{"id":35045,"date":"2018-10-22T14:05:52","date_gmt":"2018-10-22T17:05:52","guid":{"rendered":"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/?p=35045"},"modified":"2019-02-09T14:56:12","modified_gmt":"2019-02-09T17:56:12","slug":"agenda-pe-oficina-de-alimentacao-viva-dias-9-e-10-de-fevereiro-no-recife","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/agenda-pe-oficina-de-alimentacao-viva-dias-9-e-10-de-fevereiro-no-recife\/","title":{"rendered":"[AGENDA PE] Oficina de Alimenta\u00e7\u00e3o Viva, dias 9 e 10 de fevereiro, no Recife"},"content":{"rendered":"

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A educadora Ambiental e entusiasta da Alimenta\u00e7\u00e3o Viva, Isabela Mariz, realiza nos dias 9 e 10 de fevereiro de 2019 na Maumau Galeria, No Recife, Oficina de Alimenta\u00e7\u00e3o Viva.<\/p>\n

A oficina abordar\u00e1 uma introdu\u00e7\u00e3o te\u00f3rica e pr\u00e1tica \u00e0 Alimenta\u00e7\u00e3o Viva, alimenta\u00e7\u00e3o baseada na incorpora\u00e7\u00e3o da energia vital, atrav\u00e9s do consumo de sementes germinadas, brotos e vegetais \u201ccrus\u201d. “\u00c9 mais do que uma alimenta\u00e7\u00e3o, \u00e9 um estilo de vida que nos conduz \u00e0 apropria\u00e7\u00e3o da sa\u00fade (de todas as formas), ao cuidado com o meio ambiente e \u00e0 soberania alimentar”, declara Isabela, acrescentando que \u00e9 alimenta\u00e7\u00e3o, ainda: vegana, detox, livre de gl\u00faten,livre de lactose, livre de a\u00e7\u00facar e saborosa.<\/p>\n

A pr\u00e1tica incluir\u00e1: germina\u00e7\u00e3o, produ\u00e7\u00e3o de brotos, t\u00e9cnicas para cruzinhar, reconhecimentos de algumas PANC (plantas aliment\u00edcias n\u00e3o convencionais), dicas de fornecedores, receitas e degusta\u00e7\u00e3o. “Faremos suco de luz, ceviche de coco verde, calderada de frutos do mato e torta viva.<\/p>\n

Ser\u00e3o dois dias de curso, com atividades complementares, por\u00e9m independentes. Dessa forma os participantes podem optar por participar dos dois dias e apenas de um a sua escolha. Quem se inscrever nos dois tem direito a 10% de desconto. As vagas s\u00e3o limitadas!<\/p>\n

Isabela Mariz \u00e9 bi\u00f3loga, com p\u00f3s-gradua\u00e7\u00f5es em Educa\u00e7\u00e3o Ambiental\u00a0 e Gest\u00e3o Ambiental. Possui forma\u00e7\u00e3o em Alimenta\u00e7\u00e3o Viva pela Fiocruz\/RJ. Atua desde 2007 como educadora ambiental em diversos projetos socioambientais. Entusiasta da Alimenta\u00e7\u00e3o Viva, da permacultura e da autonomia, vive sua utopia em seu cotidiano, experimentando e trocando informa\u00e7\u00f5es e viv\u00eancias.<\/p>\n

CARD\u00c1PIO
\nSuco de luz
\nCeviche de coco
\nLeite vegetal
\nCalderada de frutos do mato
\nTorta viva<\/p>\n

Suco de luz \u2013 carro-chefe da alimenta\u00e7\u00e3o viva, nenhum curso introdut\u00f3rio ao tema est\u00e1 completo sem essa receita. \u00c9 um poderoso desintoxicante, alcalinizante, ajuda na regula\u00e7\u00e3o do metabolismo, facilita a digest\u00e3o, regula o fluxo intestinal, dar saciedade e disposi\u00e7\u00e3o, desincha o corpo e emagrece.<\/p>\n

1\u00ba dia (S\u00c1BADO, 9\/2) \u2013 refei\u00e7\u00f5es
\nUma dificuldade comum, para quem deseja introduzir a alimenta\u00e7\u00e3o viva em sua rotina, \u00e9 a falta de conhecimento de como preparar suas refei\u00e7\u00f5es. Nesse curso faremos caldeirada de frutos do mato, uma receita simples e pr\u00e1tica, cuja base pode se desdobrar em infinitas outras receitas, como moqueca viva, feij\u00e3o azuki \u00e0 moda tropeiro, lentilha viva, arroz de couve-flor etc.
\nCeviche de coco \u2013 esse prato \u00e9 um superalimento, cujo preparo \u00e9 simples, pr\u00e1tico, barato e sempre faz sucesso!<\/p>\n

2\u00ba dia (DOMINGO, 10\/2) \u2013 lanche
\nOs leites vegetais s\u00e3o uma \u00f3tima op\u00e7\u00e3o para quem deseja substituir o leite de origem animal, por\u00e9m as op\u00e7\u00f5es oferecidas pelo mercado s\u00e3o escassas, caras e nem sempre confi\u00e1veis. A boa not\u00edcia \u00e9 que \u00e9 simples, f\u00e1cil e barato fazer seu pr\u00f3prio leite vegetal em casa! Se apropriando desse processo voc\u00ea se torna mais aut\u00f4nomx, consciente do que est\u00e1 ingerindo e, consequentemente, protagonista da manuten\u00e7\u00e3o da pr\u00f3pria sa\u00fade. Uma torta sem leite e derivados, sem ovo, sem farinhas, sem a\u00e7\u00facar, que n\u00e3o vai ao fogo e ainda \u00e9 super saud\u00e1vel. \u00c9 poss\u00edvel? Vem conferir.<\/p>\n

SERVI\u00c7O
\nOficina de Alimenta\u00e7\u00e3o Viva
\nData: 09 e 10 de fevereiro de 2019
\nHora: Das 14h \u00e0s 18h
\nLocal: Maumau – Rua Nicar\u00e1gua, 173, Espinheiro, Recife\/PE
\nInvestimento: R$ 100,00 por dia<\/p>\n

CONTATOS
\nWhatsApp: (22) 99948-8791
\nFacebook: @vidabelanoface
\nInstragam: @vidabelanoinsta<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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