{"id":33599,"date":"2018-07-25T06:41:40","date_gmt":"2018-07-25T09:41:40","guid":{"rendered":"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/?p=33599"},"modified":"2018-07-27T12:21:50","modified_gmt":"2018-07-27T15:21:50","slug":"agenda-pe-workshop-de-yoga-e-meditacao-com-sandro-bosco-de-24-a-268-em-olinda","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/agenda-pe-workshop-de-yoga-e-meditacao-com-sandro-bosco-de-24-a-268-em-olinda\/","title":{"rendered":"[AGENDA PE] Workshop de Yoga e Medita\u00e7\u00e3o, com Sandro Bosco, de 24 a 26\/8, em Olinda"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

Nos dias 24, 25 e 26 de agosto de 2018 ser\u00e1 realizado, em Olinda, o Workshop Leveza e Firmeza – Viv\u00eancia de Yoga e Medita\u00e7\u00e3o, com Sandro Bosco (SP).<\/p>\n

“A pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o e yoga em grupo acalma nosso ritmo e nossa respira\u00e7\u00e3o, a mente e a fala se aquietam e podemos ouvir melhor nosso cora\u00e7\u00e3o e nossa sabedoria interior e assim alinharmos nossa energia com o nosso prop\u00f3sito de vida”,declara o facilitador.<\/p>\n

PR\u00c1TICAS OFERECIDAS NO WORKSHOP:
\n>> Orienta\u00e7\u00e3o e pr\u00e1tica de medita\u00e7\u00e3o
\n>> Aula de posturas (yogasanas)
\n>> Aula de respira\u00e7\u00e3o (pranayama)
\n>> Per\u00edodos de silencio e reflex\u00e3o (mouna)
\n>> Palestras, estudos e ensinamentos
\n>> Satsang<\/p>\n

SOBRE O PROFESSOR SANDRO BOSCO
\n\"\"Professor, escritor e palestrante. H\u00e1 mais de 40 anos estuda e investiga as rela\u00e7\u00f5es mente e corpo atrav\u00e9s do Hatha Yoga e Medita\u00e7\u00e3o. Tendo visitado diversas vezes a \u00cdndia assim como China, Jap\u00e3o\u00a0e Nepal para aprofundamento, especializou-se em traduzir de forma simples os ensinamentos orientais. J\u00e1 ensinou e palestrou nos EUA, Su\u00ed\u00e7a e atualmente ministra anualmente palestras, cursos e workhops na It\u00e1lia, Portugal e Espanha. Al\u00e9m de conduzir retiros e curso de aprimoramento para
\nprofessores, escreve em seu blog e \u00e9 autor de tr\u00eas livros:\u00a0 ‘Posturas Restauradoras de Yoga’,\u00a0‘Medita\u00e7\u00e3o para quem acha que n\u00e3o consegue Meditar’, ‘Posturas de Yoga em duplas’.<\/p>\n

Data:\u00a0<\/strong>24, 25 e 26 de agosto de 2018
\nHor\u00e1rio:\u00a0<\/strong>das 17h da sexta-feira \u00e0s 16h do domingo
\nLocal:<\/strong> Convento das Dorot\u00e9ias – Alto da S\u00e9 – Olinda-PE<\/p>\n

VALORES E CONDI\u00c7\u00d5ES DE PAGAMENTO
\nWorkshop 3 dias: R$ 375,00<\/p>\n

Obs.: Op\u00e7\u00e3o de parcelamento em at\u00e9 10 vezes pelo cart\u00e3o de cr\u00e9dito. Op\u00e7\u00e3o por outra forma de pagamento, informa\u00e7\u00f5es no telefone\u00a0(81) 99623.1538.<\/em><\/p>\n

Enviar o comprovante de pagamento pelo whatsapp (81) 99623.1538<\/em><\/p>\n

HOSPEDAGEM
\nSuite Individual = R$\u00a090,00
\nSuite dupla =\u00a0R$\u00a0100,00 (50,00\/ pessoa)
\nSu\u00edte tripla =\u00a0R$120,00 (40,00\/pessoa)<\/p>\n

