{"id":28946,"date":"2017-04-19T09:01:09","date_gmt":"2017-04-19T12:01:09","guid":{"rendered":"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/?p=28946"},"modified":"2017-04-26T22:53:11","modified_gmt":"2017-04-27T01:53:11","slug":"menina-madura-mingau-de-banana-comprida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/menina-madura-mingau-de-banana-comprida\/","title":{"rendered":"[MENINA MADURA] Mingau de banana comprida"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"wp-image-28947 alignleft\" alt=\"receita mingau de banana\" src=\"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/receita-mingau-de-banana.jpg\" width=\"345\" height=\"207\" srcset=\"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/receita-mingau-de-banana.jpg 639w, https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-content\/uploads\/2017\/04\/receita-mingau-de-banana-300x180.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 345px) 100vw, 345px\" \/><\/p>\n<p><em>Por\u00a0<a href=\"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/sobre-a-coluna-menina-madura\/\" target=\"_blank\">Menina Madura<\/a><\/em><\/p>\n<p>Certa vez participei de um retiro e no caf\u00e9 da manh\u00e3 foi servido um mingau de banana comprida que eu adorei. Pois bem,\u00a0<a href=\"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/menina-madura-desafio-1-sete-dias-sem-trigo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">nesses 7 dias sem trigo<\/a>, a banana comprida vem sendo uma aliada na substitui\u00e7\u00e3o do p\u00e3o. Ela cozida com um pouquinho de canela \u00e9 \u00f3tima tamb\u00e9m. Mas eis a receita do mingau, tal como estou fazendo:<\/p>\n<p>INGREDIENTES<\/p>\n<ul>\n<li>1 banana comprida cozida a vapor<\/li>\n<li>1 copo de \u00e1gua morna<\/li>\n<li>linha\u00e7a (ap\u00f3s pelo menos 4 horas de molho na \u00e1gua)<\/li>\n<li>chia<\/li>\n<li>am\u00eandoas cruas (ou castanha do par\u00e1 ou de caju)<\/li>\n<li>uma colherzinha de canela em p\u00f3<\/li>\n<\/ul>\n<p><em>Obs: quem quiser pode adicionar outros alimentos, como aveia, coco ralado fresco etc.<\/em><\/p>\n<p>MODO DE PREPARO<\/p>\n<p>Bate tudo no liquidificador.<\/p>\n<p>Pronto!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por\u00a0Menina Madura Certa vez participei de um retiro e no caf\u00e9 da manh\u00e3 foi servido um mingau de banana comprida que eu adorei. Pois bem,\u00a0nesses 7 dias sem trigo, a banana comprida vem sendo uma aliada na substitui\u00e7\u00e3o do p\u00e3o. Ela cozida com um pouquinho de canela \u00e9 \u00f3tima tamb\u00e9m. Mas eis a receita do [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":28947,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[220,376],"tags":[50,512,539,168],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1969-12-31 21:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28946"}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=28946"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/28946\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/media\/28947"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=28946"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=28946"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=28946"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}