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A Senda de L\u00f3tus realiza, durante o Carnaval de 2020,\u00a0 o Retiro ‘Despertando o colorido da vida’, entre os dias 21 e 26 de fevereiro, no Espa\u00e7o Tempo Xammayar, em Ch\u00e3 Grande\/PE.<\/p>\n
Durante os seis dias do retiro, os participantes experimentar\u00e3o novos aprendizados, atrav\u00e9s de momentos de sil\u00eancio e contempla\u00e7\u00e3o, Medita\u00e7\u00e3o Mindfulness, aulas de Yoga, Arteterapia, roda na fogueira e viv\u00eancias para o corpo e a mente.\u00a0O evento \u00e9 aberto a todos que queiram verdadeiramente participar.<\/p>\n
“A verdadeira alegria \u00e9 uma das energias mais poderosas do Universo, capaz de grandes transforma\u00e7\u00f5es, curas e felicidade genu\u00edna. Como seria, tirar as m\u00e1scaras que carregamos no dia a dia, e deixar brilhar quem verdadeiramente somos? Nesse retiro vamos despertar a alegria de viver, porque felicidade \u00e9 o estado natural do Ser. Para isso, vamos aprender e praticar conhecimentos milenares, comprovados cientificamente capazes de deixar a vida mais leve, flex\u00edvel e feliz. A nossa proposta \u00e9 que voc\u00ea pare, olhe para dentro, encontre um pouco de paz, e aprenda sobre sua mente, seus processos emocionais, e acesse seu estado de equil\u00edbrio, bem estar, sa\u00fade e harmonia”, declaram os organizadores do retiro.<\/p>\n
“\u00c9 muito importante destacar nossa sincera inten\u00e7\u00e3o de viver a experi\u00eancia de imers\u00e3o, isso significa sair do padr\u00e3o habitual de rotina, e se predispor a olhar a vida por outro \u00e2ngulo, em outro ritmo, e assim cultivar estados mentais diferenciados de paz e tranquilidade.”<\/p>\n
O retiro acontecer\u00e1 no Espa\u00e7o Tempo Xammayar, em Ch\u00e3 Grande, um local privilegiado em Pernambuco, que recebe eventos ligados \u00e0 cura do Ser, em meio \u00e0 natureza da serra, e que traz todas as condi\u00e7\u00f5es para a imers\u00e3o acontecer em toda sua profundidade. A hospedagem \u00e9 simples em quartos coletivos, com uso consciente da \u00e1gua no local.<\/p>\n
PROGRAMA\u00c7\u00c3O<\/strong><\/p>\n Sexta-feira (21\/02)<\/strong> S\u00e1bado (22\/02)<\/strong> Domingo (23\/02)<\/strong> Segunda (24\/02)<\/strong> Ter\u00e7a (25\/02)<\/strong> Quarta (26\/02)<\/strong> PR\u00c1TICAS E TERAPIAS OFERECIDAS<\/strong> EXPERI\u00caNCIA SOM\u00c1TICA: Uma das mais elegantes t\u00e9cnicas de terapia corporal breve, baseada no que existe de mais moderno sobre o conhecimento do c\u00e9rebro humano e das Neuroci\u00eancias. A Experi\u00eancia Som\u00e1tica consegue resultados eficazes evitando os labirintos do discurso e do pensamento l\u00f3gico e acessando diretamente os sintomas corporais de desconforto que acompanham os conflitos e dilemas da vida moderna. Ela funciona bem at\u00e9 mesmo com mem\u00f3rias de experi\u00eancias vividas antes da aquisi\u00e7\u00e3o da linguagem (na vida uterina), cujas terapias verbais ou interpretativas dificilmente alcan\u00e7am com a mesma efetividade.<\/p>\n YOGA INTEGRAL: “Yoga \u00e9 um m\u00e9todo sistem\u00e1tico de autoaperfei\u00e7oamento atrav\u00e9s da express\u00e3o das capacidades latentes do Ser.” Como disse Sri Aurobindo nas palavras acima, yoga \u00e9 um caminho para encontrar aquilo que j\u00e1 reside no mais \u00edntimo de cada um. O Yoga Integral v\u00ea o ser humano n\u00e3o como o \u00e1pice da evolu\u00e7\u00e3o das esp\u00e9cies, mas um ser de transi\u00e7\u00e3o que caminha para manifestar uma consci\u00eancia mais ampla e profunda e expressar gradativamente a vontade divina na Terra. ARTETERAPIA: As artes, como toda express\u00e3o n\u00e3o verbal, favorecem a explora\u00e7\u00e3o, express\u00e3o e comunica\u00e7\u00e3o de aspectos dos quais n\u00e3o somos conscientes. Neste sentido, o trabalho com as emo\u00e7\u00f5es atrav\u00e9s da Arteterapia melhora a qualidade das rela\u00e7\u00f5es humanas porque se centra no fator emocional, essencial em todo ser humano, nos ajudando a ser mais conscientes de aspectos obscuros, e facilitando deste modo o desenvolvimento da pessoa.