Oficina ‘Ayurveda para o cotidiano’ com Fernando Sujan

O terapeuta Fernando Sujan realiza nos dias 13 e 14 de dezembro, das 8h às 17h,  a oficina ‘Ayurveda para o cotidiano’. Confira os detalhes da programação!

Temas da oficina:
• Os Doshas (O que são? Para que servem?).
• O uso das especiarias Indianas para fortalecer a imunidade.
• Dhall e quiche (Alimentos desintoxicantes).
• Massalas (preparo de temperos Indianos).
• Dietas para praticantes de yoga.
• Dietas desintoxicantes
• Técnicas de respiração desintoxicante da Hatha Yoga.
• Aulas de Hatha Yoga.
• Lepas (remédios naturais para distúrbios do cotidiano).
• Yoga e Ayurveda (As ciências da auto cura)

Onde?
Rua da Aurora, 1155/201 – Boa Vista, Recife-PE.

Quando?
Dias 13 e 14 de dezembro, das 8h às 17h.

Valor: R$ 300,00 trezentos reais por pessoa.

Contato e inscrições:
Fernando Sujan
(81) 9657-8684 (CLARO)
(81) 8532-9744 (OI)
(81) 9560-6448 (TIM)