{"id":28951,"date":"2017-04-23T22:09:45","date_gmt":"2017-04-24T01:09:45","guid":{"rendered":"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/?p=28951"},"modified":"2017-04-26T23:01:50","modified_gmt":"2017-04-27T02:01:50","slug":"menina-madura-como-foi-os-7-dias-sem-trigo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/menina-madura-como-foi-os-7-dias-sem-trigo\/","title":{"rendered":"[MENINA MADURA] Como foi os 7 dias sem trigo"},"content":{"rendered":"

\"macaxeira_pixabay-free\"<\/p>\n

| Por Menina Madura<\/a>\u00a0<\/em>|<\/p>\n

Pensei que fosse mais dif\u00edcil\u00a0ficar sem p\u00e3o<\/a>. Mas num foi n\u00e3o. Biscoitos, bolo, macarr\u00e3o j\u00e1 n\u00e3o me fazem falta. O desafio maior mesmo o p\u00e3o. Tirar o p\u00e3o, me fez trazer pro dia a dia o consumo de outros alimentos para substitu\u00ed-lo. Macaxeira, inhame, batata-doce,\u00a0banana comprida<\/a>, tapioca, cuscuz, sopas, papas e mingaus substitu\u00edram lindamente o p\u00e3o de cada dia.<\/p>\n

O primeiro sintoma n\u00edtido foi o funcionamento do meu intestino, que andava meio preso. Durante esses sete dias meu intestino funcionou otimamente, como h\u00e1 um tempo n\u00e3o o fazia.<\/p>\n

Tamb\u00e9m me senti mais leve e mais disposta.<\/p>\n

Quero, \u00a0a partir de agora, continuar diversificando os alimentos, ingerindo trigo n\u00e3o mais diariamente, apenas ocasionalmente. Decidi que quando me der muita vontade de com\u00ea-lo, eu mesma vou preparar meu p\u00e3o e bolos.<\/p>\n

Ah, percebi tamb\u00e9m que ao tirar o p\u00e3o, naturalmente, comi menos manteiga e queijo, o que j\u00e1 facilita muito o pr\u00f3ximo passo que darei, no meu novo desafio: 7 dias sem latic\u00ednios.<\/p>\n

Contarei sobre isso no pr\u00f3ximo post.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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