Com que tipo de pensamentos nutrimos a nossa mente? E que tipo de alimentos refor\u00e7am nossos padr\u00f5es emocionais?<\/p>\n
Corpo e mente s\u00e3o um todo. Todas as nossas escolhas influem em tudo. Vamos descobrir a partir da Medita\u00e7\u00e3o da Aten\u00e7\u00e3o e dos Cinco Sabores que todo um novo mundo de possibilidades pode se abrir. Como nos diz Sonia Hirsch: “N\u00e3o d\u00e1 para ver o cora\u00e7\u00e3o separado do rim e do f\u00edgado. N\u00e3o d\u00e1 para ver um ataque de ci\u00fames sem pensar que aquela pessoa come demais. Ou de menos. Sintomas f\u00edsicos e emocionais est\u00e3o ligados aos sabores.” \u00c9 um universo fascinante e muito amplo \u2013 uma teoria geral do conhecimento baseada na observa\u00e7\u00e3o da natureza, elaborada tr\u00eas mil anos atr\u00e1s e que funciona perfeitamente nos dias de hoje.<\/p>\n
Temas do curso:
\n– Os Cinco Sabores e sua rela\u00e7\u00e3o com os estados f\u00edsicos, mentais e emocionais
\n– A Medita\u00e7\u00e3o da Aten\u00e7\u00e3o e Purifica\u00e7\u00e3o Emocional<\/p>\n
Henrique Lemes \u00e9 tutor do Programa de Facilitadores do Centro de Estudos Budistas Bodisatva, sob orienta\u00e7\u00e3o
\ndo Lama Padma Samten.<\/p>\n
Sonia \u00e9 jornalista, escritora e vem utilizando seus textos para transformar a cultura alimentar no Brasil. Em 1987, recebeu um pr\u00eamio da ASHOKA Internacional pelas suas publica\u00e7\u00f5es relacionadas ao inhame. Sonia tamb\u00e9m se destaca por uma escrita voltada para mulheres (livro S\u00f3 para mulheres, 1995) e tamb\u00e9m por sua compreens\u00e3o da cultura alimentar chinesa (publicada no livro Manual do Her\u00f3i,1990). Entre seus v\u00e1rios livros de sucesso, temos o “Meditando na cozinha (2002)” e “Paix\u00e3o emagrece, amor engorda” (2007).<\/p>\n
Inscri\u00e7\u00f5es pelo site www.shenweb.com.br ou pelo telefone 81.3304.2849.<\/p>\n
Contribui\u00e7\u00e3o sugerida: R$ 300,00
\nCondi\u00e7\u00e3o e informa\u00e7\u00f5es sobre pagamento: joao@cebb.org.br ou 9737-1415<\/p>\n
Os cursos acontecem no Libertas Socializantes e s\u00e3o realizados pela Shen – Centro de Estudos de Medicina Chinesa e pelo Centro de Estudos Budistas Bodisatva.<\/p>\n
Hor\u00e1rio:
\nsexta-feira (23) – 19h \u00e0s 22h
\ns\u00e1bado (24) – 9h \u00e0s 12h\/ 14h \u00e0s 17h
\ndomingo (25) – 9h \u00e0s 12h<\/p>\n