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Curso On-line de Yoga do Riso

O Instituto Brasileiro de Yoga do Riso está oferecendo o Curso On-line de Yoga do Riso, com o embaixador do Riso, Sandro Lobo. O curso é  voltado para todas as pessoas que querem viver com mais alegria e leveza.

O curso, 100% on-line, é composto por 35 vídeo-aulas, divididas em 8 módulos (+ 2 módulos bônus), além de apostila, testes (quiz) e avaliações de desempenho, comunidade de apoio e dúvidas diretamente pelo Whatsapp e suporte on-line. O curso poderá ser acessado quando o participante quiser, e o acesso é vitalício.

“No curso, os participantes aprendem exercícios do riso para todas as idades, sem precisar de piada, nem bom humor, muito menos situações vexatórias. Também praticamos técnicas de respiração para acalmar e diminuir a ansiedade, relaxamentos, meditações guiadas, além de dança e brincadeiras”, informa Sandro Lobo.

PARA QUEM É ESTE CURSO
* Pessoas que decidiram recuperar o ânimo, a energia e alegria de viver melhor pra si e pras pessoas que ama;
* ​Terapeutas e cuidadores que buscam uma ferramenta simples e prática para ajudar os outros através do riso;
* ​Buscadores de autoconhecimento que acreditam na alegria como ferramenta para desenvolver estados mais felizes de consciência;
* ​Qualquer pessoa que queira rir mais, respirar melhor, se divertir e celebrar a alegria de estar viva(o).

CONTEÚDO DO CURSO

MÓDULO 01
Boas vindas – Conheça Sandro Lobo e ​o caminho até chegarmos neste curso on-line. Esclareça os objetivos e sua estrutura, e saiba como aproveitar ao máximo esta jornada.

MÓDULO 02
Teoria por trás das risadas – História, apresentação, benefícios e razões do Yoga do Riso. Como vamos conseguir rir sem humor? O que tem de Yoga Tradicional dentro do Yoga do Riso?

MÓDULO 03
4 Passos para a prática – Aquecimento, ativação do espírito infantil, respiratórios e exercícios. Os passos desde o primeiro sorriso até as gloriosas gargalhadas. Exercícios do riso

MÓDULO 04
40 exercícios com demonstrações individuais e em grupo – Inclui exercícios para fazer com crianças, idosos, duplas, sentados, espirituais etc.

MÓDULO 05
Meditação do riso – Como meditar utilizando o riso como veículo. Qual o melhor tempo de duração, a posição ideal, o ritmo, as dicas de segurança, como potencializar e encerrar de maneira perfeita.

MÓDULO 06
Relaxamento – Como se auto-guiar em um exercício de relaxamento. Qual a importância de relaxar após uma série de risadas. Como aumentar os efeitos e reduzir as distrações.

MÓDULO 07
Visualização positiva – Como alterar o modelo mental do pessimismo para o otimismo, da descrença à confiança, da escassez à abundância. Como guiar a sua mente para a gratidão e expansão da paz.

MÓDULO 08
O início é agora – O que preparamos pra você se manter conectada(o) à família do riso depois do curso e com o riso definitivamente incorporado à sua vida.

BÔNUS

* DANÇAS DO YOGA DO RISO
Aprenda a misturar dança com risada, em coreografias aeróbicas, fáceis e divertidas.

* MINI-CURSO DE RESPIRAÇÃO AVANÇADA
Respire melhor e viva com muito mais presença e saúde. Conheça 6 técnicas de respiração do Yoga (pranayamas) capazes de aumentar a oxigenação do organismo, aumentar o relaxamento e facilitar o controle da energia vital.

* E-BOOK COMPLETO YOGA DO RISO TEORIA E PRÁTICA
Tenha o mais completo manual de Yoga do Riso em língua portuguesa em suas mãos para aprofundar os estudos e desenvolver ainda mais a sua risada.

SANDRO LOBO
Embaixador do Riso, nomeado pela Laughter Yoga University, Sandro Lobo dedica a vida a ajudar as pessoas a serem mais felizes e saudáveis.

Pós-graduado em Direito, foi servidor federal antes de sair pelo mundo promovendo a felicidade através de palestras, cursos, retiros e outros eventos.

​É Líder de Yoga do Riso, formado pela Escola do Riso de Portugal, Professor/Formador de novos líderes pela UnitedMind Uk (Inglaterra) e Master Trainer treinado diretamente pelo Dr. Madan Kataria, fundador do Yoga do Riso. Já treinou centenas de profissionais do riso no Brasil e em Portugal.

É também mentor, palestrante, reikiano, instrutor de Yoga tradicional e escritor. Autor do livro ‘Yoga do Riso – Teoria e Prática’.

INVESTIMENTO, INSCRIÇÕES E MAIS INFORMAÇÕES, NESTE LINK: https://go.hotmart.com/W43606548Q

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