Quarto individual =\u00a0R$\u00a060,00
\nQuarto duplo =\u00a0R$\u00a075,00 (37,50\/pessoa)
\nQuarto triplo =\u00a0R$\u00a085,00 (28,33\/ pessoa)
\n\u200b
\nReservas e informa\u00e7\u00f5es atrav\u00e9s do telefone:<\/strong>\u00a0(81) 99623.1538<\/p>\n

* Todos os quartos com direito a caf\u00e9-da-manh\u00e3
\n*\u00a0Todos os valores s\u00e3o por pessoa
\n* Os valores s\u00e3o referente a uma di\u00e1ria
\n\u200b
\nObs.: S\u00e3o considerados su\u00edtes, as acomoda\u00e7\u00f5es com banheiros internos. S\u00e3o considerados quartos, as acomoda\u00e7\u00f5es com banheiros externos.<\/p>\n

Vale salientar que o local \u00e9 um convento datado do s\u00e9culo XVI, portanto as instala\u00e7\u00f5es s\u00e3o simples, sendo este formato de hospedagem essencial para um bom resultado e aproveitamento da pr\u00e1tica, j\u00e1 que haver\u00e1 momentos de acolhimento e introspec\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

ALMO\u00c7O
\nComida vegetariana
\nValor \u00fanico por pessoa\u00a0= R$ 25,00 (dia)<\/p>\n

O QUE FAZER ANTES DE IR AO WORKSHOP<\/em>
\n Procure praticar medita\u00e7\u00e3o todos os dias n\u00e3o importa quanto tempo (5, 10 ou 15 minutos) e nessas suas sess\u00f5es di\u00e1rias e\u00a0v\u00e1 aumentando o tempo para conseguir per\u00edodos maiores\u00a0e estabele\u00e7a uma periodicidade que voc\u00ea consiga manter. Fique sozinho na posi\u00e7\u00e3o sentada e\u00a0observando os movimentos da sua respira\u00e7\u00e3o ou alguma outra t\u00e9cnica que voc\u00ea conhe\u00e7a.<\/em><\/p>\n

Procure tamb\u00e9m praticar algumas posturas de yoga\u00a0\u00a0– asanas –\u00a0\u00a0mesmo que sozinho, e dentro das suas possibilidades. Escolha algo simples e para isto pode basear-se nos livros de yoga de Sandro.<\/em>
\n http:\/\/www.sandrobosco.com.br\/livros-e-artigos\/posturas-restauradoras-de-yoga\/<\/a><\/em><\/p>\n

Estabele\u00e7a alguns dias por semana para fazer caminhadas de meia hora (ou mais) para voc\u00ea ir\u00a0<\/em>aumentando sua resist\u00eancia, pois l\u00e1 teremos\u00a0\u00a0exerc\u00edcios f\u00edsicos de yoga. Na verdade alguma\u00a0<\/em>atividade f\u00edsica deste g\u00eanero at\u00e9 o nosso fim de semana j\u00e1 vai prepara-lo.<\/em><\/p>\n

Procure ler e refletir nas palavras inspiradoras de s\u00e1bios que enfatizam os benef\u00edcios da pr\u00e1tica\u00a0<\/em>do yoga da medita\u00e7\u00e3o.<\/em><\/p>\n

Determine-se a ficar algum per\u00edodo todo dia sem contato com outras pessoas seja pessoalmente seja por via eletr\u00f4nica para aumentar o seu poder sobre a fala e ir conhecendo seus\u00a0\u00a0caminhos internos para se aquietar com naturalidade. Lembre-se que pode ser qualquer quantidade de tempo, pois o que importa \u00e9 a qualidade!<\/em><\/p>\n

Procure se poss\u00edvel descansar nos dias que antecedem nosso evento.<\/em><\/p>\n

Levar seu tapetinho de yoga e duas mantas.<\/em>
\n \u200b<\/em>
\n Tudo isto ser\u00e1 uma forma de voc\u00ea honrar esta viv\u00eancia preciosa que voc\u00ea se deu de presente!\u00a0<\/em>Lembre-se que a ‘vivencia’\u00a0\u00a0j\u00e1 come\u00e7ou a partir da sua decis\u00e3o e da sua inscri\u00e7\u00e3o, observe-se\u00a0<\/em>mais neste per\u00edodo\u00a0\u00a0at\u00e9 sua chegada no local do evento em Olinda.<\/em><\/p>\n

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\n\u200b<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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