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|\u00a0Por Mirtiline Leit\u00e3o*\u00a0<\/em>|<\/p>\n Quando a gente deixa de dar ouvidos ao que os outros pensam de n\u00f3s, tiramos um peso gigante dos nossos ombros, mas fazer isso leva um certo tempo. \u00c9 o tempo suficiente da gente se olhar, se reconhecer dentro dessa casca social e cheia de expectativas nossas, e do resto do mundo, e se amar, mas se amar tanto, que quem chegar vai ter que ter muito cuidado, se quiser permanecer… Voc\u00ea \u00e9 quem ensina as pessoas como te tratar. A forma como voc\u00ea permite coisas \u00e9 o term\u00f4metro das rela\u00e7\u00f5es, percebe?<\/p>\n Se livrar de rela\u00e7\u00f5es e pessoas t\u00f3xicas, sejam familiares, amigos, parceiros afetivos, \u00e9 a melhor coisa que voc\u00ea pode fazer por voc\u00ea, eu garanto. Parar de se colocar em situa\u00e7\u00f5es ruins somente para agradar, para n\u00e3o decepcionar e n\u00e3o gerar conflito \u00e9 libertador; falar aquilo que pensa e sente verdadeiramente sobre algo ou algu\u00e9m \u00e9 libertador. Parar de adiar um conflito inevit\u00e1vel e deixar de absorver tudo aquilo para si \u00e9 libertador. Dizer N\u00c3O \u00e9 libertador. Impor limites \u00e9 deveras libertador.<\/p>\n O que te prende, ent\u00e3o? Que necessidade de agradar \u00e9 essa que te faz se violentar diante das situa\u00e7\u00f5es? Por que, ao inv\u00e9s de se libertar, voc\u00ea segue mentindo para si, colocando todo o lixo emocional para dentro, ao inv\u00e9s de se livrar dele? Nos alimentamos tamb\u00e9m dos nosso pensamentos e sentimentos. Voc\u00ea est\u00e1 se alimentando de qu\u00ea?<\/p>\n Deixa eu te falar uma coisa que talvez te ajude a entender: voc\u00ea n\u00e3o pode salvar ningu\u00e9m, a n\u00e3o ser voc\u00ea mesmo. Dos seus comportamentos e pensamentos t\u00f3xicos, que j\u00e1 s\u00e3o suficientemente t\u00f3xicos (essa \u00e9 a parte mais dif\u00edcil, se salvar de si), e principalmente, do comportamento dos outros para com voc\u00ea.<\/p>\n Se pessoas que dizem te amar: n\u00e3o te valorizam o suficiente; te diminuem, te adjetivam pejorativamente; n\u00e3o te aceitam como voc\u00ea \u00e9, n\u00e3o te acolhem; n\u00e3o se interessam em saber como voc\u00ea est\u00e1; n\u00e3o te convidam a partilhar da vida delas; n\u00e3o sentem falta da tua presen\u00e7a; exercem algum controle emocional ou psicol\u00f3gico sobre voc\u00ea; n\u00e3o se responsabilizam pelos teus sentimentos; se voc\u00ea sabe, no seu \u00edntimo, que n\u00e3o pode contar com elas (e existem outras milhares de formas de abuso\/controle), est\u00e1 na hora de rever essas rela\u00e7\u00f5es e ressignificar estas pessoas dentro de voc\u00ea.<\/p>\n Que tal pensar nessas quest\u00f5es como faxina emocional e autocuidado? Vamos dar uma sacudida nas estruturas antigas que sustentam o teu ego? Fazer terapia tamb\u00e9m \u00e9 essencial para perceber e conhecer esses e outros processos mentais. Est\u00e1 preparado para cuidar de si este ano? H\u00e1 quanto tempo voc\u00ea adia esse encontro consigo? Desperte!<\/p>\n * Mirtiline Leit\u00e3o \u00e9 Psicoterapeuta Reencarnacionista, Perinatal e Doula. Trabalha tamb\u00e9m com Regress\u00e3o Terap\u00eautica, Ginecologia Natural, Florais da Lua e facilita c\u00edrculos de mulheres e viv\u00eancias de autoconhecimento. Idealizadora e fundadora do Despertar Terapias Integrativas.<\/em><\/p>\n Atendimentos:<\/strong>\u00a0Despertar Terapias Integrativas \u2013 Av. Rosa e Silva, 670, sala 504, Aflitos, Recife\/PE. |\u00a0Por Mirtiline Leit\u00e3o*\u00a0| Quando a gente deixa de dar ouvidos ao que os outros pensam de n\u00f3s, tiramos um peso gigante dos nossos ombros, mas fazer isso leva um certo tempo. \u00c9 o tempo suficiente da gente se olhar, se reconhecer dentro dessa casca social e cheia de expectativas nossas, e do resto do mundo, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34915,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[499,136,315,1385],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1969-12-31 21:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34914"}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34914"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34914\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/34915"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34914"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34914"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34914"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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