Instituto Inova Aí! leva prática da meditação a crianças em situação de risco

Estudos comprovam que implementar a prática de Meditação em locais perigosos reduz a violência em até três vezes. Não é à toa, a Meditação ensina habilidades e valores essenciais para uma vida de saúde, tranquilidade e bem-estar.

Pensando nisso, o Instituto Inova Aí! vem levando aulas de meditação através de vivências, leituras e brincadeiras para crianças em situação de risco, que moram em periferias de Olinda e Recife.

Os alunos aprendem a gerenciar o stress da vida cotidiana, encontrar formas saudáveis de expressar suas emoções e alcançar a clareza mental. Além disso, os pequenos também desenvolvem um forte apreço pela comunidade e um poder para apoiar seus pares, sua família, sua escola e o próprio local onde moram.

De acordo com o Instituto, através da Meditação, as crianças são capazes de garantir uma maior empatia e integração aos valores humanos, ao respeito e à amorosidade. Abaixo, cinco benefícios para quem medita durante a infância:
* HÁBITOS MAIS SAUDÁVEIS
* REDUÇÃO DA ANSIEDADE
* AUMENTO DA EMPATIA E DIMINUIÇÃO DO BULLYING
* MELHORA COGNITIVA E ESCOLAR
* AUTOCONHECIMENTO

“Buscamos e queremos paz a todo instante, mas, num primeiro momento, a cultura de paz e a da não-violência precisa acontecer internamente em cada ser humano. Desta forma, acolher a infância e ensinar como meditar é uma primeira etapa para uma nova sociedade existir”, declaram os coordenadores do projeto.

Sobre o Instituto
A partir de um coletivo de pensadores e ativistas sociais, o esboço do Instituto Inova Aí! foi criado no intuito de fortalecer uma nova forma de ação que difere das demais Organizações do Terceiro Setor.

Pensando no quanto o individuo é um ser integral, acreditamos na interlocução entre as áreas da educação, economia, meio ambiente e cultura. Por isso, todos os projetos dialogam entre si e trazem uma perspectiva mais ampla e completa.

“É através desses trabalhos que empoderamos comunidades e promovemos uma melhor qualidade de vida para crianças, jovens, adultos e idosos. Uma das atividades que promovemos, por exemplo, são as aulas de Educação Financeira para todos os públicos.”

Recentemente, o Intituto lançou a campanha “Porque toda criança merece uma vida tranquila!”, que tem como objetivo arrecadar recurso para a continuidade dos projetos e expansão das turmas de meditação para crianças.

MAIS INFORMAÇÕES
http://kickante.com.br/campanhas/porque-toda-crianca-merece-uma-vida-tranquila
www.inovaai.org