Gerar oferece sessões de Terapia Cognitivo Comportamental

A terapeuta Lucia de Fátima Gomes oferece no Gerar sessões de Terapia Cognitivo Comportamental, método que trabalha numa parceria cliente-terapeuta fazendo uma reeducação dos pensamentos e crenças distorcidas. Durante o treinamento o cliente aprende a identificar que pensamentos e crenças estão interferindo no seu humor e como modificá-los. A intervenção é breve, consistindo de aproximadamente 24 sessões focadas na questão trazida pelo cliente.

“A Terapia Cognitivo Comportamental trabalha com os pensamentos, no sentido de reeducá-los. Temos crenças disfuncionais que atrapalham a nossa vida, pensamentos distorcidos, que passam todo o tempo pela nossa mente. Imaginemos um mesmo acontecimento vivenciado por duas pessoas, cada uma vai interagir de acordo com sua própria cognição frente a ele. Os sentimentos acompanham os pensamentos e às vezes não damos conta disso. Reagimos, tomamos decisões e vivemos”, explica Lucia.

A Terapia Cognitivo Comportamental é indicada para tratamento de fobias, tomada de decisões, Depressão, questões familiares, estresse pós-tramático e Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH).

Local de atendimento: Espaço Gerar – Rua Jorge de Albuquerque, 103, Casa Forte, Recife/PE
Telefones: (81) 3268.1749/ 9919.7903
E-mail: luciagomes_@hotmail.com