![\"\"](\"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-content\/uploads\/2019\/05\/patricia-solis-esmm.jpg\")
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Toda ter\u00e7a-feira, das 19h30 \u00e0s 21h30, acontecem os encontros do\u00a01\u00ba Grupo de Movimento e Voz ESMM – Expressando Sentimentos por Meio da M\u00fasica.\u00a0Se voc\u00ea quer: meditar, cantar, soltar o corpo, suar, soltar a voz, extravasar, relaxar, liberar tens\u00f5es e ansiedade, dan\u00e7ar, tudo isso junto, numa mesma atividade, o grupo ESMM est\u00e1 de portas abertas!\u00a0Os encontros s\u00e3o realizados no espa\u00e7o\u00a0Corpo Vida, bairro das Gra\u00e7as, no Recife.<\/p>\n
O ESMM \u00e9 facilitado por Patricia Solis,\u00a0cantora, compositora,\u00a0atriz, mediadora, com forma\u00e7\u00e3o em\u00a0Dan\u00e7a Criativa, facilitadora da terapia meditativa Osho No-Mind, com Adhiraj (Gr\u00e9cia), e p\u00f3s-graduanda em\u00a0An\u00e1lise Bioenerg\u00e9tica.<\/p>\n
“Neste mundo t\u00e3o ca\u00f3tico, \u00e9 urgente resgatar o que de mais espont\u00e2neo temos em n\u00f3s. Descarregando as tens\u00f5es, desobstruindo bloqueios, a energia volta a fluir pelo nosso corpo, ficando cada vez mais\u00a0 suscet\u00edvel ao prazer.\u00a0N\u00e3o se preocupe se voc\u00ea acha que n\u00e3o sabe dan\u00e7ar ou cantar. \u00a0O ESMM desconstr\u00f3i essa ideia. Todos sabemos. \u00c9 de nossa natureza. A gente s\u00f3 precisa acessar essa real natureza e \u00e9 isso que faremos, conectando a voz com os nossos sentimentos”, declara Patricia.<\/p>\n
O que \u00e9 ESMM?<\/strong> Como acontece o processo?<\/strong> Ferramentas:<\/strong> Benef\u00edcios:<\/strong> 1\u00ba grupo de movimento e voz ESMM – Expressando Sentimentos por Meio da M\u00fasica (grupo aberto)<\/strong> INSCRI\u00c7\u00d5ES E MAIS INFORMA\u00c7\u00d5ES<\/strong> Instagram:<\/strong> https:\/\/www.instagram.com\/patriciasolis_esmm\/?igshid=o6amp65cloc6<\/a> Toda ter\u00e7a-feira, das 19h30 \u00e0s 21h30, acontecem os encontros do\u00a01\u00ba Grupo de Movimento e Voz ESMM – Expressando Sentimentos por Meio da M\u00fasica.\u00a0Se voc\u00ea quer: meditar, cantar, soltar o corpo, suar, soltar a voz, extravasar, relaxar, liberar tens\u00f5es e ansiedade, dan\u00e7ar, tudo isso junto, numa mesma atividade, o grupo ESMM est\u00e1 de portas abertas!\u00a0Os encontros […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36053,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[8,214],"tags":[314,244,42,137,304,303],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1969-12-31 21:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36050"}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36050"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36050\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36053"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36050"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36050"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36050"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nExpressando Sentimentos por Meio da M\u00fasica \u00e9 um trabalho corporal que combina Canto, Dan\u00e7a\/Express\u00e3o Corporal, Medita\u00e7\u00e3o em Movimento e\u00a0exerc\u00edcios da Bioenerg\u00e9tica, pra liberar tens\u00f5es e bloqueios, com o objetivo de\u00a0tornar o movimento e a voz mais livres, possibilitando o estado de presen\u00e7a, dando lugar a uma maior leveza e \u00e0 manifesta\u00e7\u00e3o da criatividade. \u00c9 uma ferramenta de autoconhecimento pra pessoas que desejam vivenciar uma s\u00f3 atividade que envolva corpo, mente e esp\u00edrito e que queiram ter um espa\u00e7o para se expressarem livremente.<\/p>\n
\nAtrav\u00e9s de exerc\u00edcios da Bioenergetica, da dan\u00e7as e\/ou de medita\u00e7\u00f5es em Movimento, possibilita-se ao corpo liberar bloqueios e a ansiedade, nos trazendo o estado de presen\u00e7a. A dan\u00e7a e os exerc\u00edcios da Bioenerg\u00e9tica al\u00e9m de soltar as tens\u00f5es, funcionam como \u00e2ncora pra o aqui e agora. O canto funciona como uma medita\u00e7\u00e3o ou como uma ferramenta pra expressar emo\u00e7\u00f5es reprimidas e pode ser utilizado pra fazer o corpo vibrar, por exemplo, o que produz bem estar e tranquilidade.<\/p>\n
\n– Dan\u00e7a espont\u00e2nea, dan\u00e7a criativa, dan\u00e7a ca\u00f3tica
\n– Medita\u00e7\u00f5es ativas
\n– Exerc\u00edcios da Bioenergetica
\n– Canto
\n– Composi\u00e7\u00e3o intuitiva
\n– Respira\u00e7\u00e3o consciente
\n– Jogos teatrais<\/p>\n
\n– Al\u00edvio de tens\u00f5es e estresse
\n– Desbloqueio f\u00edsico, energ\u00e9tico e emocional
\n– Autoconhecimento
\n– Maior Consci\u00eancia corporal, incluindo a voz
\n– Maior fluidez de movimentos e da voz
\n– Integra\u00e7\u00e3o de corpo, mente e esp\u00edrito
\n– Ativa\u00e7\u00e3o da pot\u00eancia criativa e de possibilidades art\u00edsticas
\n– Ativa\u00e7\u00e3o do potencial para o prazer
\n– Integra\u00e7\u00e3o de pr\u00e1ticas saud\u00e1veis, como a medita\u00e7\u00e3o, no cotidiano<\/p>\n
\nQUANDO:\u00a0 todas as ter\u00e7as-feiras
\nHOR\u00c1RIO:\u00a0 19h30 \u00e0s 21h30
\nLOCAL: Corpo Vida – Rua das Gra\u00e7as, n. 68, Gra\u00e7as, Recife\/PE
\nVALOR: R$ 380,00 (mensalidade)<\/p>\n
\nFone\/ Zap:<\/strong> (81) 98892.7770 (Patricia Solis)
\nE-mail:\u00a0<\/strong>contato.esmm@gmail.com<\/p>\n
\nFacebook:<\/strong> @patsolis2<\/a>
\nSoundcloud:<\/strong>\u00a0https:\/\/m.soundcloud.com\/