leves e confort\u00e1veis
\n– Cadeira de medita\u00e7\u00e3o ou outro assento confort\u00e1vel para a escuta
\n– Ter sempre perto uma garrafa de \u00e1gua<\/p>\n
DATA
\nDe 09 a 12 de outubro de 2020
\nIn\u00edcio: sexta, 09\/10, \u00e0s 19h
\nEncerramento: segunda, 12\/10, \u00e0s 11h<\/p>\n
LOCAL
\nTransmiss\u00e3o atrav\u00e9s da Plataforma Zoom<\/p>\n
HOR\u00c1RIO
\nSexta, 09\/out – 19h \u00e0s 22h (Roda de abertura, apresenta\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00f5es sobre o retiro)<\/p>\n
S\u00e1bado, 10\/Out – 06h \u00e0s 8h (Medita\u00e7\u00e3o e pr\u00e1tica de yoga)\/ 10h \u00e0s 12h (momento com Oberom) \/ 15h \u00e0s 16h (momento com Oberom) \/ 18h \u00e0s 21h (ora\u00e7\u00e3o, partilha e Cantos )<\/p>\n
Domingo, 11\/Out – 06h \u00e0s 8h (Medita\u00e7\u00e3o e pratica de yoga)\/ 10h \u00e0s 12h (momento com Oberom) \/ 15h \u00e0s 16h (momento com Oberom) \/ 18h \u00e0s 21h (ora\u00e7\u00e3o, partilha e dan\u00e7a )<\/p>\n
Segunda, 12\/Out – 06h \u00e0s 8h (Medita\u00e7\u00e3o e pratica de yoga)\/ 9h \u00e0s 11h (encerramento)<\/p>\n