

{"id":29140,"date":"2017-05-16T11:55:09","date_gmt":"2017-05-16T14:55:09","guid":{"rendered":"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/?p=29140"},"modified":"2017-05-16T12:36:27","modified_gmt":"2017-05-16T15:36:27","slug":"parando-de-fumar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/parando-de-fumar\/","title":{"rendered":"[MENINA MADURA] Parando de fumar"},"content":{"rendered":"<p>| <em>Por Menina Madura<\/em> |<\/p>\n<p>Nunca fui uma fumante compulsiva. Inclusive j\u00e1 dei v\u00e1rias pausas neste h\u00e1bito, incluindo a\u00ed minhas duas gravidez e per\u00edodo de amamenta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Inventei de come\u00e7ar a fumar aos 14 anos, quando ainda morava em Bras\u00edlia. Lembro que eu e uma amiga compramos uma certeira de Capri, um cigarro bem fininho e fraaaacoo. T\u00e1vamos nos achando o m\u00e1ximo fumando.<\/p>\n<p>Um dia, de madrugada, t\u00f4 eu l\u00e1 fumando no meu quarto trancado, tranquila porque achava eu que todos estavam dormindo e eis que batem na minha porta. Era um dos meus irm\u00e3os mais velhos J\u00fanior, que sempre me pegava fazendo coisa &#8216;errada&#8217;. Ele j\u00e1 foi batendo e perguntando: T\u00e1s fumando \u00e9? \u00a0Ao abrir a porta, deu um sorriso sem gra\u00e7a, o cheiro de cigarro incensando o quarto&#8230;s\u00f3 pedi a ele pra n\u00e3o dizer nada a mainha e painho. \u00a0Como ele fumava desde a adolesc\u00eancia, guardou segredo.<\/p>\n<p>Nunca fumei muito, mas sempre que bebia alguma coisa e tals a\u00ed a vontade de fumar o tal do &#8216;careta&#8217; aumentava. Fumava mais tamb\u00e9m quando eu tava apaixonada.<\/p>\n<p>Este ano vou fazer 44 anos, ou seja, faz 30 anos que comecei a fumar. Nos \u00faltimos tempos, sempre que fumava um cigarro sentia minha energia baixando, uma agonia&#8230; Geralmente tava fumando quando ia escrever algo. Tenho esse p\u00e9ssimo h\u00e1bito de gostar de fumar quando t\u00f4 escrevendo algo criativo.<\/p>\n<p>Pra melhorar a agonia, e reduzir os danos, resolvi ent\u00e3o s\u00f3 fumar tabaco natural, n\u00e3o mais aqueles cigarros prontos. Comprei seda e filtro. Mas mesmo assim continuava sentindo minha energia cair totalmente ap\u00f3s fumar.<\/p>\n<p>S\u00e1bado passado, com a Lua em Escorpi\u00e3o, e eu menstruada, resolvi me desafiar a n\u00e3o mais fumar no dia a dia. Hoje \u00e9 o quarto dia. A ideia \u00e9 que logo mais eu pare de fumar geral. A exce\u00e7\u00e3o ser\u00e1 em Rituais, onde o Tabaco \u00e9 fumado no cachimbo como forma de conex\u00e3o e n\u00e3o precisa ser tragado.<\/p>\n<p>Tenho que admitir que, principalmente quando sento pra escrever, ainda d\u00e1 uma vontaaade de fazer fuma\u00e7a&#8230; Mas quando vem a vontade, tiro o foco dela, vou tomar um copo d&#8217;\u00e1gua, comer alguma coisa, respirar com consci\u00eancia.<\/p>\n<p>S\u00f3 s\u00e3o 4 dias sem o tabaco, mas j\u00e1 me sinto mais limpa, mais leve, mais produtiva e, principalmente, mais coerente com as escolhas que venho fazendo em minha vida.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>| Por Menina Madura | Nunca fui uma fumante compulsiva. Inclusive j\u00e1 dei v\u00e1rias pausas neste h\u00e1bito, incluindo a\u00ed minhas duas gravidez e per\u00edodo de amamenta\u00e7\u00e3o. Inventei de come\u00e7ar a fumar aos 14 anos, quando ainda morava em Bras\u00edlia. Lembro que eu e uma amiga compramos uma certeira de Capri, um cigarro bem fininho e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29142,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[220,376],"tags":[526,27],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1969-12-31 21:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29140"}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29140"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29140\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}