\u00a0Raphael Bruno<\/a>\u00a0|<\/p>\nA Lua Cheia \u00e9 a culmina\u00e7\u00e3o de seus esfor\u00e7os e inten\u00e7\u00f5es que se iniciaram na Lua Nova. Lembre-se: a Lua Nova \u00e9 a Lua das inten\u00e7\u00f5es enquanto que a Lua Cheia \u00e9 a Lua das realiza\u00e7\u00f5es. Uma \u00e9 Semente (Nova), a outra \u00e9 Flor (Cheia). A vida em sil\u00eancio (Nova) e a vida em esplendor (Cheia). N\u00e3o h\u00e1 dualidade nisso, apenas express\u00e3o de uma imanente UNIDADE.<\/p>\n
A Lua mesmo n\u00e3o tem fases. A luz da Lua que possui fases e varia\u00e7\u00f5es. Diferente da Lua Nova, onde a redu\u00e7\u00e3o de energia prevalece e nos sentimos pequenos, humildes, onde nosso Eu se rende mais f\u00e1cil, na Lua Cheia vivenciamos a nossa for\u00e7a pessoal. E isso n\u00e3o \u00e9 ruim ou vergonhoso. Experimentar nossa for\u00e7a e pot\u00eancia \u00e9 um direito nosso. Quando essa for\u00e7a recebe o dom da espiritualidade e da vis\u00e3o interligada com todas as coisas, de n\u00f3s emerge um profundo despertar.<\/p>\n
Nossa mente subconsciente est\u00e1 totalmente aberta durante o esplendor da Lua. H\u00e1 uma manifesta\u00e7\u00e3o natural de sentimentos, pensamentos e h\u00e1bitos que \u00e0s vezes tentamos esconder ou encaixar nos ditames sociais, mas que na fase Cheia se iluminam e se mostram na superf\u00edcie da nossa consci\u00eancia e na comunica\u00e7\u00e3o com o outro.<\/p>\n
Durante a fase Cheia, talvez sintamos uma ilumina\u00e7\u00e3o das nossas inseguran\u00e7as. Podemos us\u00e1-la para realizar mudan\u00e7as na forma de nos mostrarmos para o mundo e nos empoderarmos com nossos mais nobres valores.<\/p>\n
Essa \u00e9 uma boa fase para celebrar a gratid\u00e3o, a companhia dos amigos, se reunir em grupo para sermos UM e cantar em un\u00edssono para entender que a alegria do outro \u00e9 a mesma sua, assim como as dores e pesares. Como foi dito, n\u00e3o h\u00e1 dualidade nisso. A cura sempre \u00e9 coletiva.<\/p>\n
Nossas emo\u00e7\u00f5es s\u00e3o regidas pelo elemento \u00e1gua e normalmente estamos mais emotivos durante a Lua Cheia, nossos l\u00edquidos internos est\u00e3o transbordando e nossa mente naturalmente fica mais agitada, \u00e0s vezes pretendendo falar e repartir com o outro cada pensamento.<\/p>\n
Na Lua Cheia podemos nos perceber mais acelerados. Isso por que nossa energia interna est\u00e1 em ebuli\u00e7\u00e3o. O sistema glandular est\u00e1 simplesmente em atividade m\u00e1xima. Interessante como essa influ\u00eancia da Lua pode parecer \u00f3bvia, real e ao mesmo tempo podemos nos perguntar: \u2018ser\u00e1 que \u00e9 verdade?\u2019<\/p>\n
Durante essa fase lunar, temos a op\u00e7\u00e3o de falar menos e buscar a quietude para perceber essa irradia\u00e7\u00e3o magn\u00e9tica de La Luna, pois sua fase Cheia \u00e9 ampliada (em n\u00f3s) com a escuta profunda e a observa\u00e7\u00e3o interna de nossos pensamentos, sentimentos e impulsos.
\nOs Yogis do passado respeitavam profundamente esse momento e diminu\u00edam bastante a quantidade de alimento ingerido, transitando esse dia com \u00e1gua e lim\u00e3o, ou frutas e ch\u00e1 yogi. Qual a l\u00f3gica? Ao inv\u00e9s de utilizar essa energia extra com a digest\u00e3o de comida, ou envolvimentos sociais, direcionavam-na para a pr\u00e1tica da medita\u00e7\u00e3o, movimentos leves, exerc\u00edcios respirat\u00f3rios e entoa\u00e7\u00e3o de mantras para, assim, limpar mais profundamente sua mente subconsciente (deposit\u00f3rio de medos, h\u00e1bitos improdutivos, ilus\u00f5es) e promover transforma\u00e7\u00f5es reais no SER.<\/p>\n
Kundalini Yoga nos ensina a equilibrar as emo\u00e7\u00f5es com \u00e1gua e respira\u00e7\u00e3o. Quando h\u00e1 um desequil\u00edbrio de \u00e1gua no seu sistema e os rins est\u00e3o sobre press\u00e3o, \u00e9 sujeito causar ansiedade e aborrecimento. Beber \u00e1gua e realizar algum exerc\u00edcio respirat\u00f3rio profundo s\u00e3o m\u00e9todos efetivos para equilibrar o funcionamento c\u00e9rebro-emocional.<\/p>\n
Fonte: Lun\u00e1rio \u2013 a Lua meu calend\u00e1rio<\/em><\/strong><\/p>\nRaphael Bruno \u2013 Yoga & Terapia do Som<\/em>
\nhttps:\/\/www.facebook.com\/TerapiaDeSom\/<\/a><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"| Por\u00a0Raphael Bruno\u00a0| A Lua Cheia \u00e9 a culmina\u00e7\u00e3o de seus esfor\u00e7os e inten\u00e7\u00f5es que se iniciaram na Lua Nova. Lembre-se: a Lua Nova \u00e9 a Lua das inten\u00e7\u00f5es enquanto que a Lua Cheia \u00e9 a Lua das realiza\u00e7\u00f5es. Uma \u00e9 Semente (Nova), a outra \u00e9 Flor (Cheia). A vida em sil\u00eancio (Nova) e a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":30648,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[586,585],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1969-12-31 21:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30647"}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30647"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30647\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45009,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30647\/revisions\/45009"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/30648"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30647"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30647"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30647"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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