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Lirinha lança novo álbum solo, intitulado ‘Mêike Rás Fân’
| Da Redação Flores no Ar | O artista José Paes de Lira, Lirinha, lançou esta semana o seu terceiro…
Leia mais![[AGENDA] Nova turma on-line de aulas de Canto Natural a partir de 22/11](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2022/10/aulas-de-canto-com-ana-diniz-335x200.jpg)
[AGENDA] Nova turma on-line de aulas de Canto Natural a partir de 22/11
A cantora, compositora e arte-educadora pernambucana Ana Diniz inicia no dia 22 de novembro de 2022 uma nova turma do…
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[AGENDA] Nova turma on-line de aulas de Canto Natural a partir de 08/11
A cantora, compositora e arte-educadora pernambucana Ana Diniz inicia no dia 08 de novembro de 2022 uma nova turma do…
Leia mais![[AGENDA] Aulas On-line de Canto Natural, com Ana Diniz](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2021/07/aulas-de-canto-online-335x200.jpeg)
[AGENDA] Aulas On-line de Canto Natural, com Ana Diniz
A cantora e compositora Ana Diniz está oferecendo aulas on-line de Canto Natural. Nas aulas, a expressão do canto natural…
Leia mais![[AGENDA] Roda de Mulheres on-line ‘Soltando a voz’, com Mayra Waquim, tem início no dia 19/7](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2021/07/vivencia-para-soltar-a-voz-335x200.png)
[AGENDA] Roda de Mulheres on-line ‘Soltando a voz’, com Mayra Waquim, tem início no dia 19/7
A cantadeira Mayra Waquim inicia no dia 19/7 mais uma roda de mulheres on-line ‘Soltando a voz – uma experiência…
Leia mais![[AGENDA] Roda de Mulheres on-line ‘Soltando a voz’, com Mayra Waquim](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2021/08/soltando-a-voz-com-mayra-waquim-335x200.png)
[AGENDA] Roda de Mulheres on-line ‘Soltando a voz’, com Mayra Waquim
A cantadeira Mayra Waquim inicia no dia 21/09 mais uma roda de mulheres on-line ‘Soltando a voz – uma experiência…
Leia mais![[AGENDA] Oficina ‘Corpo criativo – o que te faz vibrar?’, de 26 a 29 de julho, com Olga Ferrario](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2021/07/oficina-com-olga-ferrario-335x200.png)
[AGENDA] Oficina ‘Corpo criativo – o que te faz vibrar?’, de 26 a 29 de julho, com Olga Ferrario
A atriz e palhaça Olga Ferrario realiza, de 26 a 29 de julho de 2021, a oficina ‘Corpo criativo –…
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[AGENDA] Roda de Mulheres on-line ‘Soltando a voz’, com Mayra Waquim, tem início no dia 17/8
A cantadeira Mayra Waquim inicia no dia 17 de agosto de 2021 mais uma roda de mulheres on-line ‘Soltando a…
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ANDARILHAS – Vivências Criativas de Autoconhecimento, Autocuidado e Expressão
| Por Lu Rabelo* | A ideia de ANDARILHAS surgiu em 2017, quando senti vontade de vivenciar a Arteterapia, em…
Leia mais![[CANTO DE LU] A importância do autoconhecimento, da expressão criativa e do autocuidado no tratamento do câncer](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2017/10/arteterapia_tratamento-cancer-335x200.jpg)
[CANTO DE LU] A importância do autoconhecimento, da expressão criativa e do autocuidado no tratamento do câncer
| Por Lu Rabelo* | (texto escrito em outubro de 2015) Foi numa madrugada do final de 2002 que minha…
Leia mais![[AGENDA] Aulas On-line de Canto Natural, com Ana Diniz](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2020/06/ana-diniz-cantora-335x200.jpg)
[AGENDA] Aulas On-line de Canto Natural, com Ana Diniz
A cantora, compositora, atriz e dançarina Ana Diniz está oferecendo Aulas On-line de Canto Natural. Cada aula tem duração de…
Leia mais![[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início no dia 9/11 no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2019/10/carlos-ferrera-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início no dia 9/11 no Recife
O cantor, compositor, ator e orientador vocal Carlos Ferrera inicia no dia 9 de novembro de 2019, no Recife,…
Leia mais![[AGENDA PE] Oficina ‘O Movimento e a Voz – Expressando Sentimentos por Meio da Música’, dia 27/7, no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2019/06/oficina-o-movimento-e-a-voz-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Oficina ‘O Movimento e a Voz – Expressando Sentimentos por Meio da Música’, dia 27/7, no Recife
“Uma vez que a voz está tão intimamente relacionada ao sentimento, sua liberação envolve a mobilização de sentimentos suprimidos, além…
