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A Holos promove no m\u00eas de maio, no Recife, o COMPAIX\u00c3O ATIVA, um ciclo de viv\u00eancias semanais com o intuito de ativar o nosso olhar-sentir-agir movido por compaix\u00e3o para com n\u00f3s mesmos e com os outros. Os encontros ser\u00e3o realizados nos dias 8, 15, 22 e 29 de maio de 2018 (ter\u00e7as-feiras), das 19h30 \u00e0s 21h30.<\/p>\n
“Nas sess\u00f5es, acessamos como a compaix\u00e3o pode ser ativada a cada instante vivido, momento a momento, de forma leve, l\u00facida, criativa e significativa para o indiv\u00edduo e a coletividade”, declara M\u00f4nica Rangel, facilitadora das viv\u00eancias.<\/p>\n
O ciclo de viv\u00eancias \u00e9 concebido atrav\u00e9s da metodologia da Holos que trabalha habilidades emocionais e cognitivas para o cultivo da compaix\u00e3o, envolvendo: aprecia\u00e7\u00e3o e express\u00e3o art\u00edstica, pr\u00e1ticas de medita\u00e7\u00e3o, escuta emp\u00e1tica, rodas de conversa, reflex\u00f5es s\u00f3cio-antropol\u00f3gico-filos\u00f3ficas e din\u00e2micas de grupo. “A cada viv\u00eancia, buscamos criar espa\u00e7os para acolher as necessidades de n\u00f3s mesmos e dos outros em nossas mentes, cora\u00e7\u00f5es e a\u00e7\u00f5es, exercendo a inteireza de nosso potencial humano e transformando nossas rela\u00e7\u00f5es diariamente.”<\/p>\n
“A compaix\u00e3o, capacidade humana de compreender as necessidades do outro e agir em seu benef\u00edcio, \u00e9 um valor\/sentimento\/atitude reconhecido em diferentes culturas como fundamental para o conv\u00edvio em sociedade. Para cada pessoa e grupo social, ela ganha diferentes interpreta\u00e7\u00f5es e formas, sendo normalmente associada a valores como: interdepend\u00eancia, respeito, solidariedade, amor, gentileza e cuidado. Nesse sentido, a compaix\u00e3o n\u00e3o deve ser confundida com uma simples a\u00e7\u00e3o por pena ou uma ajuda pautada exclusivamente em interesses individuais. Sabemos que ao longo da vida somos ensinados ou sugestionados a agir de acordo com valores que muitas vezes soam abstratos ou irreais para n\u00f3s. Muitas pessoas consideram importante nutrir a compaix\u00e3o, mas n\u00e3o encontram caminhos palp\u00e1veis para tanto”, explica M\u00f4nica.<\/p>\n
Ciclo de Maio\u00a0do Compaix\u00e3o Ativa<\/strong><\/p>\n Nas ter\u00e7as-feiras\u00a08, 15, 22 e 29 de maio<\/strong>, das 19h30 \u00e0s 21h30<\/strong>, ser\u00e1 vivenciado o novo ciclo do Compaix\u00e3o Ativa, com o tema ‘Nascedouro: como fazemos brotar e ativar a compaix\u00e3o em nossas vidas?’<\/p>\n “Nesse ciclo, a partir de uma met\u00e1fora envolvendo a diversidade\/fertilidade do ecossistema mangue e do ecossistema humano, iremos criar uma linguagem simb\u00f3lica para acessar em quais condi\u00e7\u00f5es nascemos\/morremos para a vida diariamente. Vamos explorar o que nos motiva a encontrar nossas necessidades de bem estar e realiza\u00e7\u00e3o, como essas necessidades se encontram com as de outras pessoas, o que torna esses encontros significativos e como \u00e9 poss\u00edvel mobilizar atitudes para contemplar motiva\u00e7\u00f5es e sentimentos t\u00e3o importantes.”<\/p>\n A inscri\u00e7\u00e3o para o Ciclo de Maio \u00e9 completa para as 4 sess\u00f5es e inclui: sala com ar condicionado, tapete e almofadas para medita\u00e7\u00e3o e todos os materiais a serem utilizados nas atividades.