{"id":34403,"date":"2018-10-10T09:45:11","date_gmt":"2018-10-10T12:45:11","guid":{"rendered":"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/?p=34403"},"modified":"2018-10-10T09:46:05","modified_gmt":"2018-10-10T12:46:05","slug":"antroposofia-luz-sobre-aspectos-alimentares-trazidos-por-rudolf-steiner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/antroposofia-luz-sobre-aspectos-alimentares-trazidos-por-rudolf-steiner\/","title":{"rendered":"Antroposofia – Luz sobre aspectos alimentares"},"content":{"rendered":"
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Turma do minicurso ‘Nutri\u00e7\u00e3o Antropos\u00f3fica: Alimenta\u00e7\u00e3o nas fases do desenvolvimento de 0 a 14 anos’, ministrado pela nutricionista de orienta\u00e7\u00e3o antropos\u00f3fica Cynthia Mahon<\/figcaption><\/figure>\n

| Por Maria J\u00falia Sette<\/em> |<\/p>\n

O Reino Vegetal espicha-se \u00e0 luz e aprofunda-se na terra. Guarda pot\u00eancias do sol, da terra e recebe influ\u00eancias planet\u00e1rias. Legumes, hortali\u00e7as, cereais, folhosas, frutas e sementes escondem segredos c\u00f3smicos e terrestres para contar aos nossos corpos.<\/p>\n

Neste \u00faltimo s\u00e1bado (6\/10\/2018), durante o minicurso ‘Nutri\u00e7\u00e3o Antropos\u00f3fica: Alimenta\u00e7\u00e3o nas fases do desenvolvimento de 0 a 14 anos’, a nutricionista de orienta\u00e7\u00e3o antropos\u00f3fica Cynthia Mahon p\u00f4de elucidar e refletir sobre alguns dos princ\u00edpios alimentares indicados por Rudolf Steiner.<\/p>\n

Para come\u00e7o de conversa, foi necess\u00e1rio dar um breve mergulho na composi\u00e7\u00e3o quadrimembrada do homem.<\/p>\n

“Temos um corpo f\u00edsico<\/strong>, que corresponde ao reino mineral<\/strong>. Al\u00e9m disso, a nossa vitalidade e tudo que emana dela em crescimento e processos vitais \u00e9 o que chamamos de corpo vital ou et\u00e9rico<\/strong>, assim como temos o reino vegetal<\/strong>. O terceiro corpo<\/strong>\u00a0\u00e9 o astral ou an\u00edmico<\/strong>. Este \u00e9 similar ao reino animal<\/strong>. Trata-se das nossas emo\u00e7\u00f5es, simpatias, antipatias, cobi\u00e7as e desejos. E por \u00faltimo, o ser humano\u00a0<\/strong>diferencia-se de toda natureza por ser portador de uma individualidade, chamada por Steiner como o corpo do EU<\/strong>“, detalha Cynthia.<\/p>\n

A reflex\u00e3o partiu da crian\u00e7a pequena que ainda n\u00e3o desenvolveu todos os corpos mencionados. Cada potencialidade do homem vai amadurecer ao longo da vida, em ciclos de sete em sete anos, os chamados set\u00eanios. As for\u00e7as vivas nestes corpos, que estar\u00e3o concluindo sua prontid\u00e3o por volta dos 21 anos, atuam, de acordo com a nutricionista, no processo digestivo.<\/p>\n

“A crian\u00e7a pequena n\u00e3o tem, portanto, condi\u00e7\u00f5es de ser exposta \u00e0 variedade de alimentos consumida por sua fam\u00edlia e comunidade.”, refor\u00e7a Cynthia.<\/p>\n

Um exemplo importante \u00e9 o caso do ovo. Muitas crian\u00e7as come\u00e7am a com\u00ea-lo a partir de 1 ano. No entanto, o ovo \u00e9 uma c\u00e9lula germinativa, ele cont\u00eam energias para compor um animal inteiro. A crian\u00e7a pequenina ainda n\u00e3o desenvolveu seus corpos f\u00edsico, et\u00e9rico, astral e sua individualidade, portanto, n\u00e3o tem for\u00e7as para se contrapor, digerir e assimilar uma c\u00e9lula com tanta pot\u00eancia.<\/p>\n

Org\u00e2nicos<\/strong><\/p>\n

A origem e o manejo dos alimentos tamb\u00e9m foram apontados como cruciais pela nutricionista. “A comida s\u00f3 cumprir\u00e1 sua fun\u00e7\u00e3o de nutrir e colaborar com o desenvolvimento da humanidade se ela estiver livre de venenos e pesticidas. Se n\u00e3o forem corrompidas em suas pot\u00eancias c\u00f3smicas e vitais. Nossas fam\u00edlias devem comer principalmente o que encontramos nas feiras org\u00e2nicas.”, pontuou.<\/p>\n

Ela defendeu a agricultura biodin\u00e2mica – uma forma de olhar a terra, animais e vegetais como um organismo vivo desenvolvida por Rudolf Steiner, oposta \u00e0 monocultura e ao agroneg\u00f3cio, – e os alimentos org\u00e2nicos e integrais. Apontou caminhos para um consumo seletivo, longe dos grandes supermercados que vendem praticidade em embutidos e processados e comprometem, desta forma, a dimens\u00e3o nutricional e espiritual dos alimentos.<\/p>\n

“O que consumimos reflete na qualidade do que sentimos, pensamos e agimos no mundo. Quando os alimentos s\u00e3o envenenados e processados eles modificam sua composi\u00e7\u00e3o original e toda rela\u00e7\u00e3o viva e c\u00f3smica da qual ele se origina \u00e9 comprometida”, argumenta.<\/p>\n

De acordo com Cynthia, uma dieta rica em cereais, frutas, legumes, sementes, hortali\u00e7as, leite e alguns derivados \u00e9 a base da orienta\u00e7\u00e3o alimentar para as crian\u00e7as de primeiro e segundo set\u00eanios. Neste sentido, h\u00e1 um destaque para os 7 cereais: arroz, cevada, pain\u00e7o, centeio, aveia, milho e trigo.<\/p>\n

“A sil\u00edcea presente nos cereais os impulsiona e lan\u00e7a suas hastes at\u00e9 a luz do sol. Esse elemento \u00e9 muito ben\u00e9fico para o sistema nervoso central e os \u00f3rg\u00e3os dos sentidos. O cereal possui luz condensada”, explica.<\/p>\n

O minicurso abordou ainda outros pontos, no entanto, trouxe a mensagem de uma busca pela simplicidade e pureza alimentar a fim de apoiar o desenvolvimento saud\u00e1vel das crian\u00e7as.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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