Leia mais![[AGENDA PE] Retiro ‘Oráculo da Voz’, com Kalinne Ribeiro, dias 13 e 14 de abril, em Aldeia/PE](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2019/03/kalinne-ribeiro-cantoterapeuta-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Retiro ‘Oráculo da Voz’, com Kalinne Ribeiro, dias 13 e 14 de abril, em Aldeia/PE
Você conhece a sua verdadeira voz, a sua voz essencial? O Círculo de Estudos Mulheres Medicina promove nos dias 13…
Leia mais![[AGENDA PE] Grupo de movimento e voz, com Patricia Solis, no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2019/05/patricia-solis-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Grupo de movimento e voz, com Patricia Solis, no Recife
Toda terça-feira, das 19h30 às 21h30, acontecem os encontros do 1º Grupo de Movimento e Voz ESMM – Expressando Sentimentos por…
Leia mais![[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início no dia 2/10 no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2017/12/carlos-ferrera-oficina-de-voz-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início no dia 2/10 no Recife
O cantor, compositor, ator e orientador vocal Carlos Ferrera inicia no dia 2 de outubro de 2018, no Espaço Maré,…
Leia mais![[AGENDA PE] Workshop ‘Ser Tierracantando: voz, corpo e expressão’, dia 3/10, na Maumau Galeria](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2018/09/Laura-Gallo_Tierracantando-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Workshop ‘Ser Tierracantando: voz, corpo e expressão’, dia 3/10, na Maumau Galeria
A Mulhercanto Laura Gallo (Argentina) estará facilitando no Recife, no dia 3 de outubro de 2018, o Workshop Ser Tierracantando:…
Leia mais![[AGENDA PE] ‘Aulas de Canto em Grupo’ com Carlos Ferrera, aos sábados, no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2018/05/carlos-ferrera-orientador-vocal-335x200.jpg)
[AGENDA PE] ‘Aulas de Canto em Grupo’ com Carlos Ferrera, aos sábados, no Recife
O cantor, compositor e orientador vocal Carlos Ferrera está realizando Aulas de Canto em Grupo, com turmas para mulheres e…
Leia mais![[AGENDA PE] Oficina de Afinação Vocal com Carlos Ferrera tem início neste sábado no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2016/12/Carlos-Ferrera-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Oficina de Afinação Vocal com Carlos Ferrera tem início neste sábado no Recife
Começa neste sábado a Oficina de Afinação Vocal, facilitada pelo cantor, compositor e orientador vocal Carlos Ferrera. As práticas acontecem…
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[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início dia 24 de abril no Recife
O cantor, compositor, ator e orientador vocal Carlos Ferrera inicia no dia 24 de abril de 2018, no Espaço Maré,…
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[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início dia 15/2 no Recife
O cantor, compositor, ator e orientador Vocal Carlos Ferrera, inicia no dia 15 de fevereiro de 2018, no Espaço Maré,…
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[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início dia 19/1 no Recife
“Revele-se! Solte a sua voz em 2018!” Este é o convite que o cantor, compositor e ator Carlos Ferrera faz…
Leia mais![[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início dia 12/9 no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2016/04/carlos-ferrera-cantor-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início dia 12/9 no Recife
O cantor, compositor, ator e orientador Vocal Carlos Ferrera, inicia no dia 12 de setembro de 2017, no Espaço Maré,…
Leia mais![[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início dia 17 de outubro no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2017/09/carlos-ferrera-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início dia 17 de outubro no Recife
O cantor, compositor, ator e orientador Vocal Carlos Ferrera, inicia no dia 17 de outubro de 2017, no Espaço Maré,…
Leia mais![[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início dia 20/6 no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2016/10/Carlos-Ferrera-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início dia 20/6 no Recife
O cantor, compositor, ator e orientador Vocal Carlos Ferrera, inicia no dia 20 de junho de 2017, no Espaço Maré,…
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[AGENDA PE] Aulas individuais de voz com o orientador vocal e cantor Carlos Ferrera
O orientador vocal, cantor, compositor e ator Carlos Ferrera – com experiência de 20 anos de formação, pesquisa e atuação…
