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Receitas naturais para higiene bucal

Foto: Banco de Imagens Flores no Ar

[Da Redação Flores no Ar]

A limpeza bucal é uma prática diária necessária para nossa saúde, nós sabemos disso. Acontece que a indústria também se aproveita disso para vender mais e nos oferece um monte de opções que fazem mal à nossa saúde, como as chamadas pastas de dente e enxaguantes antissépticos. Mas podemos, e devemos, parar de nos intoxicar com esses produtos artificiais que colocamos diretamente na nossa boca. Abaixo seguem algumas opções naturais para quem deseja cuidar da saúde bucal de forma natural. As receitas foram fornecidas pelo @feitiolunar .

ÁGUA
A opção mais barata e fácil é utilizar apenas água na escovação. Isso mesmo, molhe a escova e escove os dentes retirando os resíduos de alimentos apenas com escova e água.

PÓ DENTAL
Ingredientes:
– 1 colher de sopa de Pó de Juá (casca do Juazeiro)
– 1 colher de chá de Cúrcuma em pó
– 1 colher de café de Bicarbonato de Sódio
– 1 colher de chá de Argila Branca

Obs.: Na mistura, se quiser, você pode acrescentar 1 colher de chá de Pó de Hortelã e 1 colher de café de Pó de Cravo.

Preparo:
Misture tudo e coloque num potinho de vidro com tampa.

Como usar:
Molhe a escova de dentes na água e salpique um pouco da mistura na escova. Pronto, agora é só escovar os dentes.

 

CREME DENTAL
Ingredientes:
– 1 colher de sopa de Cúrcuma em pó
– 1 colher de chá de Argila Branca
– 1 colher de café de Bicarbonato de Sódio
– 2 colheres de sopa de água
– 3 gostas de óleo essencial de Mentha Piperita

Preparo:
Misture os pós. Em seguida, adicione a água e mexa bem. Acrescente o óleo essencial e mexa mais.

Como usar:
Coloque a mistura num potinho de vidro com tampa, ou numa bisnaga. Ponha um pouquinho na escova de dente.

ÓLEO DENTAL
Ingredientes:
– 10 ml de Óleo de Coco
– 1 colherzinha de café de Bicarbonato de Sódio
– 3 gotas de óleo essencial de Mentha Piperita (pode ser substituído por 1 gota de óleo essencial de Cravo + 1 gota de  Mentha Piperita + 1 gota de TeaTree.)

Preparo:
Misture o óleo de coco e o bicarbonato. Depois adicione o óleo essencial, mexendo bem.

Como usar:
Coloque a mistura num potinho de vidro com tampa, ou numa bisnaga. Ponha um pouquinho na escova de dente e pronto.

Obs.: Se você estiver num lugar quente, provavelmente a mistura ficará mais líquida.

ENXAGUANTE ANTISSÉPTICO
Ingredientes:
– 500 ml de água mineral
– 1 gota de óleo essencial de TeaTree (Melaleuca)
– 1 gota de óleo essencial de Mentha Piperita
– 1 gota de óleo essencial de Cravo
– 1 colher de chá de álcool de cereais

Preparo:
– Pingue os óleos essenciais no álcool de cereais para diluí-los bem. Depois misture à água mineral e tá pronto. Guarde numa garrafinha de vidro com tampa.

Como usar:
Após escovar os dentes, coloque um pouco da mistura na boca e faça o bochecho.

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