

{"id":25867,"date":"2021-01-21T05:17:28","date_gmt":"2021-01-21T08:17:28","guid":{"rendered":"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/?p=25867"},"modified":"2021-01-21T13:30:24","modified_gmt":"2021-01-21T16:30:24","slug":"apenas-deixava-meus-dedos-maos-e-bracos-seguirem-um-movimento-livre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/apenas-deixava-meus-dedos-maos-e-bracos-seguirem-um-movimento-livre\/","title":{"rendered":"&#8220;Apenas deixava meus dedos, m\u00e3os e bra\u00e7os seguirem um movimento livre&#8230;&#8221;"},"content":{"rendered":"<figure id=\"attachment_25868\" aria-describedby=\"caption-attachment-25868\" style=\"width: 509px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-25868\" src=\"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Carry-On.jpg\" alt=\"Carry On\" width=\"509\" height=\"739\" 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com pasteis a \u00f3leo, mas mais recentemente tenho adquirido outros m\u00e9todos de pintura como a aquarela e caneta de tinta preta fina.<\/p>\n<p>A maior parte das vezes, principalmente no in\u00edcio, n\u00e3o sabia bem qual iria ser o resultado final, apenas deixava meus dedos, m\u00e3os e bra\u00e7os seguirem um movimento livre e a minha mente limpa de pensamentos identificava uma ou outra forma e fixava-se nessa forma at\u00e9 alcan\u00e7ar um resultado final.<\/p>\n<p>Ultimamente, j\u00e1 vejo a figura completa antes de come\u00e7ar uma obra, inspiro-me na natureza, em todas as suas formas, e no amor.<\/p>\n<p>No fundo, pintar \u00e9 uma terapia e um prazer.<\/p>\n<p>No desenho e na pintura tudo \u00e9 poss\u00edvel, n\u00e3o h\u00e1 limites, serve para aceitar emo\u00e7\u00f5es, para ultrapassar medos, para perdoar, para me manter em contacto com o divino.<\/p>\n<p>Tal como a m\u00fasica ou qualquer outra express\u00e3o de arte, falo de amor puro e incondicional.<\/p>\n<p>Penso que o mundo precisa desse amor para mudar, para se transformar.<\/p>\n<p>Muitas pessoas vivem hoje em dia com medo nos seus cora\u00e7\u00f5es e existe muita car\u00eancia, de afeto, de amor.<\/p>\n<p>Decidi partilhar os meus trabalhos essencialmente para afirmar essa minha pr\u00f3pria vulnerabilidade, com esperan\u00e7a que outras pessoas se identifiquem e que saiam de seus casulos, da escurid\u00e3o e se transformem em lindas borboletas.<\/p>\n<p><strong>Confira algumas ilustra\u00e7\u00f5es abaixo e tamb\u00e9m neste link: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/elenalverez\/photos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/www.facebook.com\/elenalverez\/<\/a><\/strong><\/p>\n<figure id=\"attachment_25873\" aria-describedby=\"caption-attachment-25873\" style=\"width: 681px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-25873\" src=\"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/third-eye.jpg\" alt=\"third eye\" width=\"681\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/third-eye.jpg 681w, https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/third-eye-212x300.jpg 212w\" sizes=\"(max-width: 681px) 100vw, 681px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-25873\" class=\"wp-caption-text\">Third Eye\/ Elena Alvarez<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_25872\" aria-describedby=\"caption-attachment-25872\" style=\"width: 691px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" wp-image-25872\" src=\"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/The-Mountain-and-the-Volcano.jpg\" alt=\"The Mountain and the Volcano\" width=\"691\" height=\"486\" 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215w\" sizes=\"(max-width: 688px) 100vw, 688px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-25871\" class=\"wp-caption-text\">Mother Nature\/ Elena Alvarez<\/figcaption><\/figure>\n<figure id=\"attachment_25869\" aria-describedby=\"caption-attachment-25869\" style=\"width: 688px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-full wp-image-25869\" src=\"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Diamond-Child.jpg\" alt=\"Diamond Child\" width=\"688\" height=\"960\" srcset=\"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Diamond-Child.jpg 688w, https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Diamond-Child-215x300.jpg 215w\" sizes=\"(max-width: 688px) 100vw, 688px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-25869\" class=\"wp-caption-text\">Diamond Child\/ Elena Alvarez<\/figcaption><\/figure>\n<figure style=\"width: 691px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" src=\"http:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/Lotus.jpg\" alt=\"Lotus\" width=\"691\" height=\"485\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">Lotus\/ Elena Alvarez<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Por Helena Serafim (Elena Alverez) https:\/\/www.facebook.com\/elenalverez\/ Comecei por pintar mandalas e outros desenhos, h\u00e1 um ano, para ultrapassar sintomas de estresse, ansiedade e depress\u00e3o que vinha a sofrer desde h\u00e1 muitos anos. 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