<\/p>\n Link para inscri\u00e7\u00e3o:\u00a0sympla.com.br\/ Local:<\/strong> Casa Astral –\u00a0R. Joaquim Xavier de Andrade, 104 – Po\u00e7o da Panela, Recife.<\/p>\n Investimento:<\/strong> R$ 150,00 (+ 15,00 taxa)<\/p>\n VAGA SOLID\u00c1RIA: Para esse ciclo, h\u00e1 1 vaga solid\u00e1ria com contribui\u00e7\u00e3o livre ou nenhuma contribui\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea sentir que necessita dessa condi\u00e7\u00e3o ou conhece algu\u00e9m que esteja precisando, favor enviar um e-mail para holoscompaixao@gmail.com solicitando a vaga.<\/em><\/p>\n Depoimentos de quem j\u00e1 participou do ciclo de viv\u00eancias Compaix\u00e3o Ativa:<\/strong><\/p>\n \u201cO ciclo nos fez refletir sobre o que \u00e9 a compaix\u00e3o n\u00e3o apenas conceitual, mas de onde e como ela se origina em n\u00f3s. Sim, recomendo para muitas pessoas. Voc\u00ea emana amor e integridade! Avante mo\u00e7a bela.\u201d (Irany Diniz, participante do Compaix\u00e3o Ativa de Mar\u00e7o)<\/em><\/p>\n “Participar das sess\u00f5es da Holos me conduziu a uma viagem interior, permitindo me conectar comigo e com o outro. Aprender a abrir a porta das emo\u00e7\u00f5es, sem julgamentos, buscando entender e atuar no que provoca dor ou sofrimento, com compaix\u00e3o.” (Laura Severo, participante do Compaix\u00e3o Ativa de Mar\u00e7o e Abril)<\/em><\/p>\n \u201cContribuiu no sentido do cultivo da paci\u00eancia e do olhar ao outro diferente\/igual a si. Claro que recomendo, a experi\u00eancia me permitiu experienciar e entrar novamente em contato com sensa\u00e7\u00f5es e sentimentos adormecidos.\u201d (Carolina Moura, participante do Compaix\u00e3o Ativa de Mar\u00e7o)<\/em><\/p>\n \u201cPara mim contribuiu no sentido de ativar uma parte al\u00e9m do racional, que sempre foi o que me motivou sobre o assunto. Parei um pouco de pensar para sentir compaix\u00e3o. Embora tenha dificuldade ainda de explicar o que foi a experi\u00eancia, sei e sinto que ela me impulsionou a cultivar a calma, a paci\u00eancia e a sensa\u00e7\u00e3o de que as coisas boas v\u00e3o chegar, independente do \u2018quando\u2019. Me senti cuidada por mim mesma e por M\u00f4nica, que por si s\u00f3 merece todas as recomenda\u00e7\u00f5es do mundo.\u201d (Rebecca Melo, participante do Compaix\u00e3o Ativa de Mar\u00e7o)<\/em><\/p>\n \u201cContribuiu para me conectar ao sentido da igualdade, isonomia de mim no outro e do outro em mim. Recomendo e desejo prosseguir com voc\u00ea. Ter esse tempo pra mim, desfrutar da companhia de Rebecca, refletir, sentir, pensar, tem\u00e1tica pouco comum, mexe com o TODO em mim, me move, me adverte, me encanta, me renova. Parab\u00e9ns linda M\u00f4nica, voc\u00ea \u00e9 luz!\u201d (Cristina Botelho, participante do Compaix\u00e3o Ativa de Mar\u00e7o)<\/em><\/p>\n \u201cContribu\u00edram com certeza, no sentido de ajudar na reflex\u00e3o sobre mim mesma, na rela\u00e7\u00e3o com a percep\u00e7\u00e3o dos outros (eu e o outro), de me abrir para compartilhar os pensamentos. Gostei de parar para refletir sobre meus pensamentos e poder compartilh\u00e1-los. Abriu meu leque de sentimentos para com o outro e para comigo mesma.