{"id":1137,"date":"2012-07-15T13:55:07","date_gmt":"2012-07-15T16:55:07","guid":{"rendered":"http:\/\/portalfloresnoar.hospedagemdesites.ws\/floresnoar\/?p=1137"},"modified":"2014-09-24T18:42:23","modified_gmt":"2014-09-24T21:42:23","slug":"oficina-respiracao-postura-e-alongamento-dias-31-de-julho-e-7-de-agosto-no-4olhos-atelie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/oficina-respiracao-postura-e-alongamento-dias-31-de-julho-e-7-de-agosto-no-4olhos-atelie\/","title":{"rendered":"Oficina &#8216;Respira\u00e7\u00e3o, postura e alongamento&#8217;, dias 31 de julho e 7 de agosto, no 4Olhos Ateli\u00ea"},"content":{"rendered":"<p>\u201cTudo parte do ar!\u201d<br \/>\n&#8211; Conscientiza\u00e7\u00e3o diafragm\u00e1tica com pr\u00e1tica da normaliza\u00e7\u00e3o da respira\u00e7\u00e3o. Como a respira\u00e7\u00e3o auxilia na pr\u00e1tica di\u00e1ria de nossas atividades.<br \/>\n&#8211; &#8220;Atrav\u00e9s de nossa respira\u00e7\u00e3o partimos para o corpo e seus movimentos e nos conscientizamos de nosso lugar no espa\u00e7o&#8221; &#8211; A Postura! \u201cComo me mantenho no mundo!\u201d &#8211; Exerc\u00edcios e introspec\u00e7\u00e3o de nosso corpo no espa\u00e7o;<br \/>\n&#8211; Pr\u00e1tica de exerc\u00edcios e alongamentos que auxiliam na nossa busca pelo bem estar di\u00e1rio!<\/p>\n<p>METODOLOGIA<br \/>\nA metodologia \u00e9 embasada na readequa\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria e nos princ\u00edpios da terapia pelo movimento \u2013 Cinesioterapia \u2013 que visam \u00e0 conscientiza\u00e7\u00e3o corporal atrav\u00e9s do trabalho da musculatura espec\u00edfica que envolve a respira\u00e7\u00e3o e a POSTURA.<\/p>\n<p>OBJETIVOS<br \/>\nAlcan\u00e7ar a reeduca\u00e7\u00e3o respirat\u00f3ria e postural, introduzindo a pr\u00e1tica di\u00e1ria de troca entre a energia individual do corpo e o ambiente o qual est\u00e1 inserido atrav\u00e9s do movimento.<\/p>\n<p>31 de julho e 07 de agosto<br \/>\n9h \u00e0s 10:15h\/ ou<br \/>\n16h \u00e0s 15:15h<\/p>\n<p>4 OLHOS ATELI\u00ca &#8211; ESTRADA DAS UBAIAS, 506-C, TERCEIRO PORT\u00c3O DO BECO DO CARDIN \u2013 CASA FORTE, RECIFE\/PE LUANARFC@GMAIL.COM \/ 4OLHOSATELIER@GMAIL.COM<br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\">&#8211;<\/span><br \/>\n<span style=\"color: #ffffff;\"> &#8211;<\/span><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\">\/\/ <![CDATA[\ngoogle_ad_client = \"ca-pub-6774921656048980\"; \/* banner normal *\/ google_ad_slot = \"2987505043\"; google_ad_width = 468; google_ad_height = 60;\n\/\/ ]]><\/script><br \/>\n<script type=\"text\/javascript\" src=\"http:\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/show_ads.js\">\/\/ <![CDATA[\n\n\/\/ ]]><\/script><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201cTudo parte do ar!\u201d &#8211; Conscientiza\u00e7\u00e3o diafragm\u00e1tica com pr\u00e1tica da normaliza\u00e7\u00e3o da respira\u00e7\u00e3o. Como a respira\u00e7\u00e3o auxilia na pr\u00e1tica di\u00e1ria de nossas atividades. &#8211; &#8220;Atrav\u00e9s de nossa respira\u00e7\u00e3o partimos para o corpo e seus movimentos e nos conscientizamos de nosso lugar no espa\u00e7o&#8221; &#8211; A Postura! \u201cComo me mantenho no mundo!\u201d &#8211; Exerc\u00edcios e introspec\u00e7\u00e3o [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[8,214],"tags":[],"acf":[],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"1969-12-31 21:00:00","action":"","terms":[],"taxonomy":"","browser_timezone_offset":0},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1137"}],"collection":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1137"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1137\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/portalfloresnoar.com\/floresnoar\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}