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Prece Metabavana

Metabavana  é uma prática budista para beneficia os seres, nós mesmos, amigos, pessoas em dificuldade de quaisquer ordem, e especialmente, aquelas pessoas com quem não temos um bom relacionamento. Ao liberar as pessoas com as quais temos um relacionamento difícil, liberamos a nós mesmos. Pode ser repetida várias vezes em qualquer situação, não precisando estar em postura de meditação.

No lugar dos pontos vai o nome da pessoa que queremos ajudar (inclusive nós mesmos)!

Que ……. encontre a felicidade
Se liberte do sofrimento
Encontre as causas da felicidade
Se liberte das causas do sofrimento
Se purifique de todo karma
Encontre a lucidez
Possa de fato beneficiar os seres
E veja nisso a fonte de toda alegria, felicidade e energia!

 

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