\u201d (Patr\u00edcia Menezes, participante do Compaix\u00e3o Ativa de Mar\u00e7o)<\/em><\/p>\n Sobre a Holos – Espa\u00e7os de Compaix\u00e3o<\/strong><\/p>\n A Holos desenvolve pr\u00e1ticas para o cultivo di\u00e1rio da compaix\u00e3o a partir de uma metodologia singular unindo antropologia, sociologia, filosofia, psicologia, medita\u00e7\u00e3o e arte. Tem como valor e diretriz de trabalho o potencial criativo e transformador dos seres humanos, individuais e coletivos por natureza, capazes de exercer sua inteireza ao contemplar as necessidades de si e do outro em suas a\u00e7\u00f5es.<\/p>\n A partir de etapas de pesquisa e a\u00e7\u00e3o, a Holos prop\u00f5e consultorias, interven\u00e7\u00f5es, cursos, workshops, palestras e atendimentos individuais elaborados em diferentes formatos e per\u00edodos de dura\u00e7\u00e3o. Busca fomentar espa\u00e7os mentais e sociais integrados e acolhedores, espa\u00e7os de compaix\u00e3o, onde as pessoas sintam-se motivadas a acolher as diferen\u00e7as entre as partes e aptas a superar adversidades para constru\u00e7\u00e3o conjunta de experi\u00eancias de bem-estar e auto-realiza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n O nome Holos, que significa em grego \u2018todo\u2019 ou \u2018inteiro\u2019, simboliza ao mesmo tempo uma metodologia de trabalho que abarca o ser humano como um todo, como tamb\u00e9m os espa\u00e7os de compaix\u00e3o que buscamos criar diariamente.<\/p>\n Sobre M\u00f4nica Rangel<\/strong><\/p>\n Eu sou recifense, cidad\u00e3 do mundo, amo conhecer realidades distantes – que se tornam pr\u00f3ximas – e agreg\u00e1-las com amor \u00e0 minha vida. Sou apaixonada por ch\u00e1, pessoas, arquitetura e filosofia, me formei antrop\u00f3loga e trabalho hoje cultivando a conex\u00e3o\/compaix\u00e3o em mim e onde mais puder. Meu interesse te\u00f3rico e pr\u00e1tico pela compaix\u00e3o surgiu na universidade, onde busquei encontrar um sentimento\/atitude reconhecido nas mais diversas culturas, capaz de criar pontes em situa\u00e7\u00f5es de sofrimento. Ao me aprofundar nos estudos sobre a compaix\u00e3o, colaborei com o desenvolvimento de um projeto de extens\u00e3o universit\u00e1ria para o cultivo da compaix\u00e3o com crian\u00e7as e adolescentes em uma Escola Municipal do Recife. Esse projeto foi o ponto de partida para a metodologia da Holos, na qual eu aplico a sensibilidade que desenvolvi na vida pr\u00e1tica e acad\u00eamica\/profissional para compreender realidades distintas e sugerir estrat\u00e9gias para uma melhor conviv\u00eancia entre as pessoas. Esse \u00e9 um trabalho no qual me dedico de corpo e alma e entrego meu cora\u00e7\u00e3o todos os dias.<\/p>\n Resumo de minha forma\u00e7\u00e3o acad\u00eamica: Estudei arquitetura, me graduei em Ci\u00eancias Sociais na UFPE, sou mestra em Antropologia Social pela London School of Economics (Inglaterra) e no momento estou realizando duas novas forma\u00e7\u00f5es: Instrutora de Mindfulness Integral (Medita\u00e7\u00e3o) pelo Instituto Ci\u00eancias Contemplativas e Especializa\u00e7\u00e3o em Psicologia Junguiana pelo IDE Recife.<\/p>\n INSCRI\u00c7\u00d5ES E MAIS INFORMA\u00c7\u00d5ES<\/strong>
\nE-mail:<\/strong> holoscompaixao@gmail.com
\nFones:<\/strong> (81) 99459-2313 | 99272-9999
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