Leia mais![[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início dia 2 de maio no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2017/04/oficina-de-voz-335x200.png)
[AGENDA PE] Oficina de Voz com Carlos Ferrera tem início dia 2 de maio no Recife
O cantor, compositor, ator e orientador Vocal Carlos Ferrera, inicia no dia 2 de maio de 2017, no Espaço Maré,…
Leia mais![[AGENDA PE] Oficina de Voz (nível 1) com Carlos Ferrera a partir de 21 de março no Recife](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2017/02/carlos-ferrera1-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Oficina de Voz (nível 1) com Carlos Ferrera a partir de 21 de março no Recife
O cantor, compositor, ator e orientador Vocal Carlos Ferrera, inicia no dia 21 de março de 2017, no Espaço Maré,…
Leia mais![[AGENDA PE] Oficina de Voz (nível 1) com Carlos Ferrera a partir de 7 de fevereiro](https://portalfloresnoar.com/floresnoar/wp-content/uploads/2017/01/carlos-ferrera-335x200.jpg)
[AGENDA PE] Oficina de Voz (nível 1) com Carlos Ferrera a partir de 7 de fevereiro
O cantor, compositor, ator e orientador Vocal Carlos Ferrera, inicia no dia 7 de fevereiro de 2017, no Espaço Maré,…
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[AGENDA PE] Oficina de Voz (nível 1) com Carlos Ferrera tem início no dia 6 de dezembro
O cantor, compositor, ator e orientador Vocal Carlos Ferrera, inicia no dia 6 de dezembro de 2016, no Espaço Maré,…
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[AGENDA PE] Oficina de Voz (nível 1) com Carlos Ferrera tem início no dia 1/11
O cantor, compositor, ator e orientador Vocal Carlos Ferrera, inicia no dia 1 de novembro, no Espaço Maré, uma nova…
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Carlos Ferrera abre em julho novas turmas da Oficina de Voz (nível 1)
O cantor, compositor, ator e orientador Vocal Carlos Ferrera, realiza em julho, no Espaço Maré, duas novas turmas da Oficina…
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Oficina de Voz com Carlos Ferrera a partir de 14 de junho no Recife
O Espaço Maré abre uma nova turma da Oficina de Voz com o cantor e orientador vocal Carlos Ferrera. Os…
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‘Oficina de Voz – nível 1’ com Carlos Ferrera de 25 a 28 de abril
O Espaço Maré, no bairro da Boa Vista, no Recife, abre uma nova turma da ‘Oficina de Voz – nível…
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Oficina de Voz com Carlos Ferrera no Espaço Maré a partir do dia 15/3
O cantor e orientador vocal Carlos Ferrera realiza neste mês de março a Oficina de Voz (Nível 1) no Espaço…
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![OS QUATRO COMPROMISSOS DA FILOSOFIA TOLTECA
[ Da Redação Flores no Ar ]
“Milhares de anos atrás, no Sul do México, os toltecas eram conhecidos como ‘homens e mulheres de sabedoria'”. Assim se inicia o livro ‘Os Quatro Compromissos – O livro da Filosofia Tolteca’, escrito pelo mexicano Don Miguel Ruiz.
Inspirado nessa sabedoria, Ruiz compartilha na publicação os poderosos ensinamentos toltecas que nos ajudam a quebrar as crenças e compromissos que temos, e que são frutos da domesticação a qual passamos. No anseio de atender as expectativas dos outros, deixamos de ser quem somos para nos encaixar no modelo culturalmente aceito. E, se nos desviamos, sentimos culpa, vergonha e nos autopunimos, nos tornando autodestrutivos.
Segundo Don Miguel Ruiz, essas crenças arraigadas vêm do medo e drenam a nossa energia, dissipando o nosso poder pessoal. O mexicano então nos convida a alterar os compromissos que nos regulam.
“A cada vez que se rompe um acordo, o poder usado para criá-lo retorna ao seu dono. Se você adotar esses quatro novos compromissos, eles criarão poder pessoal suficiente para alterar todo o seu antigo sistema de obrigações”, afirma Ruiz, enfatizando que é preciso muita força de vontade para adotar os Quatro Compromissos. “Mas se você conseguir começar a viver sua vida de acordo com eles, a transformação será impressionante”.
E quais são os Quatro Compromissos?
* 1º compromisso: Seja impecável com sua palavra!
* 2º compromisso: Não leve nada para o lado pessoal!
* 3º compromisso: Não tire conclusões!
* 4º compromisso: Dê sempre o melhor de si!
>>> Para ler o texto completo, onde nos debruçamos sobre cada compromisso, acesse a seção ARTIGOS em nosso site: www.portalfloresnoar.com (link clicável na bio).
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