<\/p>\n PROFISSIONAIS<\/strong> ALEXANDRE PEIXOTO E SILVA – S\u00f3cio fundador do Senda de Lotus, graduado em Direito (Unicap); Especialista em gest\u00e3o ambiental (UPE); Exerceu a profiss\u00e3o de advogado por mais de uma d\u00e9cada, quando a vida lhe trouxe de presente uma grande transforma\u00e7\u00e3o do que ele achava que era e, desde ent\u00e3o, trilha um caminho de autoconhecimento, passando por diversas viv\u00eancias e retiros, com professores de v\u00e1rias partes do mundo, e uma s\u00e9rie de forma\u00e7\u00f5es, o que o habilitou para o trabalho de terapeuta.<\/p>\n DIEGO MELLO – Idealizador do Plenitude Yoga; Pratica Yoga conscientemente desde 2008 e \u00e9 instrutor desde 2012. Hoje se dedica especialmente ao estudo do Yoga sutras, Bhagavad Gita, e ao Yoga integral de Sri Aurobindo. Concluiu dois cursos de forma\u00e7\u00e3o de instrutores de yoga e trabalhou praticando Yoga com crian\u00e7as de todas as idades por cerca de seis anos, al\u00e9m de ter passeado por alguns caminhos do Yoga e do autoconhecimento. Admira profundamente o trabalho de Lama Padma Samten, por meio do CEEB, e segue aprendendo, se descobrindo e se aperfei\u00e7oando.<\/p>\n JANA\u00cdNA RODRIGUES – S\u00f3cia fundadora do Borboleta Azul, artista pl\u00e1stica, terapeuta hol\u00edstica, acupunturista e graduanda em Psicologia. Desde a inf\u00e2ncia encontrou na arte uma forma de conex\u00e3o com a Ess\u00eancia. Atrav\u00e9s da sua busca, do autoconhecimento, dos cursos que realizou e das viv\u00eancias terap\u00eauticas descobriu que o ato de desenhar, pintar e construir seriam uma forma de expressar sentimentos dif\u00edceis de serem verbalizados, importantes no aux\u00edlio a organiza\u00e7\u00e3o de pensamentos e sentimentos, equilibrando corpo, mente e espirito.<\/p>\n INVESTIMENTO Obs.:<\/strong> Inclui hospedagem em quartos compartilhados (4 pessoas), refei\u00e7\u00f5es vegetarianas (desde o jantar do dia 21\/2 at\u00e9 o almo\u00e7o do dia 26\/2) e a participa\u00e7\u00e3o em todas as atividades apresentadas.<\/em><\/p>\n
\n16h: Check in – Livre
\n18h:Jantar de boas-vindas
\n19h \u00e0s 21:30 Atividade Surpresa
\n22h: Recolhimento<\/p>\n
\n06h: Medita\u00e7\u00e3o do amanhecer
\n07h: Yoga Integral
\n08h: Caf\u00e9 da manh\u00e3
\n09h30: Medita\u00e7\u00e3o ativa
\n10h30: Lanche
\n11h \u00e0s 12h: Medita\u00e7\u00e3o Mindfulness
\n12h Almo\u00e7o
\n13h Livre
\n14:30h \u00e0s 16:30h Arte Terapia
\n17h: Yoga Integral
\n18:30h Jantar
\n19:30 \u00e0s 21hs: Roda de Cura
\n22h: Recolhimento<\/p>\n
\n06h: Medita\u00e7\u00e3o do amanhecer
\n07h: Yoga Integral
\n08h: Caf\u00e9 da manh\u00e3
\n09h30: Medita\u00e7\u00e3o ativa
\n10h30: Lanche
\n11h \u00e0s 12h: Medita\u00e7\u00e3o Mindfulness
\n12h Almo\u00e7o
\n13h Livre
\n14:30h \u00e0s 16:30hs: Medita\u00e7\u00e3o das Emo\u00e7\u00f5es
\n17h: Yoga Integral
\n18:30h Jantar
\n19:30 \u00e0s 21hs: Roda de Cura
\n22h: Recolhimento<\/p>\n
\n06h: Medita\u00e7\u00e3o do amanhecer
\n07h: Yoga Integral
\n08h: Caf\u00e9 da manh\u00e3
\n09h30: Medita\u00e7\u00e3o ativa
\n10h30: Lanche
\n11h \u00e0s 12h: Medita\u00e7\u00e3o Mindfulness
\n12h Almo\u00e7o
\n13h Livre
\n14:30h \u00e0s 16:30hs: Atividade surpresa
\n17h: Yoga Integral
\n18:30h Jantar
\n19:30 \u00e0s 21hs: Roda de Cura
\n22h: Recolhimento<\/p>\n
\n06h: Medita\u00e7\u00e3o do amanhecer
\n07h: Yoga Integral (pr\u00e1tica de corpo)
\n08h: Caf\u00e9 da manh\u00e3
\n09h30: Medita\u00e7\u00e3o ativa em contato com a natureza
\n10h30: Lanche
\n11h \u00e0s 12h: Medita\u00e7\u00e3o Mindfulness
\n12h Almo\u00e7o
\n13h Livre
\n14:30h \u00e0s 16:30hs: Arte Terapia
\n17h: Yoga Integral
\n18:30h Jantar
\n19:30 \u00e0s 21hs: Atividade Surpresa
\n22h: Recolhimento<\/p>\n
\n06h: Medita\u00e7\u00e3o do amanhecer
\n07h: Yoga Integral (pr\u00e1tica de corpo)
\n08h: Caf\u00e9 da manh\u00e3
\n09h: Atividade Surpresa
\n10:30h: Medita\u00e7\u00e3o de retorno
\n11:30h: Almo\u00e7o
\n12h: Check out<\/p>\n
\nMINDFULNESS: \u00c9 uma t\u00e9cnica usada para estarmos presentes de corpo e mente.
