{"id":27031,"date":"2016-04-04T11:10:11","date_gmt":"2016-04-04T14:10:11","guid":{"rendered":"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/?p=27031"},"modified":"2017-04-26T22:59:31","modified_gmt":"2017-04-27T01:59:31","slug":"seis-meses-depois","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/seis-meses-depois\/","title":{"rendered":"[MENINA MADURA] Seis meses depois…"},"content":{"rendered":"

Por\u00a0Menina Madura<\/a><\/em><\/p>\n

Seis meses depois da \u00faltima postagem c\u00e1 estou pra fazer um balan\u00e7o do que vivi e compartilhar meus anseios no momento.<\/p>\n

Sobre a alimenta\u00e7\u00e3o, passei cerca de 1 m\u00eas \u2018direitinha\u2019, sem comer trigo, por exemplo. Mas eis que percebi que fiquei com pris\u00e3o de ventre. Acho que foi de tanta tapioca. Resumindo, n\u00e3o soube equilibrar minha alimenta\u00e7\u00e3o diversificando os alimentos, sem o querido p\u00e3o tava comendo muuuita tapioca.<\/p>\n

Posso dizer que n\u00e3o fui aprovada na minha tentativa de me alimentar bem nos \u00faltimos meses. Mas tamb\u00e9m \u00e9 lasca. De l\u00e1 pra c\u00e1 teve Natal, Reveillon, f\u00e9rias de janeiro na praia e Carnaval. Ou seja, era preciso muita for\u00e7a de vontade. Mas o que eu tive mesmo foi vontade de comer p\u00e3o doce, queijo coalho, caf\u00e9\u2026 e aqui e acol\u00e1 tomar um whiskynho e fumar uns cigarros.<\/p>\n

Sobre as atividades f\u00edsicas? Foi um per\u00edodo de altos (poucos) e baixos (muitos). Meu desejo revelado na \u00faltima postagem, escrita em setembro de 2016, era todos os dias fazer yoga de manh\u00e3 em casa e andar e correr na praia.<\/p>\n

Bem, fiz um m\u00eas de yoga de fato. Quanto \u00e0 atividade aer\u00f3bica aconteceu algo inesperado. Fui correr um dia, foi \u00f3timo. Corri um outro dia, \u00f3timo tamb\u00e9m. Eis que no final de semana seguinte participo de um encontro de dan\u00e7a e meu joelho esquerdo d\u00e1 um tilti. N\u00e3o sei explicar o que foi. Algum movimento lateral que o tirou do eixo e fiquei algumas horas sem nem poder andar direito.<\/p>\n

Tive o insight de massage\u00e1-lo levemente e me alongar. Pois num \u00e9 que deu um crec e ele ficou bom?! Mas na outra semana, dan\u00e7ando forr\u00f3, aconteceu de novo. Repeti os alongamentos da vez passada, deu o crec, e parou de doer.<\/p>\n

Fiquei meio assombrada e resolvi ent\u00e3o procurar um ortopedista antes de iniciar uma atividade f\u00edsica regular. Fui no m\u00e9dico ap\u00f3s o Carnaval e ele me aconselhou a fazer pilates. Fiz um m\u00eas. Adorei. Foi \u00f3timo. Mas o pre\u00e7o e a limita\u00e7\u00e3o de hor\u00e1rio me fizeram ficar no 1 m\u00eas mesmo.<\/p>\n

Quanto \u00e0s outras coisas citadas na minha auto-receita, sigo perseguindo-as dia ap\u00f3s dia. Mas o fato \u00e9 que desde dezembro estou mal de disciplina.<\/p>\n

Algum avan\u00e7o houve. Por exemplo, h\u00e1 um m\u00eas n\u00e3o fumo mais cigarro de caixinha, tipo Souza Cruz. T\u00f4 comprando tabaco natural e fumando bem menos e de forma mais ritual\u00edstica, afinal sou meio \u2018v\u00e9ia cachimbeira\u2019 (deve ser o sangue ind\u00edgena). Minha av\u00f3 fumava cachimbo desde os 16 anos.<\/p>\n

Outra coisa bem positiva \u00e9 que faz seis meses que aderi mesmo ao No Poo<\/a>. Desde ent\u00e3o n\u00e3o uso xampu. T\u00f4 fazendo assim: um dia lavo o cabelo com vinagre de ma\u00e7a e \u00e1gua. Dois dias depois uso sab\u00e3o natural que eu mesma fiz (depois posto a receita com o passo-a-passo). Na outra lavagem uso bicarbonato de s\u00f3dio com \u00e1gua.<\/p>\n

Para hidratar t\u00f4 usando dois tipos de condicionadores indicados por quem faz o Noo Poo (um da marca Deva e o outro o Yamasterol amarelo). Uma vez por semana tamb\u00e9m fa\u00e7o hidrata\u00e7\u00e3o com algum \u00f3leo vegetal, tipo coco ou oliva.<\/p>\n

T\u00f4 agora querendo ver se me instigo com a energia da entrada do Sol em \u00c1ries \u2013 primeiro signo do zod\u00edaco, in\u00edcio de uma nova esta\u00e7\u00e3o \u2013 pra me disciplinar e organizar minha casa (tanto corpo, quanto apartamento).<\/p>\n

A prop\u00f3sito:<\/p>\n