\nNo mundo fren\u00e9tico em que vivemos \u00e9 comum estarmos a maior parte do tempo no piloto autom\u00e1tico. O corpo est\u00e1 em um lugar e a cabe\u00e7a em outro. Assim, a mente est\u00e1 o tempo todo, julgando, ou comparando, como estamos e como dever\u00edamos estar. Isso tudo \u00e9 uma grande fonte de sofrimento. Contudo, Mindfulness \u00e9 o oposto desse estado. Por isso, a pr\u00e1tica treina estar intencionalmente no presente, numa atitude gentil, sem julgamento e com aceita\u00e7\u00e3o, ensinando a desenvolver o foco, a presen\u00e7a e a intelig\u00eancia emocional. Isso pode trazer benef\u00edcios como redu\u00e7\u00e3o de estresse e ansiedade, redu\u00e7\u00e3o de dores cr\u00f4nicas, regula\u00e7\u00e3o emocional, bem-estar, melhora nos relacionamentos interpessoais, al\u00e9m de modifica\u00e7\u00f5es cerebrais (neuro plasticidade), aumento de mem\u00f3ria, foco, aten\u00e7\u00e3o, concentra\u00e7\u00e3o, e isso reflete na melhora do desempenho nas atividades profissionais, redu\u00e7\u00e3o do envelhecimento cerebral, ajudando a viver com mais qualidade e harmonia.<\/p>\n
\nSeu m\u00e9todo \u00e9 includente, permitindo portanto o uso de diversos sistemas de ferramentas, incluindo as cl\u00e1ssicas posturas, exerc\u00edcios de respira\u00e7\u00e3o e controle da energia, gestos (mudras), sons (mantras) tanto quanto as artes do modo como conhecemos. No fim de uma pr\u00e1tica devemos nos sentir mais integrados, tranquilos e em paz, mais capazes de viver e realizar.<\/p>\n
\nPAULA YADAV – Idealizadora do Senda de Lotus, Instrutora de Mindfulness graduada pelo Instituto de Ci\u00eancia Contemplativa, praticante de medita\u00e7\u00e3o e Yoga desde crian\u00e7a, que tentando entender os conflitos existenciais, e os questionamentos mais profundos que permeiam a mente, buscou atrav\u00e9s de varias forma\u00e7\u00f5es, e experimentos da vida, encontrar o equil\u00edbrio entre o ser e o existir. Sejam nos conceitos culturais, sociais, familiares, profissionais ou pessoais.
\nSua trajet\u00f3ria teve inicio na \u00cdndia onde morou ate os 15 anos, com a fam\u00edlia de origem Paterna.
\nAo retornar ao Brasil buscou por si mesma os caminhos da autorrealiza\u00e7\u00e3o, Graduada em Filosofia (UFRJ)
\nMestre em Filosofia da mente e Ci\u00eancias Cognitivas (Emory University U.S.A), Graduada em Fisioterapia (UFPE)
\nMestre em Fisiologia e Neuroci\u00eancia Comportamental pela UFPE.
\nN\u00e3o satisfeita, buscou ainda atrav\u00e9s da Medicina Ayurv\u00e9dica , Medicina Chinesa, Reiki, F\u00edsica Qu\u00e2ntica, EFT, Thethahealing, Constela\u00e7\u00e3o Sist\u00eamica e Familiar, Apometria entre outros caminhos de autoconhecimento e Escolas de Mist\u00e9rios;<\/p>\n
\nValor promocional:<\/strong> R$ 800,00 (as primeiras 8 vagas)<\/p>\n